Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного - Ирина Гиберманн

ответственностью. Это не про контроль любой ценой, а про способность быть гибким в использовании своих ресурсов — материальных или эмоциональных. Мы можем распоряжаться своим временем, вниманием, отношениями, но важно понимать динамику этого процесса и принимать, что любое наше действие может изменить контекст.

Столкновение с пустотой

Психоанализ учит нас встречаться с пустотой, не пытаясь её заполнить знакомыми смыслами. Пустота — не отсутствие, а пространство, в котором рождаются новые смыслы и желания. Это как раз та точка, где духовное и материальное сходятся: осознание того, что за всеми внешними проявлениями скрывается некая внутренняя пустота, из которой может родиться нечто подлинное.

Духовное и материальное: не противоположности, а полюса

Материальное и духовное — как вдох и выдох, два полюса одного процесса. Они могут сосуществовать, поддерживая друг друга, а не противостоя. Духовность не отрицает материального, а скорее раскрывает способность выдерживать пустоту, принимая несовершенство и иллюзорность контроля. В итоге психоанализ предлагает не разбивать личность на части, как вишенку, а принять целостность, в которой пустота — не провал, а часть опыта. Обладать собой — значит выдерживать контакт с этой пустотой, владеть собой — значит оставаться устойчивым в её присутствии, а распоряжаться собой — значит управлять своим внутренним состоянием без страха утратить контроль. Этот подход учит нас не бояться столкновения с внутренней пустотой, а использовать её как пространство для нового опыта и понимания.

Деньги и страхи

Когда мы говорим о деньгах, первое, что приходит на ум, — это ресурсы, возможности, свобода. Но редко кто задумывается, что деньги могут быть тесно переплетены со страхами, которые влияют на наше финансовое поведение. Эти страхи — не просто абстракции или выдуманные концепции, а реальные силы, которые формируют нашу жизнь. За ними стоят не только ограничения, но и потенциал, который можно использовать в свою пользу. В этой главе мы будем говорить про знакомые нам и описанные в предыдущих главах четыре базовых страхов. Фриц Риман оставил нам наследие о страхе близости, страхе дистанции, страхе перемен и страхе постоянства. Эти страхи — как четыре ветра, каждый из которых может либо толкать нас вперёд, либо тормозить. Я предлагаю посмотреть на них иначе — не как на препятствия, а как на ресурсы, которые помогают понять свои реакции и принимать осознанные решения в отношениях с деньгами.

Как мы уже говорили: эти страхи не принадлежат только какому-то одному типу людей. Это не акцентуация, не застывшая черта личности. Это фигуры, которые есть в каждом из нас. Мы все наделены всеми четырьмя страхами и их потенциалами — просто в разных ситуациях они проявляются с разной интенсивностью. Наше финансовое поведение — это не результат одного фиксированного страха, а динамическое сочетание всех четырёх. И задача — не устранить страхи, а научиться слышать каждый из них и находить в них ресурс, как мы делали это в предыдущих главах. Погружаясь в эту тему, можно почувствовать, как страхи проявляются не только в наших мыслях, но и в телесных ощущениях. Иногда страх похож на внезапное сжатие, как будто мир вокруг сужается и становится тесным. А иногда — как бесконечная дистанция, от которой становится холодно. Эти образы приходят не случайно: страхи не только живут внутри нас, но и окрашивают наш внешний мир.

Начнём с первого — страха близости. Этот страх формируется из боязни слияния, потери автономии и личных границ. Деньги в этом контексте становятся символом зависимости — как будто, отдав часть себя, вы теряете целостность. Представьте, что вы строите дом, но боитесь сделать его слишком уютным, хотите, чтобы никто не захотел остаться. Поэтому вы оставляете стены пустыми, избегаете совместных вложений и долгов, стараясь не обременять себя обязательствами. Но в этом страхе есть и ресурс. Он учит нас быть самостоятельными, принимать решения, не полагаться на чужую помощь. Это стремление к автономии может стать опорой, если научиться использовать его осознанно. Ведь свобода — не в том, чтобы изолироваться, а в том, чтобы быть в контакте, оставаясь собой. Вопрос в том, как сохранить своё пространство, не отказываясь от возможности делиться и принимать поддержку.

Второй страх — страх дистанции. Здесь деньги становятся символом защиты, стабильности, контроля. Это как будто вы строите крепость, стараясь сделать её неприступной, чтобы ни одно внешнее воздействие не нарушило вашу стабильность. Но если крепость не имеет окон, как вы увидите, что происходит снаружи? Ресурс этого страха — способность создавать надёжные системы и защищённые структуры. Люди с этим страхом могут быть очень ответственными в финансовых вопросах, но иногда превращают контроль в самоцель. Задача — научиться не бояться открывать окна в этой крепости, пускать в неё свет и новые идеи, сохраняя при этом основательность. Баланс между стабильностью и доверием — вот что делает этот страх ресурсным.

Третий страх — страх перемен. Деньги в этом случае становятся символом стабильности, неизменности, привычного уклада. Такие люди боятся менять финансовую стратегию, даже если она уже неэффективна. Это похоже на садовника, который боится пересаживать растение, опасаясь, что оно не приживётся, даже если земля вокруг него уже исчерпала себя. Ресурс страха перемен — в умении сохранять преемственность и избегать необдуманных решений. Но нужно учиться видеть в переменах возможность роста. Страх может помочь нам не делать резких движений, но важно, чтобы он не превращался в отказ от развития. Понять, когда настало время менять почву, — задача непростая, но важная.

И наконец, страх постоянства — страх застывания, скуки, однообразия. Деньги здесь становятся способом убежать от рутины, попробовать что-то новое. Это как странник, который боится остановиться на ночлег, потому что дорога зовёт вперёд. Он стремится к новым проектам, идеям, не успевая оценить то, что уже создано. Ресурс этого страха — умение находить новизну и вдохновение в обыденном. Но можно ли сделать так, чтобы бегство стало исследованием, а движение — осмысленным поиском? Возможно ли сочетать динамичность с устойчивостью? Ответ не в том, чтобы остановиться навсегда, а в том, чтобы не бояться делать паузы для осмысления.

Когда мы начинаем видеть страхи не как врагов, а как союзников, они перестают нас сдерживать и начинают направлять. Деньги — это не только средство для достижения целей, но и зеркало наших внутренних конфликтов и стремлений. И если страхи становятся понятными, они перестают быть угрозой и становятся точкой опоры на пути к свободе. Пусть эта глава станет не только анализом, но и приглашением к размышлению. Прислушайтесь к себе: какие из этих страхов звучат громче? Что они хотят