Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни - Елена Александровна Бурьевая

Хочу вас предостеречь: подростки мистическим образом чувствуют малейшую фальшь и безошибочно определяют ложь. Даже из самых лучших побуждений не стоит лгать подростку, они легко раскусят обман, и снова заслужить доверие будет очень трудно. В моей практике было несколько случаев, когда приемные дети узнавали правду о своем рождении в переходном возрасте и это оканчивалось для семей настоящей трагедией. Поэтому родителям необходимо научиться извиняться и признавать свои ошибки, а не стараться сохранить «хорошую мину при плохой игре».

Часто подросток агрессивно реагирует на слова родителей не потому, что протестует против сказанного, а потому, что для него неприемлем сам формат разговора. Возможно, родитель пытается разговаривать с ним как с ребенком, наставляя, отчитывая и приказывая? Стоит избегать односложных и бескомпромиссных высказываний, родитель должен всегда объяснить подростку, почему он считает именно так. Подростки крайне чувствительны к несправедливости, поэтому ребенок может взбунтоваться, например, из-за какого-то требования или поручения. В этом случае лучше сесть за стол переговоров и обсудить семейные обязанности.

• Общаться на запретные темы.

Есть темы, которые не принято обсуждать с детьми, на вопросы по этим темам взрослые часто отвечают уклончиво или вовсе не обсуждают их. Но недостаток информации и ее противоречивость вызывают у детей беспокойство. Поэтому лучше прямо и честно отвечать на вопросы детей по любым темам, даже «щекотливым». В то же время не следует выдавать лишнюю информацию, вполне возможно, что к ней ребенок еще не готов. Поэтому правило такое: спрашивали – отвечаем, не спрашивали – молчим.

Также в переходном возрасте часто всплывает проблема просмотра подростками «взрослых немецких фильмов». Понятно, что, даже если родители установят на всех компьютерах «родительский контроль» и заблокируют весь сомнительный контент, это не станет гарантией, что ребенок не увидит это, например, в гостях у друга. Подростков крайне интересует тема секса, сексуальности, и если они не знают ничего об этом, то будут искать ответ и однажды найдут порнофильмы. В этом случае родителю того же пола необходимо провести беседу и объяснить, что изображение на экране и действительность сильно друг от друга отличаются, в человеческих сексуальных отношениях кроме животного спаривания очень много других компонентов. И то, что показывают в порнофильмах, имеет очень приблизительное отношение к реальности, примерно такое же, как Спайдермен – к актеру, который его играет.

Важно понимать и помнить:

• подросток тоже хочет поговорить с вами о ваших ценностях

• не нужно читать подростку большие лекции

• вы не обязаны знать ответы на все вопросы

• всегда вначале выслушайте мнение подростка

• не перебивайте и не обесценивайте

• не нужно думать, что говорить уже поздно

Так как подростковый период длится несколько лет, на разных этапах его протекания будут лучше работать те или иные приемы. Общие рекомендации относительно возраста ребенка могут выглядеть так.

С 12 до 13 лет ребенок только начинает отдаляться, сейчас важно уделить максимальное внимание созданию доверительных и теплых взаимоотношений. Если в этот период связь будет потеряна, наверстать упущенное будет крайне сложно. Лучше в этот период проводить как можно больше времени вместе.

С 14 до 15 лет необходимо дать ребенку некоторую свободу действий, позволить ему проявлять самостоятельность. Важно найти какие-то общие интересы и увлечения – что-то, что будет сближать подростка с родителями, помимо родственных связей.

С 16 до 17 лет родитель должен играть роль «старшего товарища». В этом возрасте читать нотации бесполезно – можно лишь сообщить свою точку зрения в дружеской беседе.

Есть маячки, которые должны однозначно сигнализировать родителям о неумении ребенка справляться с кризисными проявлениями. Это самовольные уходы из дома, апатия, неврозы, фобии, нервные тики, депрессия, вредные привычки, аутоагрессия. В этих случаях необходимо прибегнуть к помощи специалиста (психолога, психиатра, невролога).

Глава 8. Подготовка к экзаменам

В этой главе мы с вами будем говорить про контрольные работы и экзамены, про стресс и тревогу, которые испытывают наши дети, а также мы, родители, когда наш ребенок сдает какую-то важную работу или пишет зачет.

В конце главы будет очень важная фраза, которая поможет нам осознать, что не все так плохо.

Важно помнить, что развитие происходит в точке покоя. Вспомните, как узнавал ваш ребенок этот мир, когда был спокоен? Или когда вас не было рядом, он переживал, плакал и тревожился? И природа об этом позаботилась. Есть исследования, говорящие о том, что у плачущего младенца до шести месяцев в крови не будет кортизола, если во время плача мама будет держать его на ручках (кортизол будет в крови матери). Это говорит о том, что для развития нам нужен покой, нужно спокойствие, чтобы все было хорошо.

И это очень важный момент. Когда мы переживаем из-за контрольных, мы думаем не о будущем наших детей, а о том, как заставить их готовиться к экзаменам и что-то выучить прямо сейчас. Но мы забываем, что когда нападаем на ребенка, говорим, что он что-то не выучил, общается с друзьями вместо того, чтобы готовиться к ЕГЭ/ОГЭ, то в этот момент он может только защищаться. Потому что на него нападают. И защита будет разная: он может обижаться, плакать, молчать, делать вид, что что-то делает, но на самом деле не делать, он может давать отпор, и тогда будут ссоры и конфликты. Но что он точно не делает в этот момент, так это не учится и не готовится к экзаменам.

То есть, если нет этой точки покоя, то нам очень сложно прийти к тому, чтобы ребенок (или любой другой человек) хотел что-то делать. Если мы вспомним даже совсем маленьких детей, только познающих этот мир, то поймем, что они узнавали его, находясь в состоянии покоя, когда мама была рядом и все было хорошо, когда они не хотели спать, когда вокруг них не летали осы или пчелы, рядом не лаяла незнакомая собака. Именно в этот момент они шли и изучали все вокруг.

Познавательная, учебная деятельность возможна, только когда мы не испытываем стресс.

При этом контрольные и итоговые работы вводят нас в достаточно сильный стресс. Но на самом деле мы искусственно создаем его себе сами.

Давайте представим всю нашу жизнь в виде лестницы. Представьте на ней свои неудачи: допустим, кто-то не сдал экзамен, кто-то потерял ключи от дома. Представьте то, что в моменте казалось очень глобальным и серьезным. Подумайте о том, насколько сейчас для вас важны эти неудачи, сказываются ли они на вас, сумели ли вы построить свою жизнь дальше?

А теперь представьте такую же