Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни - Елена Александровна Бурьевая
Во втором случае родители игнорируют вспышки гнева, считая их некой особенностью, свойственной возрасту: «Перебесится со временем», «Ничего, скоро повзрослеет», «Все такими были». В этом случае агрессия ребенка выступает криком о помощи, иначе он попросить не может. А родители полностью игнорируют его проблемы, предоставляя самому со всем разбираться. Ребенок теряет чувство нужности, значимости.
Поэтому, реагируя на проявления подростковой агрессии, совершенно необходимо придерживаться правила «золотой середины»: не поддаваться чувствам, реагировать спокойно, твердо выражать свою позицию, искать причины гнева и разговаривать с подростком.
Главное правило для родителей, столкнувшихся с агрессивным поведением подростка, – не включать ответную агрессию: этим они только спровоцируют новые всплески агрессивности, так как срабатывает «эффект лавины». Выражения типа: «успокойся», «перестань кричать», тоже создают обратный эффект. Никогда не участвуйте в скандале, затеянном подростком: спокойствие и только спокойствие, по возможности уходим на безопасное расстояние и пережидаем бурю. А потом уже можно по-доброму поговорить с ним об агрессии, попытаться понять ее причины, объяснить, что общество отторгает агрессивных людей, с таким характером ребенку придется в жизни трудно. Повторяющаяся агрессия может войти в привычку, зафиксироваться как самый простой способ решения проблемы. Агрессивные люди постоянно находятся в скверном настроении, они вечно обеспокоены чем-то, воюют с действительностью, недоверчивы и мнительны, все время вынуждены нападать или обороняться. Все это отнимает колоссальное количество времени и психической энергии.
Нужно объяснить подростку, что гнев и ярость испытывает любой человек, но взрослые как раз тем и отличаются от малышей, что могут взять себя в руки (покажите это на собственном примере).
Решите вместе, как подросток будет вести себя в следующий раз, когда на него «накатит», чтобы не обижать остальных членов семьи: побьет боксерскую грушу, побегает вокруг дома, запрется в ванной. Придумайте «стоп-слово», которое будет останавливать скандал. То есть, если кто-то из членов семьи произносит «стоп-слово», это значит, что он больше не может продолжать дискуссию и любые споры на время прекращаются. Попытайтесь направить энергию подростка в позитивное русло. Занятия спортом и разнообразное творчество помогут ему проявить агрессию в приемлемой форме, а награды, признание и удовлетворение от таких занятий – избавиться от неуверенности в себе, внутренней неудовлетворенности, и эта причина проявления агрессии будет устранена.
Не провоцируйте подростка на агрессию, нарушая его личные границы. Нельзя без разрешения заходить в комнату сына или дочери, просматривать его компьютер или телефон, брать вещи.
Я уже не раз упоминала, что именно семья подает детям пример проявления агрессии. Можно сколько угодно говорить ребенку, что драться нехорошо, но если родитель сопровождает свои наставления подзатыльником, то он воспринимает посыл однозначно – драться необходимо. Также на формирование агрессивного поведения оказывают влияние круг общения подростка, среда, в которой он существует. Большое значение имеет и то, насколько в целом дружная семья, насколько близки дети и родители, как взаимодействуют братья и сестры, какого стиля воспитания придерживаются родители.
Когда родители чувствуют, что им не хватает знаний для контроля ситуации, можно обратиться к соответствующей литературе или проконсультироваться у психолога. Если же проявления агрессии имеют систематический характер, я рекомендую обязательно обратиться к психологу, который проведет диагностику, выявит причины агрессии, предложит план коррекции проблемного поведения. Но не думайте, что можно будет просто передать подростка и ответственность за него психологу. Часто причины подростковой агрессии скрываются за поведением родителей, поэтому нужно быть готовыми выполнять рекомендации и корректировать детско-родительские отношения в соответствии с советами специалиста.
Что делать родителям?
В первую очередь родителям нужно принять следующий факт: даже самый страшный подростковый кризис лучше, чем его отсутствие.
У каждого отдельного ребенка переходный возраст проходит по-своему, но большинство подростков испытывают трансформацию личности, что сказывается на всех сферах жизни: меняются отношения с друзьями, родственниками, появляются новые увлечения, черты характера, вкусовые пристрастия и привычки.
Родители должны знать об особенностях протекания подросткового кризиса, так как психологическое отделение – двусторонний процесс. Как ребенку необходимо в какой-то степени отвергнуть своих родителей, выделив себя в отдельную личность, так и родителям необходимо сепарироваться от него и выйти из роли «родителя малыша».
Говоря о переходном периоде, психологи в основном описывают переживания подростка, его физические, психические и социальные преобразования, забывая при этом про эмоции родителей. А ведь родители так же остро испытывают на себе влияние кризиса и нуждаются в помощи. В первую очередь потому, что в этот период у ребенка развивается критическое мышление и исчезает «поведение следования». То есть мама, которая в глазах ребенка последние двенадцать лет была богиней, которую сильно и безусловно любили и которая была настолько необходима, что без нее он мог даже умереть, вдруг оказывается обычной тетенькой за сорок. И подросток вдруг становится совершенно нетерпим к маминым недостаткам, особенностям, привычкам, критикует ее, показывает свое презрение и высказывает разнообразные претензии. При этом детский подростковый кризис зачастую накладывается на кризис среднего возраста у родителей, когда те понимают, что время уже ушло, а достигли они не всего, чего хотели, и выглядят не так, как хотелось бы, а тут еще собственное дитя подливает масла в огонь критическими замечаниями. Надо сказать, что и подростку в этой ситуации тяжело, он зачастую стыдится своих мыслей, ведь на самом деле он продолжает любить своих родителей. Кроме того, то, как он оценивает своих родителей, сказывается и на его самооценке.
Почему же родителям часто бывает так сложно выстраивать общение с подростком? Ведь в целом и подростки, и родители хотят одного и того же: уважения, свободы, самостоятельности, признания, общения, понимания, любви, времени на себя и на хобби.
Ответ прост – дети меняются! А родители нет!
И часто при этом родители считают, что подросток трудновоспитуемый.
Что же мешает родителям быть гибкими:
• тревога и страх
• чувство вины
• гордыня
• стиль воспитания
• нереализованные планы
• психологическая незрелость
• низкая самооценка
Вот несколько простых рекомендаций, как вести себя родителям в период подросткового кризиса, чтобы без ущерба для себя перейти на следующий уровень общения с ребенком.
• Сохранять спокойствие.
Этот призыв красной нитью проходит через все возрастные кризисы. И в обычные дни разговор на повышенных тонах – это не лучший способ общения, а уж в период подросткового кризиса он приведет только к ответной агрессии, либо ребенок просто замкнется в себе. Нужно постараться в любой ситуации сохранить чувство юмора и общаться с подростком, как с равным.
• Подготовиться заранее.
Можно сказать,
