Читать книги » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать - Ричард Маккензи

Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать - Ричард Маккензи

Читать книгу Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать - Ричард Маккензи, Ричард Маккензи . Жанр: Психология.
Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать - Ричард Маккензи
Название: Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать
Дата добавления: 18 октябрь 2025
Количество просмотров: 0
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Читать онлайн

Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать читать книгу онлайн

Нервы на пределе. Почему стресс — не слабость, а биология и что с этим делать - читать онлайн , автор Ричард Маккензи

Эта книга о том, почему стресс не слабость характера, а следствие работы биологии, факторов среды и культуры. Доктор медицинских наук, профессор в области обмена веществ человека Ричард Маккензи и журналист Питер Уокер показывают, как гормоны запускают реакцию «бей или беги», нарушают гомеостаз и ведут к инсулинорезистентности, набору веса, диабету II типа и проблемам с фертильностью. Авторы совмещают историю науки (от Селье до современных технологий), исследования о неравенстве и реальные клинические кейсы, чтобы объяснить, почему хронический стресс не ваша вина. Понимание этих механизмов поможет вернуть контроль и ослабить давление стресса.

Перейти на страницу:
id="id94">

144

Karunyam, B. V., Abdul Karim, A. K., Naina Mohamed, I. et al., ‘Infertility and cortisol: a systematic review’, Frontiers in Endocrinology (2023), 14: 1147306.

145

Joseph, D. N. and Whirledge, S., ‘Stress and the HPA axis: balancing homeostasis and fertility’, International Journal of Molecular Sciences (2017), 18(10): 2224.

146

Massey, A. J., Campbell, B. K., Raine-Fenning, N. et al., ‘Relationship between hair and salivary cortisol and pregnancy in women undergoing IVF’, Psychoneuroendocrinology (2016), 74: 397–405.

147

Csemiczky, G., Landgren, B. M. and Collins, A., ‘The influence of stress and state anxiety on the outcome of IVF-treatment: psychological and endocrinological assessment of Swedish women entering IVF-treatment’, Acta obstetricia et gynecologica Scandinavica (2000), 79(2): 113–18.

148

Vartiainen, H., Saarikoski, S., Halonen, P. et al., ‘Psychosocial factors, female fertility and pregnancy: a prospective study — Part I: Fertility’, Journal of Psychosomatic Obstetrics and Gynaecology (1994), 15(2): 67–75.

149

Lampiao, F., ‘Variation of semen parameters in healthy medical students due to exam stress’, Malawi Medical Journal (2009), 21(4): 166–7.

150

Abu-Musa, A. A., Nassar, A. H., Hannoun, A. B. et al., ‘Effect of the Lebanese civil war on sperm parameters’, Fertility and Sterility (2007), 88(6): 1579–82.

151

DeStefano, F., Annest, J. L., Kresnow, M. J. et al., ‘Semen characteristics of Vietnam veterans’, Reproductive Toxicology (1989), 3(3): 165–73.

152

Fenster, L., Katz, D. F., Wyrobek, A. J. et al., ‘Effects of psychological stress on human semen quality’, Journal of Andrology (1997), 18(2): 194–202.

153

Fukuda, M., Fukuda, K., Shimizu, T. et al., ‘Kobe earthquake and reduced sperm motility’, Human Reproduction (1996), 11(6): 1244–6.

154

Dobson, R., ‘Fewer boys born in New York after 9/11 attacks’, British Medical Journal (2006), 333(7567): 516.

155

Masukume, G., Ryan, M., Masukume, R. et al., ‘COVID-19 induced birth sex ratio changes in England and Wales’, PeerJ (2023), 11: e14618.

156

Zorn, B., Šučur, V., Stare, J. et al., ‘Decline in sex ratio at birth after 10-day war in Slovenia: brief communication’, Human Reproduction (2002), 17(12): 3173–7.

157

Bale, P., Doust, J. and Dawson, D., ‘Gymnasts, distance runners, anorexics body composition and menstrual status’, Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (1996), 36(1): 49–53.

158

O’Loughlin, J. I., Rellini, A. H. and Brotto, L. A., ‘How does childhood trauma impact women’s sexual desire? Role of depression, stress, and cortisol’, Journal of Sex Research (2020), 57(7): 836–47.

159

Hamilton, L. D., Rellini, A. H., Meston, C. M., ‘Cortisol, sexual arousal, and affect in response to sexual stimuli’, Journal of Sexual Medicine (2008), 5(9): 2111–18. Erratum in Journal of Sexual Medicine (2008), 5(11): 2735.

160

Barker, D. J., Winter, P. D., Osmond, C. et al., ‘Weight in infancy and death from ischaemic heart disease’, Lancet (1989), 2(8663): 577–80.

161

Ding, X., Liang, M., Wu, Y. et al., ‘The impact of prenatal stressful life events on adverse birth outcomes: a systematic review and meta-analysis’, Journal of Affective Disorders (2021), 287: 406–16.

162

Barker, D. J., Osmond, C. and Pannett, B., ‘Why Londoners have low death rates from ischaemic heart disease and stroke’, British Medical Journal (1992), 305(6868): 1551–4.

163

Levine S., Chevalier, J. A. and Korchin, S. J., ‘The effects of early shock and handling on later avoidance learning’, Journal of Personality (1956), 24(4): 475–93.

164

Weaver, I., Cervoni, N., Champagne, F. et al., ‘Epigenetic programming by maternal behavior’, Nature Neuroscience (2004), 7: 847–54.

165

Harlow, H. F., ‘The nature of love’, American Psychologist (1958), 13(12): 673–85.

166

Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D. et al., ‘Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: the Adverse Childhood Experiences (ACE) Study’, American Journal of Preventative Medicine (1998), 14(4): 245–58.

167

Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D. et al., ‘Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: the Adverse Childhood Experiences (ACE) Study’, American Journal of Preventative Medicine (1998), 14(4): 245–58.

168

Watson, J. B., ‘Psychology as the behaviorist views it’, Psychological Review (1913), 20(2): 158–77.

169

Речь Грэнвилла Стэнли Холла перед учителями в Чикаго в 1899 году. Цит. по: Young, J. L. (2016). G. Stanley Hall, Child Study, and the American Public. The Journal of Genetic Psychology, 177(6), 195–208.

170

Luther Emmett Holt, The Care and Feeding of Children: A Catechism for the Use of Mothers and Children’s Nurses, D. Appleton and Company (1894).

171

Bowlby, J., ‘The influence of early environment in the development of neurosis and neurotic character’, International Journal of Psychoanalysis (1940), 21: 154–78.

172

Bowlby, John and Robertson, James, A Two Year Old Goes to Hospital: A Scientific Film, Robertson Films (1953).

173

Bowlby, John, A Secure Base: Parent — Child Attachment and Healthy Human Development, Basic Books (1988).

174

Ainsworth, M. D. and Bell, S. M., ‘Attachment, exploration, and separation: illustrated by the behavior of one-year-olds in a strange situation’, Child Development (1970), 41(1): 49–67.

175

Mead, M., ‘A cultural anthropologist’s approach to maternal deprivation’, Public Health Papers (1962), 14: 45–62.

176

Blaffer Hrdy, Sarah, Mothers and Others: The Evolutionary Origins of Mutual Understanding, Harvard University Press (2011).

Перейти на страницу:
Комментарии (0)