Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни - Елена Александровна Бурьевая

• Что в лагере он может испытывать разные эмоции: скуку, злость, грусть (даже до слез), веселье, страх, и это абсолютно нормально. Ребенку придется больше, чем в обычной жизни, опираться на свои знания и свой опыт саморегуляции эмоциональной системы. А когда он не будет справляться с эмоциями, ему захочется, чтобы родители его забрали. Но ему нужно будет понимать, справится он или нет. Если ребенок осознает, что совсем не справляется, он может назвать кодовое слово и его заберут из лагеря. Если у вас с ребенком хорошо выстроены детско-родительские отношения, то он не будет шутить с кодовым словом или использовать его по пустякам.

• Правила безопасности: «Правило нижнего белья»[3], что нельзя играть со спичками, мазать других детей зубной пастой (это может вызвать аллергию) и так далее.

• Что делать, если что-то заболит, что-то случится. Обычно в лагерях есть медпункты, медсестры и врачи. Если у ребенка что-то заболит, он должен сообщить вам и вожатому, а затем дойти до медпункта и подробно объяснить, как, где и как долго болит.

• Важно проговорить, что такое шутка, конфликт и буллинг. Напомню, шутка – это когда всем весело. Конфликт – это когда по поводу какой-то ситуации двое или больше людей пытаются обсудить ее, договориться. В конфликте всем хочется как можно быстрее разрешить этот вопрос (конечно, с учетом своих интересов), все пытаются установить новые правила взаимодействия друг с другом, новые границы. А буллинг – это когда нарушаются границы другого человека, это про унижение. Об этом обязательно надо сообщить взрослым. Подробнее о буллинге мы говорим в отдельной главе.

• Что делать, если кто-то обижает. Конечно, действия всегда зависят от конкретной ситуации. Эти ситуации можно обсуждать с детьми и находить выход в каждой из них. Но в целом цель всегда одна – защитить свои границы, не дать себя в обиду. Где-то есть смысл игнорировать, где-то – сказать что-то в ответ.

• Что делать, если никто не хочет дружить. Такое тоже может быть, потому что лагерь, как и школа, – это лотерея, ведь мы не знаем, в какой отряд попадет ребенок, с какими детьми окажется рядом. Заранее объясните ребенку, что в такой ситуации он может подружиться с детьми из соседнего отряда, попросить помощи вожатого, сообщить родителям (может, вы сможете как-то помочь) или просто принять, что это время ему нужно будет побыть одному, найти, чем он может заняться самостоятельно.

• Что он не обязан быть как все. Объясните подростку: «Если все пошли делать что-то запрещенное, ты можешь сказать „нет“, поскольку тебе это не нравится/не подходит. Ты можешь не воровать, даже если все воруют. Ты можешь сказать об этом мне, а я подскажу, что делать, и мы вместе решим вопрос. Ты можешь сказать вожатому».

В лагере подросток может столкнуться с дезадаптацией. Ему может быть очень некомфортно в психологическом плане. Или, например, он может очень хотеть поиграть в телефон, потому что из-за режима в лагере будет нарушен привычный ему график нахождения в онлайн-пространстве. Ребенку может быть шумно или непривычно жить в лагере. От этого могут возникнуть разные эмоциональные проявления, например, резкость или агрессия. Именно поэтому я говорила, что важно заранее оценить психоэмоциональное состояние подростка и его желание ехать в лагерь. С психоэмоциональным состоянием очень сильно связана самостоятельность. У детей со слабо развитыми навыками самостоятельной жизни и нестабильным эмоциональным состоянием дезадаптация бывает чаще.

Также подросток может столкнуться со скукой. Но это он вполне может пережить. Когда он будет жаловаться вам на это, отражайте его эмоции, пожалейте, скажите, что тоже скучаете, но рады, что у него появился опыт жизни без родителей.

В лагере у подростков часто случаются конфликты, потому что в этом возрасте каждый из них проходит процесс самоидентификации. И они притираются и учатся взаимодействовать. Базовые навыки взаимодействия подростки перенимают от родителей (поэтому важно то, как вы общаетесь со своими детьми) и в дальнейшем переносят на сверстников и взрослых. Если конфликт со сверстником переходит какие-то границы, например, вашего ребенка постоянно обижают, воруют его вещи, то есть смысл забрать его из лагеря, если вожатые и администрация не могут с этим справиться.

В лагере ребенок может впервые попробовать воровать. Причины у этого могут быть разными: нехватка эмоционального включения родителей; очень много гиперопеки, гиперконтроля; невозможность совладать со своими чувствами, когда кто-то отказывает, чего-то не дают; привычка получать все и сразу и так далее. Если ваш ребенок что-то украл, то есть смысл после его приезда из лагеря пойти к психологу и начать восстанавливать детско-родительские отношения. Плохое поведение – это всегда индикатор того, что ребенку плохо. Дети не ведут себя плохо, когда у них все хорошо (если у него нет проблем с психикой, установленных психиатром).

Важно понимать, что если ваш ребенок что-то украл, то вы несете за него ответственность: в идеале необходимо возместить нанесенный ущерб. Воровство тоже может стать причиной, по которой стоит забрать ребенка из лагеря, чтобы больше подобного не случилось и все вокруг не нагнетали обстановку, обзывая его вором. А уже дома важно искать причины воровства и справляться с этим.

Как плавно вернуться с каникул и настроиться на школьный лад:

• Заранее начните изменять режим с летнего на школьный (эти дни должны быть отмечены в календаре ребенка).

• Покупка одежды: важно выбирать одежду вместе с ребенком, чтобы она ему нравилась и он тоже принимал участие в ее выборе.

• Покупка канцелярии: также важно покупать ее вместе с ребенком, потому что для него канцелярия выступает в роли аксессуаров. К тому же важно подобрать удобную канцелярию, которая будет подходить ребенку и нравиться ему. Пусть он сам выберет себе интересный пенал и все остальное.

• Помощь учителю и школе. В конце августа у учителей появляется много дел: украсить класс к 1 сентября, принести учебники из библиотеки, подкрутить/починить стулья и парты. Если вы идете в школу помогать, возьмите ребенка с собой. Либо предложите классному руководителю собрать ребят, желающих помочь.

• Начинайте составлять расписание: перед каждым классом мы примерно понимаем уровень загруженности ребенка, и уже можно начинать выбирать кружки, секции, занимать удобное вам время у репетиторов, чтобы в течение года лучше получалось поддерживать баланс между учебой и отдыхом.

Лето – это маленькая жизнь. Даже во взрослом возрасте мы очень часто вспоминаем свои летние каникулы, нам так не хватает этого беззаботного детства, когда мы принадлежали сами себе целых три месяца. И очень хочется, чтобы у наших детей тоже было то,