Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни - Елена Александровна Бурьевая
Таким образом подросток сможет попрощаться со школьным годом, отпустить его, ведь за год было много разных эмоций, переживаний и ситуаций. Это помогает саморефлексировать, искать минусы и плюсы, собирать опыт, анализировать, что мы сделали хорошо, а что – плохо. Это поможет подростку поставить точку, увидеть, что год на самом деле прошел очень насыщенно. Подведя итоги, мы можем понять, чего мы хотим дальше и что можем сделать лучше. Тогда у нас не будет чувства вины и ощущения, что мы что-то не сделали.
2. Арт-практика «Меня бесит школа»
Для нее потребуется ненужная тетрадь по какому-нибудь предмету/дневник/расписание уроков или что-то подобное. Дайте подростку фломастеры/карандаши и предложите закрасить/почеркать /порвать/продырявить/выкинуть тетрадь – в общем, сделать то, что он захочет. Пусть порычит, покричит, что-то скажет, поругается на школу или конкретный предмет. Все эти действия помогут прожить эмоции, снизить эмоциональное напряжение.
3. Арт-практика «Что я хочу»
Потребуется: журналы, плотный лист А4/А3, клей, ножницы, наклейки.
Это очень важная для подростков арт-практика. Сначала необходимо задать себе вопрос: что я хочу? Ответ можно прописать или просто держать в голове. Затем с помощью картинок, вырезок из журналов, распечаток, наклеек необходимо создать коллаж желаний подростка. Часто в жизни мы думаем, что хотим чего-то одного, а в процессе выполнения этой арт-практики выясняется, что на самом деле хочется чего-то другого. И здесь вы можете подсветить подростку, что он на самом деле хочет. Это поможет ему позже, при сдаче экзаменов, в подготовке к ним, в изучении каких-то предметов.
4. Арт-бук «Мои каникулы»
Для этой арт-практики необходимо купить скетчбук (лучше на кольцах). Предложите ребенку записывать или зарисовывать в скетчбуке каждый день лета, все происходящие события. Также он может вклеивать в этот арт-бук билетики в кино, чеки из ресторанов и кафе, какие-то вырезки, фотографии и прочее. Позже это поможет ребенку вспомнить, как прошли каникулы, и показать это друзьям, учителям и одноклассникам.
Во время каникул дети часто ездят в лагеря. И лагеря бывают разного вида.
1. Лагеря с дневным пребыванием
Это обычные городские лагеря в школах или в развивающих центрах. Часто встречаются небольшие по продолжительности лагерные смены: от семи до десяти дней, и они имеют какую-то тематику, например: финансовая грамотность, планирование, эмоциональный интеллект.
В таком лагере ребенок находится весь рабочий день родителя и обычно в течение всего этого времени занят какой-то деятельностью. Я считаю, что это неплохой вариант, если вы или ваш ребенок еще не готовы к тому, чтобы куда-то поехать в лагерь, или вы хотите прокачать какую-то область знаний (отдавая в лагерь с какой-то определенной темой, например, то же планирование).
2. Профильные лагеря
Это спортивные, танцевальные, туристические лагеря.
3. Санаторные лагеря
Это классические лагеря с выездом на море, в сосновый лес и так далее.
При выборе лагеря очень важно смотреть на его лицензию, документацию и отзывы. Это поможет найти максимально безопасный и комфортный для вашего ребенка лагерь.
Если вашему ребенку еще только предстоит первая поездка в лагерь (профильный или санаторный), то важно учесть следующие моменты:
1. У него должно быть желание посещать детский лагерь. Если этого желания нет, ограничьтесь городским лагерем. На другие виды лагерей в такой ситуации, наверное, нет смысла тратить деньги, потому что, скорее всего, через какое-то время вы все равно ребенка заберете. Шанс, что ему понравится в лагере, когда он там окажется против своей воли, не очень велик.
2. Психоэмоциональное состояние ребенка (страхи, психологический запор, энкопрез, энурез, навязчивые движения и прочее). Такие проявления могут возникать даже у подростков, поэтому нужно оценить, насколько ребенок готов к поездке и насколько ему будет комфортно и безопасно среди сверстников и вдали от семьи. Возможно, стоит предупредить вожатого о каких-то особенностях ребенка, а может, есть смысл и вовсе пока не отправлять его в лагерь и наладить его эмоциональное состояние, помочь ему разгрузиться, показать другие способы саморегуляции. И уже на следующий год, например, планировать поездку в лагерь.
3. Самостоятельность. Это гигиена, сбор вещей и так далее.
Очень забавно наблюдать, как дети возвращаются из лагеря. Уезжают они все с аккуратно сложенными вещами в чемоданах (ведь складывали родители), а возвращаются с чемоданом и еще кучей пакетов (потому что в этот раз складывали чемоданы сами и просто не смогли все уместить).
Гигиена, конечно же, очень важна. Но об этом мы с вами поговорили в самом начале книги.
Когда стоит забрать ребенка из лагеря?
Я считаю, что каждый родитель сам точно почувствует тот момент, когда стоит забирать ребенка из лагеря. Конечно, мы должны дать ему побыть в стрессовой ситуации, чтобы он учился справляться со своими эмоциями и становился самостоятельнее. При этом каждый родитель по какой-то фразе, фотографии, по какому-то настроению точно поймет, когда его ребенок уже не может выдержать напряжения от нахождения в лагере. Ведь мы чувствуем, какой период времени он справляется со своими эмоциями, а когда уже не может.
Конечно, если есть какая-то ситуация, ставящая под вопрос безопасность ребенка, приезжать нужно сразу же. Эти ситуации могут быть связаны с некачественным питанием, буллингом, болезнями, сильным усилением разных страхов. Так как во время звонков домой рядом будут вожатые и другие дети, то я рекомендую вам придумать кодовое слово, которое будет обозначать то, что ребенку в лагере небезопасно. Объясните, что, когда он назовет это слово, вы уточните, правильно ли вы его поняли, не от усталости ли он его говорит. И если не от усталости и не случайно, то вы сразу же приедете и заберете его. Ребенок должен четко это понимать.
Если вы отправляете детей в лагерь без телефона, предложите подростку «присмотреть» за его онлайн-игрой. Бывают игры, в которых каждый день необходимо совершать какие-либо действия, чтобы не потерять прогресс. Если в лагере у ребенка не будет телефона (или будет нерегулярно), то он не сможет это делать. А вы его очень выручите.
Перед лагерем обязательно обсудите с подростком:
• Что вам всегда, в любой момент можно позвонить и вы поднимете трубку, потому что понимаете, что в лагере у него очень плотный график, и если он звонит во время
