Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой - Сигехиро Оиси

без опасности… Вам, смелым искателям, испытателям и всем, кто когда-либо плавал под коварными парусами по страшным морям, — вам, опьяненным загадками, любителям сумерек, чья душа привлекается звуками свирели ко всякой обманчивой пучине, — ибо вы не хотите нащупывать нить трусливой рукой, и, где можете вы угадать, там ненавидите вы делать выводы, — вам одним расскажу я загадку, которую видел я, — призрак, представший пред самым одиноким»[71]. Маленькое счастье и добродетель, по мнению Ницше, очень заманчивы и потому опасны. Люди почти бессознательно тянутся к удобству и хотят жить гармоничной, бесконфликтной жизнью. Заратустра считал такую жизнь никчемной.

Если вы испытываете «принуждение к счастью», помните: грустить, злиться и бояться время от времени нормально. Эти эмоции привносят сложность и насыщенность во внутренний мир человека[72]. Если вы довольны жизнью, за вас можно только порадоваться, но все же поразмышляйте, не злоупотребляете ли вы мышлением «лучшее — враг хорошего». Возможно, в жизни для вас есть что-то большее, чем уют и маленькие радости. По крайней мере, иногда можно отступать от привычного шаблона. Ведь счастье не единственный критерий хорошей жизни, и дальше мы в этом убедимся.

Глава 3. Ловушка смысла

Нужно найти то, что вы любите. Это касается и работы, и людей. Работа занимает огромную часть жизни, и достичь истинной удовлетворенности можно, лишь если превосходно делать свою работу. А превосходно делает свою работу тот, кто ее любит. Если вы еще не нашли то, что любите, продолжайте искать. Не разменивайтесь по мелочам. Сердце подскажет, когда найдете то, что нужно.

Стив Джобс, речь на церемонии вручения дипломов в Стэнфордском университете, 2005 год[73]

СКУЧНО ЛИ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?

У счастья много поборников. Однако на протяжении веков многие — от стоиков до Гюстава Флобера — относились к счастью скептически. В письме Луизе Коле Флобер рассуждал: «Три составляющих счастья — глупость, эгоизм и крепкое здоровье, но главная — глупость, без нее ничего не выйдет»[74]. Статья Тони Шварца «Мы склонны переоценивать счастье» в журнале «Гарвард бизнес-ревью» написана примерно в том же ключе: «Люди “счастливые” — одни из самых ужасных зануд, которых я знаю»[75]. Но самой едкой критикой счастья, пожалуй, является стихотворение Шела Сильверстайна «Страна счастливчиков»[76]. Он описывает страну счастливчиков как место, где все счастливы и всему бесконечно рады. Стихотворение заканчивается фразой «ну и скукотища».

Откуда столько нападок на счастье? Так, принято считать, что счастливы лишь эгоисты[77]. На самом деле есть множество свидетельств, указывающих на обратное[78]. Например, когда человек тратит деньги не на себя, а на других[79], он наполняется счастьем. Счастливые люди чаще становятся волонтерами[80]. Но давайте предположим, что критики счастья правы и счастье равноценно эгоизму. Тогда возникает вопрос: а что, если не эгоистичное счастье, является основой хорошей жизни?

Писательница Донна Тартт дает такой ответ на этот вопрос: «стремиться осчастливить окружающих даже за счет собственного счастья». Иными словами, Тартт предлагает концепцию «осмысленной жизни»[81] — так называют ее многие ученые и философы. Смысл жизни обычно определяют как значимость, цель и согласованность действий в соответствии с неким замыслом[82]. Во-первых, осмысленная жизнь значима, причем не только для ближайших родственников и друзей, но и для незнакомцев. Человек, живущий осмысленной жизнью, оставляет след в мире. Во-вторых, у осмысленной жизни есть четкая цель. Человек, живущий осмысленной жизнью, точно знает, куда идет. У него есть четкое понимание направления и принципы, которые им движут. В-третьих, осмысленная жизнь хорошо скоординирована. Весь разнообразный опыт человека соответствует его основным принципам.

Напротив, бессмысленная жизнь не оставляет после себя следов. В книге «Бредовая работа»[83] антрополог Дэвид Грэбер выдвигает теорию, что во всем мире миллионы людей тратят жизнь, занимаясь бессмысленной деятельностью. Бредовая работа — та, существование которой не может оправдать человек, ее выполняющий. К бредовым работам относится не только монотонная заводская деятельность или работа клерков, но и работа корпоративного юриста, консультанта по связям с общественностью, сотрудника телефонного маркетинга и бренд-менеджера. По словам Грэбера, большинство корпоративных юристов втайне полагают, что без них мир стал бы лучше. Разумеется, оставить след в этом мире можно и за пределами профессиональной деятельности. Не все корпоративные юристы и консультанты по связям с общественностью живут бессмысленной жизнью. Но если человек не меняет мир к лучшему, его жизнь действительно может показаться ему самому лишенной смысла. У такой жизни нет четкой цели. Без четкой цели люди живут как на автомате. Наконец, бессмысленная жизнь кажется обрывочной, фрагментарной. Различные роли, которые играет один и тот же человек, не складываются в связное целое.

БУДЬТЕ ВЕЛИКИМИ?

Само собой, всякий человек предпочтет жить осмысленной жизнью, а не бессмысленной. Поэтому принято говорить, что нужно найти в жизни смысл, «причину вставать по утрам». Это может быть работа, религия, социальные роли (например, родительство), научная деятельность, общественные изменения. В речах, обращенных к выпускникам университетов, часто звучат призывы вести осмысленную жизнь. Так, обращаясь к выпускникам Городского университета Нью-Йорка 2016 года, Мишель Обама сказала: «Будьте великими. Постройте великую жизнь… И прошу, прошу, всегда помогайте другим сделать то же самое»[84].

Доктор Донна Адамс-Пикетт воплотила в жизнь заветы Мишель Обамы задолго до этой речи. В детстве она узнала, что ее бабушка по отцовской линии, жившая на табачной ферме, умерла при родах. Ребенок тоже умер, и ее отец остался без матери в двенадцать лет. Услышав эту историю, юная Адамс-Пикетт решила стать акушером-гинекологом. В интервью каналу Пи-би-эс[85] она рассказала, что за двадцать лет своей карьеры приняла более шести тысяч младенцев в Огасте, штат Джорджия, — городе, страдающем от недостатка квалифицированных акушерок. Ее жизнь, безусловно, осмысленна, у нее есть четкая цель (обеспечивать качественную акушерскую помощь жительницам Джорджии, особенно чернокожим женщинам: уровень материнской смертности во время беременности и родов у чернокожих женщин намного выше, чем у других групп). Она оставила свой след: без ее вмешательства некоторые матери и младенцы могли бы не выжить. Семейная трагедия стала для нее убедительным нарративом и «вписалась» в историю ее собственной жизни.

Думая о тех, кто живет осмысленно, мы часто представляем людей, которые совершали выдающиеся дела, как доктор Донна Адамс-Пикетт, Мишель Обама или Барак Обама. Таких людей обычно и приглашают выступать на церемониях вручения дипломов. Их достижения необыкновенны; эти люди — герои. Но подобная судьба — редкость, и обычному человеку сложно представить, что он когда-нибудь сможет замахнуться на такие высоты. Есть ловушка