Читать книги » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного - Ирина Гиберманн

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного - Ирина Гиберманн

Читать книгу Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного - Ирина Гиберманн, Ирина Гиберманн . Жанр: Психология.
Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного - Ирина Гиберманн
Название: Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного
Дата добавления: 18 октябрь 2025
Количество просмотров: 19
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Читать онлайн

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного читать книгу онлайн

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного - читать онлайн , автор Ирина Гиберманн

Что стоит за нашими эмоциями и выборами — и можно ли это изменить?
Да, если не контролировать свое поведение, а пробовать понять, какие скрытые алгоритмы стоят за ним, считает психотерапевт и супервизор Ирина Гиберманн.
Ее новая книга — возвращение к себе настоящему, к глубоким процессам психики и бессознательного. Путешествие с очень личным для каждого читателя маршрутом самоисследования.
Прочитав эту книгу, вы:
• узнаете, как работают бессознательные сценарии в вашей жизни;
• научитесь использовать агрессию, страх и уязвимость как ресурс и опору;
• встретитесь с самым главным человеком в жизни — с самим собой.

1 ... 49 50 51 52 53 ... 98 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
— но тем, кто знает зачем. Кто берёт на себя ответственность. Кто отстаивает непопулярные решения — не из упрямства, а из верности себе. Это та фигура, которая не ведёт за собой толпу, а выстраивает дорогу. Тихо. Упрямо. Внутри логики. Внутри смысла.

Мы называем это «отстранённостью». Но на самом деле это форма любви к порядку и ясности. К реальности, которую можно не поглотить, а удержать. Да, шизоид чувствует себя ранимо. Он может быть не уверен. Он склонен недооценивать свою агрессию — и потому часто слишком сдержан. Ему трудно поверить, что его гнев имеет право на существование. Но в этом тоже ресурс: он никогда не теряет лицо. Он спокойный наблюдатель, аналитик, человек с ясной головой. Он не паникует. Он разделяет важное и неважное. Он умеет слушать, ждать, наблюдать. И когда он говорит — это точно. По существу. Смыслово.

Шизоид способен быть одним из самых сильных партнёров в бизнесе, в научной работе, в сложных проектах. Он не берёт на себя лишнего. Но и не отдаёт случайно. И если он решает что-то делать — он будет делать это глубоко, самостоятельно, до конца.

А теперь о деньгах. У шизоида нет страха перед бедностью. Но есть страх перед вторжением. Он не боится не заработать. Он боится быть вынужденным просить. Он не боится инвестировать. Он боится объяснять зачем. Он не боится работать. Он боится быть неправильно понятым. Деньги для него не цель. Они — способ не зависеть. Не быть должным. Не раскрыться раньше времени. Но если дать ему систему, в которой он сам выстраивает правила, в которой он не должен всё время быть в контакте, в которой у него есть пространство, — он будет одним из самых надёжных игроков.

Потребность шизоида — в уважении к границам. А ресурс — в точности, ясности, глубине, спокойствии, верности себе. Если вы узнали себя в этом описании — это не капсула. Это контур.

Письмо первое. Шизоид. Без названия

Я не хотел писать это письмо. Не потому что мне нечего сказать. А потому что каждое слово — уже компромисс. Каждый шаг навстречу — уже риск. Но если ты читаешь это, значит, я решил, что риск допустим.

Я не выстраиваю контакты. Я выстраиваю системы. Я не ищу признания. Я ищу смысл. В этом, наверное, всё. Не потому что я холоден. А потому что слишком горячий внутри, чтобы прикасаться к другому напрямую.

Если бы ты знал, сколько я сдерживаю, ты бы понял, почему я молчу.

Я ощущаю свою агрессию не как силу, а как угрозу. Я не знаю, как она выглядит со стороны, я просто стараюсь держать её под кожей. Подальше от тебя. Подальше от всего. Иногда мне кажется, что я безопасен только в тишине. Только если не проявляюсь. Я научился исчезать до того, как причиню вред.

Но я помню, что я делал с игрушками, когда был ребёнком. Я помню, как можно укусить, если тебя обидели, и как потом стыдно — не потому что «неправильно», а потому что это больше никогда не даст тебе права быть рядом. Вот оттуда идёт этот страх: если я тебя ударю — ты уйдёшь навсегда. Если я обнажусь — ты не выдержишь.

Поэтому я держусь. Секунда за секундой.

Ты думаешь, я не злюсь? Я киплю внутри. Но я не знаю, как злиться, не разрушая. Поэтому я не злюсь вслух. Я превращаю гнев в логику. В схему. В график. Я перевожу свою ярость в математику.

И да — иногда я кажусь тебе контролирующим, отстранённым, высокомерным. Но это не маска. Это броня. И под ней — тот, кто просто не может позволить себе потерять контроль. Потому что знает, что там, за контролем, — обрыв.

Я не иду в отношения ради тепла. Я иду туда, где уважают мою форму. Я не даю обещаний. Но если я рядом — я останусь. Молча. Надолго. Без шума. Не бросая слов.

Я не нуждаюсь в свидетелях. Мне не нужен зритель. Я не актёр. Я — наблюдатель. Не потому что так безопаснее, а потому что я вижу то, что другие упускают. Тишину между словами. Тень за жестом. Ясность в потоке шума.

В работе я не командный игрок. Я не для переговоров. Я — для структуры. Я вижу то, что не видно на поверхности. Я поднимаю концепты с глубины. Я создаю не чтобы показать. А чтобы собрать. Чтобы удержать. Чтобы не провалиться в хаос.

Я не харизматик. Я не веду за собой. Я просто иду. Если ты хочешь — можешь идти рядом. Я не подстраиваюсь. Но я умею держать маршрут. Я тот, кто не забудет, зачем мы начали. И не свернёт, если станет страшно.

Про деньги? Хорошо. Я не бегаю за прибылью. Я не считаю, сколько кто должен. Но я должен быть свободен. Не обязан. Не привязан. Не зависим. Деньги — это способ двигаться, не спрашивая. Делать, не объясняя. Иметь свой ритм. Свою скорость. Свою зону.

Я не боюсь бедности. Я боюсь зависимости. Если ты предложишь помощь — я, скорее всего, откажусь. Не из гордости. Из самосохранения. Потому что если ты дашь — ты получишь доступ. А если получишь доступ — я потеряю контроль.

Но если ты научишься быть рядом, не разрушая мой ритм, не форсируя тепло, не требуя объяснений, — я буду надёжным партнёром. Медленным, но устойчивым. Замкнутым, но верным. Странным, но настоящим.

И возможно, именно это моё лидерство. Не та сила, что гремит. А та, что держит. Не тот, кто кричит «за мной». А тот, кто останется, когда всё остальное рухнет. Потому что я не захватываю. Я — формирую.

Если я не проявляюсь — это не потому, что не могу. А потому, что каждое проявление — это решение. Если я показываю тебе что-то изнутри — это не случайность. Это выбор. Иногда единственный.

Вот и это письмо — выбор. Я знаю, что ты можешь не понять. Но если поймёшь — ты останешься. А если нет — это тоже нормально. Я переживу. Я всегда переживаю.

Но если ты действительно хочешь знать, кто я, — знай: я — это тишина, которую можно выдержать. И структура, которую можно доверить.

Я не маска. Я — архитектура.

И если я остался — я

1 ... 49 50 51 52 53 ... 98 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментарии (0)