Ядовитые люди. Как защитить себя от тех, кто отравляет нам жизнь - Бернардо Стаматеас

что вы делаете, не совсем правильно, тем самым снижая вашу мотивацию и отбирая силы, необходимые для работы над проектом.

• Он будет детально, под лупой изучать ваши недостатки, а затем использовать их в своих интересах, чтобы в нужный момент обесценить вас, превратив в свою жертву и добычу.

• Он будет всеми силами стараться свести к нулю ваше самоуважение и самооценку, чтобы его значимость в ваших глазах росла. Он сможет возвыситься только через унижение других.

• Он будет внимательно прислушиваться к вашим жалобам и претензиям к себе, чтобы в нужный момент вынести их на свет и подорвать вашу самооценку и контроль над собой.

• Он будет всячески преувеличивать ваши ошибки и неудачи и сводить к минимуму ценность ваших достижений и успехов.

• Он будет прикидываться ангелом, притаившись и выжидая, чтобы в нужный момент нанести смертельный удар. Если по каким-то причинам вам придется с ним столкнуться или конкурировать, например, в рабочем проекте, этому «ангелу» будет все равно, что он в свое время назвался «вашим братом». Он пойдет вперед со всей своей артиллерией, готовый обесценить ваши достижения и оставить вас ни с чем.

• Он будет носить маску, чтобы лучше играть в свою игру, скрывая угрюмость, раздражительность и отсутствие самоконтроля. Он не принимает себя таким, какой он есть. Его пугает собственная уязвимость.

• Его цель – власть и контроль над всем, что находится в пределах его досягаемости.

• Он считает, что только он один всегда прав и прекрасно разбирается во всех темах и вопросах, которые могут возникнуть.

Встречались ли вам такие люди?

Наверняка вам сотни раз приходилось сосуществовать со многими из них, и сейчас, во время чтения, вам пришел на ум портрет человека, который изводил вас и всеми силами пытался сделать так, чтобы вам было горько и трудно жить. Они считают, что чем больше контроля имеют над ситуацией, тем большее удовлетворение получают (даже если этот контроль эфемерен).

Хотя в это трудно поверить, но все мы в то или иное время становились жертвами таких людей. Даже те, кто сейчас сам превратился в дисквалификатора, в какой-то момент страдали из-за постоянной агрессии со стороны окружающих, которая задевала их самолюбие и мешала развиваться. Мы все когда-либо получали убийственные ответы, от которых теряли дар речи. Однако важно подчеркнуть, что у каждого из нас есть возможность исправиться, извиниться, если мы сами дискредитируем других, и изменить свое поведения, если оно вредит нам или окружающим.

Власть и контроль

Дисквалификатора отличает острота и точность мысли. Он точно знает, какой дротик вылетит из его рта, поскольку его цель – разрушить вашу самооценку.

Он внимателен к деталям: он будет следить за каждым вашим движением, чтобы выбрать момент, когда нужно выстрелить. Его движения настолько ловки, что жертве не разглядеть его манипуляций и не осознать, насколько они разрушительны.

В конце концов вы выполните его требования, иначе ваша жизнь станет невыносимой. Он всегда будет стремиться заставить вас думать, чувствовать и действовать только так, как нужно ему.

Еще одна яркая черта этого типа – он считает себя совершенством. Дисквалификатор никогда не признает собственные ошибки и, конечно, не будет чувствовать за собой никакой вины. С другой стороны, ничто происходящее не заслуживает его внимания, кроме того, чего он хочет добиться. По мере того как жертва уступает ему пространство, он завоевывает территорию. С течением времени его настроение будет все более раздражительным, а ответы – все более едкими, пока с ним станет просто невозможно сосуществовать.

Контроль и власть и еще больше контроля и власти – вот чего жаждут эти люди: управления вашими эмоциями и поведением. Их агрессия будет возрастать по мере осознания, что окружающие при первой же возможности вытеснят их из своей жизни.

Конечно, в определенный момент эта агрессия обернется против них самих, превратившись в затяжную депрессию и чувство вины, которые затем приведут к психосоматическому заболеванию.

Дискредитирование других – заразное заболевание

Возможно, вы зададитесь вопросом: а можно ли заразиться этой разрушительной энергетикой? Ответ – «да». Давайте посмотрим, как это происходит.

Прежде всего дисквалификатору потребуется время, чтобы узнать вас. Постепенно он найдет способы удовлетворить ваши потребности, предложить вам мир и сотрудничество. После того как вы ему полностью доверитесь, его слова и решения будут иметь вес в вашей жизни.

Вы начнете сомневаться в своих силах и спрашивать себя: «А не прав ли он, что я не могу со всем этим справиться?» И, возможно, вы даже будете благодарны ему за то, что он рядом, не осознавая, что превращаетесь в его раба.

С того самого момента, как он обретет авторитет и власть, каждое его слово будет восприниматься вами на веру. Не зная, как справиться с постоянным разочарованием и унижением, вы будете подавлять в себе гнев, который они вызывают. Не имея возможности противостоять сложившейся ситуации, вы будете чаще неосознанно совершать ошибки, подвергаясь воздействию авторитета, который заранее недооценивает все ваши эмоции и возможности.

Важно знать, что, регулярно подвергаясь манипуляциям со стороны дисквалификатора, в конечном счете вы рискуете стать таким же, как он. Обидчик учит вас тому, что все в мире вертится вокруг вас, – и со временем это может стать вашим собственным убеждением. Если так происходит, вам начинает казаться, что теперь-то вы, как говорится, наконец «возьмете быка за рога».

Вот так и получается, что тот, кто однажды пострадал от подобного обращения, может стать виновником аналогичной ситуации.

Отсюда следует очень интересный вывод: мы можем предположить, что наш дисквалификатор когда-то сам был жертвой.

Не принц и не палач, а так, «по доброй воле»

Как мы выяснили ранее, многие из дисквалификаторов, возможно, в какой-то момент своей жизни сами подвергались давлению, и поэтому дискредитация и унижение других могут быть единственным известным или понятным им способом взаимодействия с окружающим миром. Возможно, это единственный доступный им способ почувствовать себя на несколько мгновений значимыми. Они рассуждают так: «Я возвышаюсь и обладаю властью над кем-то только тогда, когда разрушаю его чувство собственного достоинства и беру над ним контроль». Однако эта неограниченная потребность в демонстрации власти является лишь результатом низкой, уязвленной самооценки. Этот человек находит ценность в себе, лишь причиняя боль и вред другому.

«ЧЕЛОВЕК ПРЕВОЗНОСИТ СЕБЯ ЛИШЬ ЗАТЕМ, ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ СВОЮ НЕПОЛНОЦЕННОСТЬ».

Джей Картер

Маска «завышенного эго» – прикрытие, которое они выбирают для себя.