Читать книги » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой - Сигехиро Оиси

Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой - Сигехиро Оиси

Читать книгу Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой - Сигехиро Оиси, Сигехиро Оиси . Жанр: Психология.
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой - Сигехиро Оиси
Название: Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
Дата добавления: 14 ноябрь 2025
Количество просмотров: 0
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Читать онлайн

Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой читать книгу онлайн

Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой - читать онлайн , автор Сигехиро Оиси

Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов — продвижения на работе, повышения статуса и роста дохода. Но вдруг обнаруживаем, что радости нет, жизнь вроде удалась, но не вполне. Почему? Сигехиро Оиси провел масштабное исследование, изучив сотни историй обычных и известных людей, и выяснил: внешний успех не дает настоящего удовлетворения. Только насыщая жизнь опытом, впечатлениями, глубиной их проживания, можно почувствовать себя по-настоящему состоявшимся. Его книга, вошедшая в список Next Big Idea Club, переворачивает привычные представления о благополучии и предлагает альтернативную концепцию — психологически насыщенной жизни. Используя эту идею, вы сможете изменить взгляд на собственный путь, превратить ошибки в источник силы и вернуть себе ощущение подлинной радости.

1 ... 49 50 51 52 53 ... 60 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Brown, 2013).

2

Donna Tartt interview, Charlie Rose, February 7, 2014.

3

Keiko Otake, Satoshi Shimai, Junko Tanaka-Matsumi, Kanako Otsui, and Barbara Fredrickson, “Happy People Become Happier Through Kindness: A Counting Kindness Intervention,” Journal of Happiness Studies 7, no. 3 (2006): 361–75; Oliver Scott Curry, Lee Rowland, Casper Van Lissa, Sally Zlotowitz, John McAlaney, and Harvey Whitehouse, “Happy to Help? A Systematic Review and Meta-Analysis of the Effects of Performing Acts of Kindness on the Well-Being of the Actor,” Journal of Experimental Social Psychology 76, no. 5 (2018): 320–29; Kristin Layous, S. Katherine Nelson, Jaime Kurtz, and Sonja Lyubomirsky, “What Triggers Prosocial Effort? A Positive Feedback Loop Between Positive Activities, Kindness, and Well-Being,” Journal of Positive Psychology 12, no. 4 (2017): 385–98; Bryant Hui, Jacky Ng, Erica Berzaghi, Lauren Cunningham-Amos, and Aleksandr Kogan, “Rewards of Kindness? A Meta-Analysis of the Link Between Prosociality and Well-Being,” Psychological Bulletin 146, no. 12 (2020): 1084–116, https://doi.org/10.1037/bul0000298.

4

June Gruber, Iris Mauss, and Maya Tamir, “A Dark Side of Happiness? How, When, and Why Happiness Is Not Always Good,” Perspectives on Psychological Science 6, no. 3 (2011): 222–33.

5

Elizabeth Dunn, Lara Aknin, and Michael Norton, “Spending Money on Others Promotes Happiness,” Science 319, no. 5870 (2008): 1687–88; Lara Aknin, Elizabeth Dunn, Jason Proulx, Iris Lok, and Michael Norton, “Does Spending Money on Others Promote Happiness? A Registered Replication Report,” Journal of Personality and Social Psychology 119, no. 2 (2020): e15–e26, https://doi.org/10.1037/pspa0000191; Iris Lok and Elizabeth Dunn, “Under What Conditions Does Prosocial Spending Promote Happiness?” Collabra: Psychology 6, no. 1 (2020): 5.

6

Martin Seligman, Tracy Steen, Nansook Park, and Christopher Peterson, “Positive Psychology Progress: Empirical Validation of Interventions,” American Psychologist 60, no. 5 (2005): 410–21, https://doi.org/10.1037/0003-066X.60.5.410; Christina Armenta, Megan Fritz, Lisa Walsh, and Sonja Lyubomirsky, “Satisfied Yet Striving: Gratitude Fosters Life Satisfaction and Improvement Motivation in Youth,” Emotion 22, no. 5 (2022): 1004–1016, https://doi.org/10.1037/emo0000896; Kathryn Adair, Larissa Rodriguez-Homs, Sabran Masoud, Paul Mosca, and J. Bryan Sexton, “Gratitude at Work: Prospective Cohort Study of a Web-Based, Single-Exposure Well-Being Intervention for Health Care Workers,” Journal of Medical Internet Research 22, no. 5 (2020): e15562.

7

Barry Schwartz, Andrew Ward, John Monterosso, Sonja Lyubomirsky, Katherine White, and Darrin Lehman, “Maximizing Versus Satisficing: Happiness Is a Matter of Choice,” Journal of Personality and Social Psychology 83, no. 5 (2002): 1178–97, https://doi.org/10.1037/0022-3514.83.5.1178; Sheena Iyengar, Rachael Wells, and Barry Schwartz, “Doing Better but Feeling Worse: Looking for the ‘Best’ Job Undermines Satisfaction,” Psychological Science 17, no. 2 (2006): 143–50.

8

Thomas Gilovich and Victoria Husted Medvec, “The Temporal Pattern to the Experience of Regret,” Journal of Personality and Social Psychology 67, no. 3 (1994): 357–65, https://doi.org/10.1037/0022-3514.67.3.357; Thomas Gilovich and Victoria Husted Medvec, “The Experience of Regret: What, When, and Why,” Psychological Review 102, no. 2 (1995): 379–95, https://doi.org/10.1037/0033-295X.102.2.379; Neal Roese and Amy Summerville, “What We Regret Most … and Why,” Personality and Social Psychology Bulletin 31, no. 9 (2005): 1273–85.

9

Jean-Paul Sartre, “Bad Faith and Falsehood,” Essays in Existentialism, translated by Wade Baskin (New York: Citadel Press, 1965), 147–86.

10

Toni Morrison, Sula (New York: Knopf, 1973).

11

Oliver Sacks, On the Move: A Life (New York: Knopf, 2015).

12

Ed Diener, “Subjective Well-Being,” Psychological Bulletin 95, no. 3 (1984): 542–75, https://doi.org/10.1037/0033-2909.95.3.542.

13

Ed Diener and Robert Emmons, “The Independence of Positive and Negative Affect,” Journal of Personality and Social Psychology 47, no. 5 (1984): 1105–117, https://doi.org/10.1037/0022-3514.47.5.1105; Ed Diener and Randy Larsen, “Temporal Stability and Cross-Situational Consistency of Affective, Behavioral, and Cognitive Responses,” Journal of Personality and Social Psychology 47, no. 4 (1984): 871–83, https://doi.org/10.1037/0022-3514.47.4.871; Robert Emmons, “Personal Strivings: An Approach to Personality and Subjective Well-Being,” Journal of Personality and Social Psychology 51, no. 5 (1986): 1058–68.

14

Martin Seligman and Mihaly Csikszentmihalyi, “Positive Psychology: An Introduction,” American Psychologist 55, no. 1 (2000): 5–14, https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.5.

15

Carol Ryff, “Happiness Is Everything, or Is It? Explorations on the Meaning of Psychological Well-Being,” Journal of Personality and Social Psychology 57, no. 6 (1989): 1069–81, https://doi.org/10.1037/0022-3514.57.6.1069.

16

Richard Ryan and Edward Deci, “Self-Determination Theory and the Facilitation of Intrinsic Motivation, Social Development, and Well-Being,” American Psychologist 55, no. 1 (2000): 68–78, https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.68.

17

Daniel Kahneman, Ed Diener, and Norbert Schwarz, eds., Well-Being: The Foundations of Hedonic Psychology (New York: Russell Sage Foundation, 1999); Daniel Gilbert, Stumbling on Happiness (New York: Knopf, 2006); Sonja Lyubomirsky, Kennon Sheldon, and David Schkade, “Pursuing Happiness: The Architecture of Sustainable Change,” Review of General Psychology 9, no. 2 (2005): 111–31.

18

Roy Baumeister, Kathleen Vohs, Jennifer Aaker, and Emily Garbinsky, “Some Key Differences Between a Happy Life and a Meaningful Life,” Journal of Positive Psychology 8, no. 6 (2013): 505–16.

19

Karoline Hofslett Kopperud and Joar Vittersø, “Distinctions Between Hedonic and Eudaimonic Well-Being: Results from a Day Reconstruction Study Among Norwegian Jobholders,” Journal of Positive Psychology 3, no. 3 (2008): 174–81.

20

Barbara Fredrickson, Karen Grewen, Kimberly Coffey, Sara Algoe, Ann Firestine, Jesusa Arevalo, Jeffrey Ma, and Steven Cole, “A Functional Genomic Perspective on Human Well-Being,” Proceedings of the National Academy of Sciences 110, no. 33 (2013): 13684–89; see also Nicholas Brown, Douglas MacDonald, Manoj Pratim Samanta, Harris Friedman, and James Coyne, “A Critical Reanalysis of the Relationship Between Genomics and Well-Being,” Proceedings of the National Academy of Sciences 111, no. 35 (2014): 12705–09.

1 ... 49 50 51 52 53 ... 60 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментарии (0)