Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни - Виктория Аверкиева

практику. Когда мы знакомились, каждый мужчина сказал мне: «Я пришел помочь тебе». Я сидела и плакала оттого, насколько это было для меня сильно! Я словно получила благословение на проведение этой практики от мужского мира. А еще я сама глубоко осознала, что мужчины есть, они меня видят и они готовы помогать.

В этот день 9 мужчин посвятили 6 часов своей жизни, чтобы просто помочь мне, даже не зная и не понимая, для чего это им. После этого у меня внутри появилась глубокая вера.

«Первые шаги». Отец и сын

У меня была идея сделать полностью мужскую группу: только папы и сыновья. Мне казалось, что из этого получится кардинально другой процесс, прямо противоположный. И он действительно получился иной, но не радикально.

Когда дочь встречается с папой, у нее есть свои задачи и потребности. Когда это делает сын – задачи иные. В таких группах больше зажатости, отстранения, страха.

Для мальчика папа – проводник в отношения в первую очередь с самим собой. Если отец конкурирует со своим маленьким сыном, то ребенок не может этого выдержать. Он не имеет для этого ресурсов, сил, опоры, внутреннего стержня и понимания, кто он, на что способен, какой имеет потенциал. А папа уничтожает в нем мужчину заранее. Это так чудовищно на самом деле. А таких историй огромное множество.

Бывает, что у отца внутри маленький мальчик, неуверенный в себе, который пытается самоутвердиться за счет своего ребенка. Например, когда папа говорит: «У-у-у-у, ничего ты не можешь!» А как может что-то уметь 3–4-летний мальчик? Именно отец должен его научить этому. У ребенка возникает огромная боль и обида на весь мужской мир, которая порождает закрытость и необходимость всегда быть в обороне.

Такой мужчина приходит в «Первые шаги» в роли сына только в случае, если реально очень готов к практике. Тут очень важно, чтобы его внутренний мальчик получил заботу и поддержку, чтобы его никто не обесценил словами: «Ты ничего не можешь». Нужно, чтобы кто-то сказал ему: «Слушай, ты все сможешь, тебе просто нужно время, нужно набраться сил, обрести навыки. Но ты всему можешь научиться». Это настолько важно.

Недавно разговаривала с одной женщиной. У нее с мужем произошел конфликт, и она не понимает, почему он на нее злится. А в итоге его злость эта не по отношению к жене, а к собственному отцу. Мужчина начал бизнес, а папа сказал ему: «Ты что, дурак? Ты ничего не сможешь!» Эта обида встала комом в горле у него, он не смог ее высказать родителю. А потом пришел домой и накричал на жену. Впоследствии, когда пара стала обсуждать ситуацию, выяснилась истинная причина злости мужа.

Она со мной поделилась, а я думаю об этой истории. Ведь это чрезвычайно важно, чтобы отец поддержал. Кто, если не он?

У мужчин повсеместно такой большой дефицит в общении с отцом, что такие группы чрезвычайно целительны. При этом они очень тонкие, они про уязвимость.

Когда я была единственной женщиной, которая могла все это созерцать, то была в глубоком шоке от того, сколько боли в этих маленьких мальчиках, что живут внутри взрослых мужчин! Многие из них прямо рыдали папе в плечо, сильно, в голос. Это настолько целительно!

Зашел взрослый бородатый мужчина, а потом превратился в маленького мальчика, который впервые за долгое время (или за всю жизнь) позволил себе расплакаться. А папа при этом не подзатыльник ему отвесил, а сказал: «Да, сын, у меня тоже такое бывает. Я с тобой. Я здесь». И это не про слабость, а про жизненную энергию, силу.

А для мужчины в роли папы это тоже мощнейшая трансформация – БЫТЬ рядом с мужчиной, который плачет, дать ему поддержку и опору. Если я принимаю слезы другого человека, его отчаяние, боль, смятение, ужас, то и себе даю право на проживание этих чувств. Этот опыт переворачивает обоих.

Но может случиться так, что мужчина не пойдет так глубоко в такой процесс. Но сам факт, что он на него решился, – уже показатель огромной смелости и открытости новому. Такой человек сможет пойти в практику настолько, насколько позволит его внутренняя система безопасности.

Теперь мы проводим смешанные группы, в которых есть и дочери, и сыновья. Просто папу предупреждаем, если у него мальчик.

«Папа, ты слабый! Я не встану!»

Однажды в одном из городов пришел в практику папа: высокий мужчина с длинными волосами, собранными в хвост, и с бородой, приветствовал всех фразой: «Здравия всем!» У него был прекрасный процесс, он остался в полном восторге настолько, что на следующий год он отправил в практику свою жену.

Интересно, что в процессе к женщине пришел папа, очень похожий на ее мужа: такие же длинные волосы, борода и даже аналогичное приветствие. Она сидела под простыней на большой перине, просила его принести еды, почитать сказку, рассказать стихотворение, не зная, кто там, и не видя этого папу.

Время шло, дочь играла с папой, накрытая простыней. Я уже говорю, что если есть какое-то желание, то можно об этом папу попросить. Тут она говорит отцу: «Папа, позови Вику». Я прихожу и слышу: «Я вставать не буду. Папа слабый. Он меня не выдержит. Как я потом буду с этим жить? Я не буду вставать». Я отвечаю: «Хорошо, не вставай. Ты можешь играть с папой и так».

Папа и дочь продолжали разговаривать, общаться. Он ее по голове гладил, рассказывал басни. Через какое-то время она снова меня зовет, чтобы сказать, что вставать не будет, потому что папа слабый. Я спрашиваю: «А как ты это поняла?» В ответ получаю: «Ну я по голосу слышу. Я чувствую это. Мне достался самый слабый папа. Как жаль, что в моей жизни все время так происходит».

Через какое-то время я говорю всей группе: «Кому уже достаточно, можно снимать повязки». И тут она поняла, что либо закончит практику так, либо все-таки решится встать, опираясь на папу. Дочка снова меня зовет и говорит: «Я боюсь вставать. Он меня не выдержит, он такой слабый! Нет-нет!» Я с ней поговорила, и она, к счастью, решилась встать.

Папа дал ей руку, опираясь на которую, дочка встала. Она наконец сняла покрывало, и я увидела, как ее лицо поменялось от осознания, что папа вовсе и не слабый, он сильный и может ее выдержать.

Дочка решила, что папа слабый, по каким-то своим признакам и верила в это. Ей было настолько страшно,