Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты - Анна Азарнова

здесь, что такая тенденция не выражать своих желаний упорно остается и тогда, когда рядом очевидно очень расположенный к ним, психологически безопасный партнер – именно из-за того, что уже внутри них присутствует часть, взявшая на себя функции стыжения и отвержения.

6. Сходство в построении отношений: требовательность, никак не соотносящаяся с реальными особенностями и потребностями близкого человека, и потребность самому быть идеальным. Еще одна черта, которая роднит нарциссическую и эмоционально зависимую личность – высокие требования, которые предъявляют они обе к близкому человеку, с которым находятся в отношениях. Им обоим может быть важно, чтобы он был каким-то особенным или соответствовал некоему высокому стандарту – был идеальным. Предъявляются соответствующие требования и к себе самому. Внешне такое поведение может быть очень схожим у нарцисса и зависимого, однако за ним стоят совершенно разные мотивы в одном и во втором случае.

Нарциссу хочется, чтобы его партнер был идеальным, потому что это позволяет ему напитать таким образом свое Я: например, если у тебя подруга имеет модельную внешность, она привлекательна и ценна в глазах окружающих, и если она с тобой, то это словно делает тебя более ценным в глазах других и подтверждает, что ты «крут» (обратите внимание, что в этой логике отсутствуют границы между Я и Ты – «ты являешься приложением ко мне»). Если дети вырастают успешными людьми, богатыми и статусными, это подтверждает ценность их родителей в глазах окружающих (кстати, выражение «ты меня позоришь» является продолжением этой же логики). Нарциссу и самому важно быть идеальным, потому что в противном случае он будет ощущать себя ничтожеством. Если кратко суммировать сказанное, ведущей потребностью, стоящей за требованием идеальности от себя и партнера у нарциссической личности, является потребность в переживании собственной ценности.

У эмоционально зависимой личности такое требование является символической формой контроля над контактом и способом удержания связи. Эта логика подробно рассмотрена в разделе этой книги, посвященной анализу структуры зависимой личности. Здесь я ограничусь кратким комментарием, что, неоднократно переживая в детском возрасте опыт потерь, такой человек внутренне руководствуется логикой удерживания эмоциональной связи через обсессивное удерживание обращенных к покинувшему (или могущему покинуть) лицу чувств, претензий и требований («до тех пор, пока я буду отказывать тебе в прощении, у меня остается ощущение связи с тобой», «если мне удалось пробить брешь в твоем равнодушии и сделать тебе больно, то мы по-прежнему в отношениях»), это будто бы позволяет сохранить связь. Наличие обращенных к другому требований и контроль над качеством их выполнения позволяет сохранить контроль над контактом, ощущение власти над другим и одновременно возможности удержания его присутствия. Таким образом, ведущей потребностью, стоящей за требованиями к партнеру у зависимой личности, является потребность в сохранении контакта.

Черт сходства между нарциссической и зависимой структурой довольно много – гораздо больше, чем обычно кажется на первый взгляд, однако, когда они становятся очевидными, начинается путаница в том, где проходит водораздельная линия между этими двумя типами личностных структур – слишком схожие процессы могут в них разворачиваться. Ключевым пунктом различия является базовая потребность, которая задает основной вектор поведения. Такой потребностью у эмоционально зависимой личности является потребность в сохранении контакта, за возможность удовлетворения которой она платит самой собой – посредством отказа от собственной аутентичности. У нарциссической личности базовой потребностью, направляющей поведение, является потребность в переживании ценности своего Я, правда, то Я, которое она предъявляет миру, ее собственной аутентичности совсем не отражает. Нарциссическая личность сохраняет свое Я путем ухода из отношений; близость ощущается ею как обременение, часто – как серьезная угроза собственному психическому благополучию. Основным вектором, направляющим поведение зависимой личности, является стремление к контакту, к близости; у нарциссической личности это бегство от нее.

Остановимся чуть подробнее на анализе более частных, но не менее важных различий между нарциссической и эмоционально зависимой структурой.

1. Фальшивое грандиозное нарциссическое Я, которое не удается развить зависимой личности, даже если она этого сильно захочет. Нарциссическая личность переживает себя как особенную, часто – грандиозную, любые неосторожные попытки окружающих сравнить или сопоставить ее с обычными людьми воспринимаются как унижение и вызывают сильную реакцию гнева/ярости, которая всегда есть (хотя и не всегда предъявляется). Нарциссическое дутое всемогущее Я не отражает подлинной аутентичности такого человека, однако на его защиту (в виде поиска и предъявления явных доказательств успешности и исключительности) тратится немало душевных сил. Для зависимой личности не характерно переживать себя грандиозной, по крайней мере – сколько-нибудь длительное время (а не эпизодически); для зависимой личности не характерна «мания величия», она скорее будет гордиться не свой «голубой кровью» и неограниченными возможностями, а трудолюбием и способностью преодолевать препятствия. На голове эмоционально зависимой личности обычно нет короны, разве что она невзначай примерит чужую, и то эта самая корона не сидит на ней устойчиво, если можно так выразиться, а шатается так, что не может удержаться.

2. Очевидная ориентированность на контакт и сохранение отношений; эмоционально зависимые личности могут уходить из контакта и покидать партнера, однако это «короткое замыкание», способ справиться с невыносимым объемом тревоги и боли, связанной с отказом в близости или агрессией партнера. Даже выходя из контакта, такие люди страдают об утраченном (о хорошей части утраченного) – именно эту хорошую часть они и вспоминают. У эмоционально зависимой личности нет склонности к устойчивому тотальному обесцениванию партнера, к высокомерию, или, по крайней мере, сохраняется критичное отношение к тому, чтобы «возноситься» и считать других (и партнера в том числе) ниже себя. Нарциссическая личность при возникновении проблем склонна обесценивать отношения и партнера и разрывать контакт; на партнера при этом обрушиваются (высказываемые и удерживаемые при себе) обвинения в обмане (т. к. он не смог соответствовать ожиданиям), трате ее времени и сил и т. п.

3. Существуют явные различия между эмоционально зависимой и нарциссической личностью в отношении того, как ощущаются их детские части. Детская часть эмоционально зависимой личности не ощущается пустой и безжизненной, она часто сохраняет чувство юмора и творческие возможности; в образах фантазии, рисунках, сновидениях часто описывается как проявленная в контактах с другими людьми (одна моя клиентка описывала собственного внутреннего ребенка в образе «неуместного козла», который присутствовал на наших встречах, сидя под ее креслом и стесняясь, у другой, активной и решительной женщины, внутренний ребенок был представлен в образе перепуганного притаившегося мышонка, который выходит только к самым близким людям, в принятии которых он абсолютно уверен). Разрешение внутреннего конфликта эмоционально зависимой личности в ходе терапии символически видится как снятие с этого ребенка необходимости выполнять взрослые функции или реализовывать какие-то долженствования в отношении других, создание для него безопасного внутреннего пространства, где о нем