Управление вниманием - Александр Витальевич Король
Некоторые люди путают отключение ума и практику с энергиями, когда используется мысленное направление энергии куда-то. Это разные вещи. Ум – это когда у вас много мыслей, когда вы размышляете, когда много вариантов выбора, когда вы сомневаетесь, выбираете и всякое лезет в голову. Когда у вас загруженная голова, когда в ней нет тишины – это ум.
А когда у вас чистая голова без ума – ясность сумасшедшая. Она бывает при разных ситуациях: при стрессе, ЧП, когда кто-то умер, – у вас свист в ушах, и мыслей нет. Но вы же есть, ваше размышление, но оно как будто монотонное, как будто только один ваш голос. Это и есть сознание, надо мыслить им, а не мыслями. Это разные вещи. В это состояние попадают люди в похмелье. Если выпить много алкоголя, на следующий день просыпаешься – и мыслей нет. Ты без ума. Но ты-то все равно есть, все видишь, слышишь. Ты есть здесь и сейчас, но нет мыслей. Есть одна ясная мысль, и это твое внимание, сознание. Нужно, чтобы у вас не было множества мыслей, а было состояние без ума, только ваше сознание и одна мысль. Вы здесь и сейчас, вот палец, вот энергия, она идет туда. И это делаете вы. Это не мысли. Это другое. Понимаете?
Бывает, люди начинают чувствовать себя очень большими, как будто не помещаются в комнату, когда делают техники с энергией. Когда вы будете еще больше делать всякие техники, медитативные и так далее, конечно, ваше поле, энергия, внимание становятся настолько большим, что вам будет тесно в квартире. Не просто так в больших дворцах делали высокие потолки и огромные залы, это не оттого, что у них, допустим, у царей, было много денег и им нравилось делать большие помещения. А потому что это высота потолков и расстояния, которые комфортны психологически для осознанного человека, у которого есть внимание. Если человека поместить в маленькое помещение, это будет на него сильно давить. Чем больше человек духовно прокачивается, тем больше он хочет пространства вокруг. Это факт.
Один из элементов, который отключает от ритмов ума и больше пробуждает ваше внутреннее я, – это книга «Парадокс». Она помогает, поэтому люди ее читают очень часто. Перечитывают и перечитывают. Потому что дело не в общем сюжете, там нет сюжета, но там каждая глава – из мира без ума. Вы можете хаотично открывать и читать какое-то количество глав. Кто-то уже на первой странице почувствует, как ум отключается и просыпается внутреннее «я». У кого-то это случится после трех глав. Потом можете начинать делать техники.
Самая распространенная ошибка людей ума, социума – та, что вы не понимаете причину, следствия и смысл всего и думаете, что от техник с энергией будут вспышки гнева. Не может быть ничего такого. Люди любят что-то надумать и приврать самим себе. Не может быть такого, что человек работает над внутренним душевном покоем, а это ведет только к одному. Любая техника управления энергией – это концентрация внимания на самом себе. Это максимальное состояние нирваны, гармонии, блаженства, спокойствия и штиля.
И это не может влиять на вас негативно. Наоборот, должны слабеть ваши автоматические реакции, принципы, стереотипы. Вы должны становиться осознаннее. Вы будете как будто медленнее все воспринимать, словно у вас есть время подумать, перед тем как ответить, вместо того, чтобы резко реагировать. Это ведет к духовному развитию. Ваши вспышки гнева – это проблема ума и вашей психики. Все негативные мысли, реакции, сомнения, всякие загоны и негативщина идут только
Откройте для себя мир чтения на siteknig.com - месте, где каждая книга оживает прямо в браузере. Здесь вас уже ждёт произведение Управление вниманием - Александр Витальевич Король, относящееся к жанру Менеджмент и кадры / Самосовершенствование. Никаких регистраций, никаких преград - только вы и история, доступная в полном формате. Наш литературный портал создан для тех, кто любит комфорт: хотите читать с телефона - пожалуйста; предпочитаете ноутбук - идеально! Все книги открываются моментально и представлены полностью, без сокращений и скрытых страниц. Каталог жанров поможет вам быстро найти что-то по настроению: увлекательный роман, динамичное фэнтези, глубокую классику или лёгкое чтение перед сном. Мы ежедневно расширяем библиотеку, добавляя новые произведения, чтобы вам всегда было что открыть "на потом". Сегодня на siteknig.com доступно более 200000 книг - и каждая готова стать вашей новой любимой. Просто выбирайте, открывайте и наслаждайтесь чтением там, где вам удобно.


