Говори свободно. Создавая совершенный голос - Лариса Я. Соловьева

Говори свободно. Создавая совершенный голос читать книгу онлайн
Полная авторская методика Ларисы Соловьевой, в основе которой лежит ее уникальный тренинг «Говори свободно!», не имеющий аналогов в России. Книга поможет овладеть своим голосом настолько, чтобы он стал естественным продолжением нашей неповторимой личности, помогая реализовать наш творческий потенциал.
В наше время возможность плодотворной коммуникации определяет будущее человека, его благосостояние, карьерный рост, успехи в личной жизни. Не случайно всеобщими кумирами становятся актеры с выразительными голосами, умеющие ярко говорить политики, обаятельные телеведущие. Уникальная методика Ларисы Соловьевой, которая лежит в основе ее авторского тренинга «Говори свободно!», позволит вам овладеть своим голосом настолько, чтобы он стал естественным продолжением вашей неповторимой личности, помогая вам реализовать собственный творческий потенциал.
Среди учеников Ларисы Соловьевой, прошедших этот курс – известные политики, журналисты, адвокаты и бизнесмены. Эта книга поможет каждому, кто стремится изменить себя и свое место в жизни.
2 В этом и в последующих упражнениях продолжительность звучания каждого гласного звука (и некоторых согласных звуков) в звукосочетаниях – от полусекунды до секунды. Такое время достаточно, чтобы и представить звук, и настроиться на формирование этого очередного звука, и отследить мышечные действия, и ощутить эти действия.
Однако такое долгое звучание обозначено лишь одной буквой, а не двумя-тремя – для упрощения восприятия текста.
3 Внимание на перемещение углов нижней челюсти при произнесении этих звуков: сначала они опускаются все ниже (У, О, А), затем поднимаются (Э, Ы, И – см. 25–07б).
Особое внимание: опускание нижней челюсти при произнесении гласного звука должно происходить со значительной амплитудой (см. 25–08а, 3).
4 Внимание: ощущайте тепло на альвеолах. Не позволяйте задней части языка приподниматься. Запретите мягкому небу провисать.
5 б) Произнесение сочетаний двух гласных, первый из которых – звук «У». Изучите произнесение звукосочетаний из двух гласных звуков (другими словами, произнесение пары гласных), на примере сочетаний, начинающихся со звука «У». Произносите эти три пары гласных на одном выдохе – и затем эти же три пары на втором выдохе. Момент взятия дыхания указан значком Ø. В этот момент челюсть делает свой бросок вниз. При этом в широко распахнутую «трубу» дыхание влетает моментально.
Вибрации при произнесении каждого гласного звука должны ощущаться вами на альвеолах. Как это было в упражнениях на касание пузырька вибраций центром диафрагмы: Ø АА-аа Ø АА-аа (см. 20–05е).
6 Ставьте ударения так: в первой тройке одинаковых пар гласных звуков ударение делается на втором звуке в паре, во второй тройке пар тех же звуков – на первом звуке.
7 В последующем тексте о переменах места ударения указаний не будет – самостоятельно определяйте положение ударных знаков, которые обозначены заглавными буквами. Помните: ударные звуки требуют более длительного и интенсивного касания.
8 Объединяйте звуки парами, в пределах звуков «линейки 1». Каждый из звуков бывает первым, а остальные присоединяются к нему, по очереди их расположения в «линейке 1». Например: в начале работы над парами гласных звуков первым звуком является звук «У» (как первый в «линейке 1»).
Ø уО-уО-уО (ударение на О) Ø Уо-Уо-Уо (ударение на У)
Ø уА-уА-уА Ø Уа-Уа-Уа
Ø уЭ-уЭ-уЭ Ø Уэ-Уэ-Уэ
Ø уЫ-уЫ-уЫ Ø Уы-Уы-Уы
Ø уИ-уИ-уИ Ø Уи-Уи-Уи
9 В последующих упражнениях упростим описание: будем указывать только каждую первую пару звуков с обозначением ударения. То, что каждая такая пара должна повториться несколько раз в уже известной последовательности, обозначено значком (→), или / → /. Этот значок указывает: «продолжайте выполнять данное задание, как уже выполняли». Повторим в сокращенном варианте записи предыдущее описание пар звуков.
Ø уО (→ ) Ø Уо (→ ) (три раза звучит уО, и затем – три раза Уо)
Ø уА (→ ) Ø Уа (→ )
Ø уЭ (→ ) Ø Уэ (→ )
Ø уЫ (→ ) Ø Уы (→ )
Ø уИ (→ ) Ø Уи (→ )
10 в) Произнесение сочетаний двух гласных для всех гласных звуков «линейки 1». Аналогично образуются остальные пары гласных звуков.
«О» – второй звук в «линейке 1». Теперь он – первый в парах гласных звуков.
Ø оУ-оУ-оУ Ø Оу-Оу-Оу
Ø оА (→ ) Ø Оа (→ )
Ø оЭ (→ ) Ø Оэ (→ )
Ø оЫ (→ ) Ø Оы (→ )
Ø оИ (→ ) Ø Ои (→ )
И далее:
Ø аУ-аУ-аУ Ø Ау-Ау-Ау
Ø аО (→ ) Ø Ао (→ )
Ø аЭ (→ ) Ø Аэ (→ )
Ø аЫ (→ ) Ø Аы (→ )
Ø аИ (→ ) Ø Аи (→ )
Ø эУ – эУ – эУ Ø Эу – Эу – Эу
Ø эО (→ ) Ø Эо (→ )
Ø эА (→ ) Ø Эа (→ )
Ø эЫ (→ ) Ø Эы (→ )
Ø эИ (→ ) Ø Эи (→ )
Ø ыУ – ыУ – ыУ Ø Ыу – Ыу – Ыу
Ø ыО (→ ) Ø Ыо (→ )
Ø ыА (→ ) Ø Ыа (→ )
Ø ыЭ (→ ) Ø Ыэ (→ )
Ø ыИ– (→ ) Ø Ыи (→ )
Ø иУ – иУ – иУ Ø Иу – Иу – Иу
Ø иО (→ ) Ø Ио (→ )
Ø иА (→ ) Ø Иа (→ )
Ø иЭ (→ ) Ø Иэ (→ )
Ø иЫ (→ ) Ø Иы (→ )
11 Используя «линейку 1», составьте на листе бумаги полный (то есть без использования значка / → /) перечень пар гласных звуков, а затем пользуйтесь им при тренинге. Такое составление – полезно при освоении данного упражнения. Полезно и вклеить этот самодельный перечень в текст.
12 г) Совершенствование работы органов артикуляции при произнесении слов.
Осуществите действия с участием артикуляционных органов, при произнесении слов, содержащих ударный гласный звук.
13 Проделайте работу мышц, управляющих артикуляционными органами. Работу, необходимую для должного произнесения каждого конкретного гласного звука, – но теперь используя подборку слов. Самостоятельно организуйте этот тренинг.
14 Произносите слова одно за другим (соблюдая все уже известные вам требования). Перед каждым словом берите дыхание, с «броском вниз» нижней челюсти («подсказка» – значок Ø).
Вдыхайте лишь столько воздуха, сколько понадобится для произнесения одного слова. С тем чтобы не приходилось «удалять» его излишек перед следующим словом (когда, по «указанию» значка Ø, снова надо брать дыхание). Учитесь брать всегда тот объем воздуха, который необходим для предполагаемого высказывания – и не больше (см. 15–04 г, 12). Это – один из компонентов настроя (во время обычной речи такой настрой осуществляется неосознанно, а во время тренинга – намеренно).
15 Внимание на такой аспект. Вам надо «увидеть» слово, предлагаемое для произнесения. То есть осознать яркий образ представления, вызываемый каждым словом в предложенной подборке слов. И лишь затем позволяйте дыхательному и речеголосовому аппаратам сформировать это ярко представляемое вами слово. Мышцы должны адекватно среагировать на импульс. Тогда воздуха будет не больше, но и не меньше, чем надо вам.
16 Очень внимательно анализируйте свои ощущения. В частности – анализируйте звучание гласных звуков, а также и согласных. Этот анализ, это формирование образов представления требуют, чтобы работа со словами шла неспешно!
17 Ощущайте при гласных звуках вибрации на альвеолах.
Учитывайте, что изучаемый звук – всегда под ударением (это показано в тексте тем, что буква, обозначающая этот звук, это заглавная буква). Слова подобраны так: несколько слов состоят
