Бережное потребление на практике: Как полюбить себя, окружающих и планету - Екатерина Колчанова

● Проходные выключатели – те, что в начале и в конце коридора. С такими не придётся возвращаться в начало коридора, чтобы выключить свет, а потом пробираться в темноте.

● Датчики движения для включения и выключения света – подходят для туалета, кладовки, коридора, веранды и уличного освещения загородных домов.

● Двухтарифные (или даже трёхтарифные) счётчики электричества. Счета стимулируют нас ровнее распределять нагрузку на электростанции. Рваный график использования электричества – пиковые часы в дневное и вечернее время и резкое снижение потребления в ночное – создаёт дополнительную нагрузку на станции, а сниженные ночные тарифы, которые можно использовать для стиральной и посудомоечной машины, помогают с этим справиться. В общем, ставьте такие и стирайте по ночам, если уверены, что шум машины не помешает вам или соседям спать.

Кстати, о счетах: переведите их на электронную почту, если в вашем городе есть такая возможность.

Знак «Голубой звезды» на электронных приборах подтверждает их энергоэффективность. Устройства с ним потребляют на 20–30 % меньше электричества, чем аналоги. Реже, чем на технике, его можно встретить и на оконных и дверных системах. Это значит, что в них используются технологии, позволяющие максимально сократить «утечки» тепла.

Рациональное тепло

Следите, чтобы двери и окна в подъезде были закрыты зимой и регулярно открывались летом.

Чтобы батареи работали эффективно, не загораживайте их ничем (даже шторами) и регулярно протирайте пыль – это обеспечит хорошую циркуляцию тёплого воздуха.

Батареи с терморегулятором обеспечивают комфортный уровень тепла, но в многоквартирном доме это не отразится на счетах, так как перейти на индивидуальный учёт тепла можно пока только всем домом. Зато в частном доме, где нет центрального отопления, эффект будет существенный: регулируя температуру, вы управляете расходом топлива и денег. Если вам достались «слабенькие» батареи, то их работу можно усилить теплоотражающим материалом, поместив его на стене за батареей.

Если в помещении душно или жарко, проветривайте его: это намного лучше для вашего здоровья и окружающей среды, чем использование кондиционера. А зимой для обеспечения притока свежего воздуха с минимальными теплопотерями делайте сквозное проветривание, распахнув настежь всё, что только можно, на 10 минут – так вы обеспечите циркуляцию воздушных потоков в помещении без дополнительных энергозатрат.

В любой непонятной ситуации – мойте технику и батареи. Чистота – альтернативный способ энергосбережения, а пыль и загрязнения снижают эффективность работы приборов и батарей. Да и с чистыми окнами – светлее и теплее.

Текстиль + растения = уют

Домашний текстиль удержит тепло: зимой – внутри, летом – снаружи. Тепло уходит и приходит через двери и окна (до 50 % потерь), а ещё через стены, за которыми улица (до 40 % потерь), и через пол и потолок, за которыми чердак или подвал (до 20 % потерь). Самое уютное и экономичное решение для удержания тепла (или прохлады) – это ковры и шторы.

Домашние растения не только создают уют, увлажняют воздух, поглощают CO2, но и способны фильтровать до 85 % токсичных веществ, витающих в воздухе. В NASA составили список самых полезных растений – выберите, какие из них симпатичны именно вам: алоэ, фикус бенджамина, офиопогон, драцена, папоротник, бамбуковая пальма, филодендрон, шеффлера, плющ, азалия, сциндапсус, хризантема, гербера, спатифиллум.

Здоровое жильё

Строительные и отделочные материалы, а также мебельное покрытие на протяжении всего срока службы могут выделять разные летучие соединения. Они невидимы и не всегда имеют запах, но процесс их выделения происходит постоянно, мы дышим ими и дома, и в офисе.

Чтобы в квартире было как можно меньше источников вредных летучих веществ, стоит избегать вещей из ДСП, лакированной мебели, линолеума, виниловых обоев, натяжных потолков, синтетических ковровых покрытий и токсичных лакокрасочных материалов.

Проветривайте[116] помещение после распыления лака для волос и других косметических средств, использования лака для ногтей и жидкости для его снятия. А от антистатических средств лучше вовсе воздержаться.

Освежители воздуха в баллонах можно заменить на миксы натуральных эфирных масел.

Используйте как можно меньше пластиковых предметов. Тот самый микропластик, которого стоит избегать в косметике, есть и в бытовой пыли. Он появляется от использования синтетических тканей и пластиковых предметов. Частично справиться с микропластиком можно с помощью пылесоса и регулярной влажной уборки.

Предметы интерьера и бытовая техника. Принципы бережного выбора

«Второе дыхание». Начните поиск с вещей, которые уже произведены, куплены и были использованы[117]. Искать можно у друзей, соседей или коллег – вдруг у кого-нибудь пылится без дела то, что нужно вам. Так вы избавите их от обузы и порадуете себя. Искать можно и на сервисах бесплатных частных объявлений («Авито», «Юла»), и в специализированных пабликах соцсетей. Удивительные находки случаются и на блошиных рынках.

«Где родился, там и пригодился» – уже известный принцип выбора в пользу местных производителей, приносящий тройные дивиденды[118]. Остаётся только уточнить, как правильно утилизировать купленную вещь после того, как она отслужит.

Если это техника, то при выборе обращайте внимание на класс её энергопотребления – чем ближе к маркировке А в диапазоне от А до G, тем она экономичнее. Если речь о мелких бытовых приборах, отдавайте предпочтение тем, что работают на аккумуляторах, а не на батарейках или от сети.

И пару слов о книгах

Они, конечно, не утилитарные предметы интерьера, но место тоже занимают, и порой немало.

Если вы любите книги в интерьере, то пусть они будут с историей, например из букинистического магазина – там можно найти редкие издания с прекрасным переводом и потрясающими иллюстрациями.

А менее ценные книги можно вовсе не хранить: если у вас в течение пары-тройки лет не возникнет желания перечитать купленную книгу, передайте её в библиотеку, друзьям или в буккроссинг.

Взвесьте все за и против. Электронные книги, особенно если их читать в смартфоне, экономят большое количество ресурсов. В то же время чтение с экрана не всегда удобно, а чтобы оправдать экологический след специального девайса для чтения текстов в электронном виде, в нём нужно прочитать по меньшей мере 50 книг. Электронные книги ничем не уступают бумажным в плане авторских отчислений – автор точно так же получает за них гонорар, и, кстати, в большинстве издательских домов эти гонорары больше, чем за бумажные книги.

Игра вместо практического задания

Её придумали два друга – Джошуа и Райан, которые основали известный блог minimalists.com. Эта игра поможет избавиться (наконец-то!) от всего лишнего. Для неё нужны минимум два игрока, но лучше больше – зовите всех друзей.

Правила просты: вы договариваетесь о датах старта и финиша (основатели рекомендуют продержаться месяц). С момента старта каждый день вы находите в доме по одной вещи, от которой вы готовы избавиться. В первый день – одну, во второй – две, в третий – три. С каждым днём количество вещей растёт. Задача – продолжать избавляться от вещей до конца условленного срока. Выбранные вещи не должны быть мусором, поэтому рекомендуем договориться с игроками, что пойдёт в зачёт, а что нет. Во время игры обменивайтесь фотографиями вещей, которые покинут дом. Избавляться от вещей нужно как можно быстрее и рациональнее: продавайте, отдавайте на благотворительность или друзьям. Если вещи совсем никудышные (но это всё-таки вещи, а не мусор), то ищите, кто примет их на переработку.

Ещё больше ответственности перед собой появится, если вести публичный дневник вашей игры в социальных сетях, но если это не про вас, то обозначьте хотя бы старт и итоги на финише с хештегом #теперьяделаютак.

Создавая бережный уют без излишеств, не забывайте о главном, о нём так много сказано, что остаётся только цитировать. Например, авторов блога minimalists.com её «Любите людей, используйте вещи» – или одну популярную певицу: «Главней всего погода в доме, а всё другое – суета».

Маша Гельман,

соавтор книги и соосновательница бюро «Теперь так»

Здесь ссылка на кино, мультфильм и пару дополнительных материалов.

Уборка > Гигиена >