Игорь Борщенко - книги автора
Игорь Борщенко - Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть
Игорь Борщенко - Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них.Как
Игорь Борщенко - Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и
Игорь Борщенко - Как избавиться от боли в суставах ног
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая
Игорь Борщенко - Болят руки – что делать
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Суставы рук – слабое звено опорно-двигательного аппарата, на которое порой приходится максимальная нагрузка. Поэтому именно они чаще всего напоминают о себе болями разного характера. От
Игорь Борщенко - Болит шея – что делать
Автор: Игорь Борщенко
Описание: Боли в шее – проблема, беспокоящая многих людей и доставляющая массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть
