Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика - Анна Сергеевна Марчук

тысячи лет назад. «Все переплетено», – думала я в 20 лет, глядя на то, как складывается моя жизнь. Только ленивому не приходила в голову мысль о том, что все события, которые случаются в нашей жизни, не случайны. Странные совпадения, неслучайные случайности – что это? Наше человеческое желание разглядеть порядок даже в хаосе? Или и в самом деле «все переплетено»?

Давайте бросим игральные кости. Что у нас выпадет?

Теоретически – совершенно случайная комбинация. Именно на этом построены все игры, которые используют в своей механике игральные кости. Перед случайностью все равны.

Однако случайностей не бывает, говорили стоики. Если вы думаете, что это случайность, значит, вы мало знаете. Случайность – это просто причина, неясная человеческому разуму.

Так устроен человеческий мозг, что во всем он хочет видеть порядок. Так вещи, созданные человеком, чаще всего несут в себе простые ритмы. Посмотрите на ритм петель вязаного пледа или ритм кирпичей в стене дома. Кнопки на клавиатуре расположены с выверенными расстояниями между ними.

А теперь возьмем природу. Трава, растущая хаотично, маленькие мошки, летящие в произвольном направлении, ветер, закручивающий сухой лист по удивительной траектории. Все, кто наблюдал за океаном, знают, что в ритме его волн нет никакого порядка. А если и есть, то он абсолютно… случаен?

А теперь представьте: что, если случайность – это порядок? Как если бы все было компьютерным кодом, вот только у кирпичной кладки код предельно простой 010101010101, а у случайности – невероятно сложный: 0000100100011111.

Что, если случайность – это просто настолько сложный порядок, что человеческий мозг не может разгадать его? И мир – не случайность, а порядок, огромная симфония, где каждая нота на своем месте.

Именно игральные кости приводил в пример Хрисипп, когда говорил о том, что все не случайно.

Кости – кубический предмет, который подчиняется законам физики. Чисто теоретически, если бросать кости в идентичных условиях – из одинакового положения, с одной и той же силой, – должно выпасть одно и то же. Вот только эксперимент этот провести невозможно, потому что на кости влияет слишком много факторов.

Порой мы даже сами не знаем, почему принимаем те или иные решения. Вы вчера в магазине выбрали батончик Twix, а не Mars. Вы вот не знаете почему, а маркетологи знают: потому что последняя реклама Twix была очень эффективной.

Даже у таких простых «самопроизвольных» движений, типа отбросить волосы или потереть поясницу, есть свои причины – больная поясница или неудачно подстриженные волосы.

«Все происходит согласно судьбе… Судьба – это причинная цепь всего существующего или разум, согласно которому происходит все в мире» (Диоген Лаэртский [23]).

Все происходящее в мире обусловлено цепью причин. Впрочем, цепью назвать это сложно. Это полотно, ковер, бесконечное переплетение бесконечных причин, когда одно ведет к тысяче и тысяча ведет к одному.

Однако не все стоики были с этим согласны. Панетий, к примеру, считал, что жесткой цепи причин не существует и от нас самих зависит и успех, и неудача. Согласно Панетию, вы сейчас находитесь в точке выбора. И от того, что вы выберете, зависит, куда дальше двинется мир. А пока будущего нет, ведь все последующие события – результат выбора, который вы сделаете сейчас.

ПРАКТИКА С МАРКОМ АВРЕЛИЕМ:

Упражнение 1. Переходы

«Усвой себе метод рассмотрения всех вещей в их постоянном переходе друг в друга; всегда думай об этом и упражняй себя в этой области» [24].

Подумайте, как вещи сменяют друг друга в постоянном круговороте. Как день переходит в ночь, как любовь переходит в ненависть, как молодость переходит в старость и как росток превращается в цветок. Посмотрите на разные циклы превращений, которыми полон наш мир. Почувствуйте, как они естественны и прекрасны. Присутствие каких переходов вы ощущаете в вашей жизни?

Упражнение 2. Цепь причин

«Чаще размышляй о связи всех вещей, находящихся в мире, и об их взаимоотношениях. Ибо все они как бы переплетены между собою и поэтому в содружестве друг с другом, следуя друг за другом в определенном порядке» [25].

Сначала попробуйте для практики сами выстроить цепь причин сродни тем, о которых мы уже говорили.

А теперь возьмите какую-нибудь ситуацию в вашей жизни и подумайте, что могло бы быть ее причинами? Чем больше причин вы вспомните, тем лучше.

Это поможет вам понять, что:

1. Есть вещи, которые мало от нас зависят.

2. Есть ситуации, когда причина – это мы сами, но мы этого не видим.

3. Бывает, что мы, фокусируясь на чем-то одном, не видим всех причин ситуации.

ПРИЧИНЫ

«Причина – это то, из-за чего» [26].

У всего есть причины. Вы пнули мяч, и он быстро покатился. Какие будут причины у того, что он покатился? Есть основная – пинок. Но, кроме нее, есть и вторая, вспомогательная причина – то, что мяч круглый. Потому что, если бы вы пнули, к примеру, ботинок, вряд ли бы он покатился, правда?

Причины бывают [27]:

ОСНОВНЫЕ

Если она есть – есть и результат.

Пример: пинок ногой, чтобы мяч покатился.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ

Ее недостаточно для получения результата, но она помогает основной причине.

Пример: круглость мяча.

Вспомогательные причины бывают:

Предшествующие – те, что были до. Пример: мальчик бросил здесь мяч.

Содействующие – те, что помогают основной. Пример: здесь есть холм, поэтому мяч катится быстро.

Бывают еще «сопричины» – когда несколько причин работают вместе, чтобы получить результат. Пример: два быка в упряжке одновременно работают, чтобы телега ехала.

Эта классификация нужна для того, чтобы мы лучше понимали причины своих поступков: почему мы сейчас находимся в этом положении, что можем изменить, а где лишь подчиняемся обстоятельствам и следуем за судьбой.

ПРАКТИКА С МАРКОМ АВРЕЛИЕМ:

Марк Аврелий в «Руководстве» не раз призывает нас задуматься о взаимосвязи причин и следствий в нашей жизни. Мы можем прямо сейчас применить изученное нами на практике.

Упражнение 1

Когда вас кто-то обидел или оскорбил, попробуйте найти причину и следствие: почему этот человек так поступил, что его вынудило или что его сподвигло и чего он хотел добиться этим?

Упражнение 2

Когда вам стыдно, вы вините себя, что плохо поступили, попробуйте найти причины своих поступков – основные и вспомогательные. Какова истинная причина вашего поступка? Отвечайте откровенно, даже если это выставляет вас не в лучшем свете.

Упражнение 3

А теперь обратите внимание на более глобальные вещи. Вы сейчас находитесь на каком-то этапе своей жизни: в начале или конце карьеры, на крутом повороте жизни или в периоде