Мир снов и как им осознанно управлять - Оливье Коше

Мир снов и как им осознанно управлять читать книгу онлайн
Как часто, просыпаясь, вы вспоминали свои сны? Иногда? На самом деле, наш мозг каждую ночь показывает нам кино, но часто, просыпаясь, мы ничего не помним. Сны исчезают, а с ними – уплывает от нас целый мир. Как научиться осознанно запоминать сновидения, как сделать этот удивительный мир видимым? Все это вы узнаете из книги Оливье Коше «Мир снов и как им осознанно управлять». Высказывания известных нейробиологов, психотерапевтов и даже математиков, упражнения, уникальные практики – эта книга поможет вам перепрограммировать себя и научиться читать и понимать информацию о себе и своей жизни через осознанные сновидения. Оливье Коше задает читателю простые и важные вопросы. Какими внутренними ресурсами вы обладаете, чем подпитываете свою духовную жизнь, чего боитесь?
Мир снов – это и мир наших эмоций, цветной и черно-белый, радостный и грустный. Ныряйте в свое подсознание, изучайте его. Это лучший путь к новому качеству жизни.
Сновидения и шаманизм
В шаманических учениях считается, что сны, которые снятся между полуночью и пятью часами утра – особенные, ведь именно в это время сновидцы по всему миру, ведомые своими наставниками, принимаются за работу. Ими движет забота о всеобщем счастье, и они размещают маяки в коллективном бессознательном – том самом пространстве, в котором человеческие разумы соединяются и из которого рождаются наши отдельные сны. В многочисленных скрытых уголках этой реальности сновидцы и их наставники залечивают раны прошлого, а также неустанно раскладывают планы на будущее – замыслы великих изобретений, великие идеи, а также чувства, которые помогут нам лучше подготовиться к тому, что готовит нам наше общее будущее…
Подобные легенды могут вызвать лишь улыбку на лице человека с западным мышлением. Однако стоит помнить, что книга, которую вы держите в руках, тоже призвана способствовать всеобщему благополучию – пусть и на очень скромном уровне.
А значит, ничто не мешает вам поверить и в легенду, которую я вам рассказываю. Ведь добрые дела, которые творят ее герои, сродни тому доброму делу, которое сделали вы, когда приобрели эту книгу и поделились своими снами с моей командой онейронавтов. Более того – если вы понимаете, что ваша покупка является вкладом во всеобщее благо, значит, в какой-то мере вы способны и поверить, что ваши сны могут сделать мир, в котором мы живем, немного лучше. Кто знает, возможно, когда-нибудь мы все будем встречаться каждую ночь – между полуночью и пятью часами утра? И тогда благодаря силе нашего духа – и наших сердец – мы создадим невероятную команду онейронавтов.
«ДОМ СНОВ»
Как найти себя? И где? В этой книге мы будем называть это место «домом снов»[11]. В разные эпохи он назывался по-разному в зависимости от обычаев и верований: коллективное бессознательное, Точка Омега, ноосфера, Сознание, Аевум, Великое целое, Сансара или пространственно-временной континуум. Мы же решили выбрать простое и приятное название, которое отзовется в душе каждого вне зависимости от расы, пола, возраста или происхождения.
В этом месте не существует ни времени, ни пространства – по крайней мере такими, как мы их понимаем. Вы находитесь вне прошлого и потому способны изменить человеческие воспоминания, придя на помощь тем, кто в этом нуждается. Вы также находитесь и вне будущего, и потому вы видите все возможные сценарии будущего – как в нашем мире, так и во всех уголках мультивселенной. Вы можете удивиться, однако поверьте – сама по себе эта идея отнюдь не нова.
Милтон Эриксон – знаменитый американский психиатр, заложивший основы своего уникального «эриксоновского» гипноза и применявший этот метод в больницах, неоднократно приводил свидетельства о том, как его пациенты в измененном состоянии сознания отправлялись в прошлое или будущее, стараясь лучше понять самих себя[12].
Шведский исследователь Давид Ингвар, который выдвинул теорию «памяти о будущем», рассматривал наш мозг как неутомимую машину, способную частично предсказывать наше будущее. Если наше подсознание работает примерно как big data в интернете, значит, во сне мы можем видеть не только бесчисленные уроки, которые нам преподало прошлое, но и тысячу и одну возможность, которые предлагает нам будущее. Вы можете испытать на себе все эти впечатление, чтобы принять решение – оттолкнуть их или же привлечь в свою реальность, посеяв их семена в повседневности. Так вы сумеете изловить «пситроны» – мельчайшие частицы, недавно открытые наукой, которые движутся со скоростью, превышающей скорость света, и которые можно поймать только во сне[13].
Ниже описан метод, который позволяет достичь соответствующего состояния сознания. При ежедневной практике и при условии, что вы строго соблюдаете все изложенные ниже рекомендации, вы сможете достичь удивительных результатов всего за тридцать-сорок дней… Если вы столкнулись с трудностями или же просто желаете попробовать новые методы с целью облегчить достижение нужного состояния, попробуйте использовать различные инструменты, описанные во второй части этой книги (например, гипноз и самогипноз). Это поможет сделать ваши путешествия более насыщенными…
ПУТЕШЕСТВУЙТЕ ВО ВРЕМЕНИ ВО СНЕ
1. Подготовьтесь к сеансу путешествия во времени
Чтобы как следует подготовиться к прыжку в то время в прошлом или будущем, которое вы хотели бы увидеть, попытайтесь сначала подумать о нем: представить его себе, услышать его и почувствовать. Убедитесь в том, что вы четко наметили цель путешествия.
2. Выберите любое подходящее воображаемое транспортное средство и погрузитесь в состояние самогипноза
Здесь вы ограничены лишь собственной фантазией! Главное, чтобы ваше транспортное средство вдохновляло вас и было снабжено надежной системой ментального GPS, позволяющей попасть куда нужно.
3. Загляните в будущее – представьте себя в нужной ситуации
Держите свой разум открытым. Готовьтесь обратить пристальное внимание на образы, звуки и ощущения, которые пошлет вам ваше подсознание. Оно, словно внешний жесткий диск, регулярно подключается к «центральному процессору», в котором хранится вся мировая память. А значит, оно способно показывать вам «видения», которые никак не мог бы породить ваш разум, ограниченный временем и пространством, в которых вы находитесь. Оказавшись в ситуации прошлого или будущего, которую вы себе представили, будьте внимательны и старайтесь извлечь максимум информации.
4. Спите и смотрите сны
Опираясь на опыт предыдущих путешествий, держите в памяти все полученные вами впечатления. Чтобы усилить эффект, рассматривайте фотографии или рисунки тех мест, которые хотели бы посетить. Затем закройте глаза и позвольте себе погрузиться в сон… Остальное сделает за вас ваше бессознательное!
5. Просыпайтесь
Спокойно возвращайтесь в настоящее и постарайтесь извлечь урок из своего путешествия. Подумайте, какие изменения вы хотели бы внести в процесс, чтобы сделать опыт более удовлетворительным. Действуйте в соответствии с намеченным планом и улучшайте ваши результаты.
НЕСКОЛЬКО ПРИМЕРОВ ВЕЩИХ СНОВ, ИЗВЕСТНЫХ НАМ ИЗ ИСТОРИИ
Приговоренный к смертной казни в 399 году до нашей эры философ Сократ увидел во сне «белую женщину», которая назвала ему точную дату, когда он прибудет на родину Ахилла, в город Фтия, куда, по преданиям, попадали почившие герои. Несколько дней спустя в город вернулся корабль, до прибытия которого казнь не могла быть приведена в исполнение… и Сократу пришлось выпить цикуту.
Уорд Хилл Леймон, телохранитель и друг Линкольна, в своей книге «Воспоминания об Аврааме Линкольне» приводит такой рассказ, записанный со слов знаменитого американского президента:
«[…] Я оказался в доме, где в каждой комнате горел свет и каждый предмет был мне знаком. Вокруг не было ни души, но при этом я слышал, как где-то рядом рыдает целая толпа. Зайдя в одну из комнат, я увидел солдат, стоящих у свежевыкопанной могилы. Это вызвало во мне смесь любопытства с беспокойством. В чем
