Мир снов и как им осознанно управлять - Оливье Коше
Мир снов и как им осознанно управлять читать книгу онлайн
Как часто, просыпаясь, вы вспоминали свои сны? Иногда? На самом деле, наш мозг каждую ночь показывает нам кино, но часто, просыпаясь, мы ничего не помним. Сны исчезают, а с ними – уплывает от нас целый мир. Как научиться осознанно запоминать сновидения, как сделать этот удивительный мир видимым? Все это вы узнаете из книги Оливье Коше «Мир снов и как им осознанно управлять». Высказывания известных нейробиологов, психотерапевтов и даже математиков, упражнения, уникальные практики – эта книга поможет вам перепрограммировать себя и научиться читать и понимать информацию о себе и своей жизни через осознанные сновидения. Оливье Коше задает читателю простые и важные вопросы. Какими внутренними ресурсами вы обладаете, чем подпитываете свою духовную жизнь, чего боитесь?
Мир снов – это и мир наших эмоций, цветной и черно-белый, радостный и грустный. Ныряйте в свое подсознание, изучайте его. Это лучший путь к новому качеству жизни.
20
Didier Van Cauwelaert, Dictionnaire de l’impossible, page X, Éditions Plon, 2013. – Прим. авт.
21
Larry Dossey, Space, Time and Medicine, New Science Library, 1982. – Прим. авт.
22
Barbara Brown, Le Pouvoir de votre cerveau, Éditions du Jour, 1985. – Прим. авт.
23
Walter Orioli, Théâtre et Thérapie, Macro éditions, 2010, p. 254. – Прим. авт.
24
Robert Moss, Le Rêve actif, éditions Vega, 2011, p. 279: «Если один из рассказанных участниками снов может послужить материалом для театральной зарисовки, попробуйте вместе с остальными разыграть сцену или хотя бы несколько движений из него. Если сновидец желает вернуться в свой сон, для остальных это станет возможностью прожить этот опыт вместе с ним и ненадолго стать следопытами, путешествующими по ландшафту, предложенному сновидцем». – Прим. авт.
25
Johann Christian Reil, Rhapsodies sur l’emploi de la méthode de cure psychique dans les dérangements de l’esprit, trad. Marc Géraud, Éditions Champ social, 2006. – Прим. авт.
26
Изложенные ниже советы во многом повторяют те, что я дал в интервью для сайта Doctissimo: https://www.doctissimo.fr/medecines-douces/hypnose/autohypnose – Прим. авт.
27
Olivier Cochet, Mon journal de rêves, éditions 365, février 2023. – Прим. авт.
28
Роберт Мосс приводит описание этой эффективной техники в книге «Осознанные сновидения: духовный путь для повседневной жизни». А я в своей книге «Вызываем и расшифровываем сны» (Provoquer et décrypter ses rêves) описываю свой собственный подход к ней. – Прим. авт.
29
«Сны – чудесный источник новых и спонтанных образов, несущих исцеление, образов, которым наше тело доверяет, поскольку они исходят из глубин нашего существа. Символы из наших снов обладают большей силой, чем визуализация, к которой мы приложили сознательные усилия, поскольку они уникальны: они рождаются внутри нас и специально для нас. Сны говорят с нами о нашем состоянии – физическом, эмоциональном, психическом и духовном – на языке, отличном от языка медицины (хотя в них могут появляться медицинские термины и процедуры). Сны дают нам возможность визуализировать и называть симптомы таким образом, чтобы это открывало нам путь к исцелению». Роберт Мосс «Три “всего лишь”: Сон, совпадение, воображение». – Прим. авт.
30
Вспомните монолог Морфеуса (названного в честь бога снов), обращенный к Нео. Морфеус предлагает Нео выбрать между сном (синей таблеткой) и реальностью (красной таблеткой): «Ты в Матрице. Увы, невозможно объяснить, что такое Матрица. Ты должен увидеть это сам. Не поздно отказаться. Потом пути назад не будет. Примешь синюю таблетку – и сказке конец. Ты проснешься в своей постели и поверишь, что это был сон. Примешь красную таблетку – войдешь в Страну Чудес. Я покажу тебе, глубока ли кроличья нора. Помни: я лишь предлагаю узнать правду, больше ничего». – Прим. авт.
