Духи: друзья и враги. Сущности в нашей жизни - Александр Иванович Белов

настроение? На этот вопрос отнюдь не каждый сможет дать вразумительный ответ. «Настроение — это когда хорошо и точка», — скажут многие, не вдаваясь в дальнейшие смысловые изыскания. По нашему мнению, хорошее настроение способны вызвать сущности, которые в этом деле большие профессионалы, и которые дежурят возле нашей души, чтобы по первому требованию создать ей настроение.

Однако сущности настроения живые и они, как и люди, способны меняться. Бывало сидишь где-нибудь в хорошем месте, в окружении хороших людей, ешь и пьешь все самое хорошее, и вдруг — бац, настроение не к черту. К чему бы это? Говорят же многие, что им «поплохело». И то верно, почему бы это вдруг?

Нам представляется, что в таких случаях сущность плохого настроения посетила конкретную душу и заставила ее окунуться в омут грустных чувств и мыслей. Вероятно люди могут передавать друг другу сущности настроения, как своеобразных подселенцев. Всегда найдется тот, кому плохо от того, что всем хорошо. Он, может быть сам и не осознавая этого, подошлет подселенца и всем станет плохо, а ему хорошо. Мы часто в быту и на работе подсылаем друг к другу таких подселенцев, и даже не задумываемся над тем, как это у нас получается. В конце концов, в передаваемой другому мысли уже содержится некая квинтессенция ее эмоциональной оценки, следовательно, вместе с мыслью мы передаем сущности настроения.

Если взглянуть сверху на человечество, то его можно узреть в виде некоего свежесваренного холодца, который колышится при каждом движении. Все мы постоянно общаясь друг с другом, создаем некий круговорот и вечное движение в кастрюле, называемой Землей. Мысли, подселенцы, сущности настроения так и шмыгают туда-сюда. Они создают электрические поля, которые заряжают наши мозги. Мозги работают и нам кажется, что мы живем. Впрочем, может быть это чересчур механистический взгляд на человечество. Большинство из нас о себе более высокого мнения.

Но как бы то ни было, у каждого из нас возникает вопрос: как бороться с плохим настроением? Как оттащить за уши сущность плохого настроения, которая втемяшилась к нам в голову? Надо перенаправить свои мозги на что-то возвышенное и прекрасное. Так вам ответит любой, но отнюдь не любой, при этом, сможет избавиться от плохого настроения. Большинство прибегает к проверенному способу: клин клином. Мужик напьется, женщина сделает себе новую прическу. Однако такие методы ужасно банальны, от них за версту разит непрофессионализмом. Нам представляется, что профессионал в деле поднятия настроения должен действовать иначе.

Можем порекомендовать действенный способ. Работает отлично. Мысленно нырните в будущее, в то время, когда действие отрицательного фактора, от которого зависит ваше настроение, перестанет оказывать на вас воздействие. Например, представьте себе, как вы будете проводить ближайший отпуск, как будете наслаждаться ярким солнцем и чудесным морем. «Все проходит» — эта фраза была выгравирована на перстне царя Соломона. Пройдет и ваше дурное настроение. Чем больше вы будете окунаться с головой в свое счастливое завтра, купаться в нем, тем лучше будет становиться настроение. Здесь все зависит от степени погружения и умения представить себя в предложенных обстоятельствах.

И действительно, через пару минут психотренинга по приглашению сущностей хорошего настроения у вас оно улучшиться, и небо уже не будет казаться с овчинку. Это способ работает прекрасно. При всей его легкости и доступности, он позволяет управлять своим настроением.

Чтобы убедиться, что этот способ вовсе не игра вашего ума (хотя на самом деле так оно и есть) вы можете, будучи в хорошем расположении духа, в качестве эксперимента испортить себе настроение.

Все прекрасно, вы лежите где-нибудь на пляже. Вокруг вас солнце, песок, красоты всякие, веет нежный ветерок, а у ваших ног плещется голубая волна. Самое время попытаться испортить себе настроение. Представьте себе, что вы будете делать, когда ваш отпуск закончится. Но этого мало. Представьте самое неприятное дело или событие, которое вам предстоит пережить. Ярко и образно представьте, как вам будет тяжело и неприятно в тот момент, а если вы представите, к каким еще неприятным последствиям это может привести, то ваше хорошее настроение быстро улетучиться, а мир вокруг вас лишится былой приятности. Но не отчаиваетесь слишком сильно. Вы можете опять улучшить себе настроение по данной методике. Вот так и тренируйтесь. Улучшайте себе настроение, а потом портите его себе. Зачем дожидаться кого-то, кто вам испортит его, сделайте это сами, и более профессионально. Что это дает? Вы научитесь управлять своим настроением, что очень важно, не прибегая, при этом к ранее описанному средству: клин клином.

Бывает, однако, что вы находитесь в самом эпицентре конфликта и мысленно бежать из него вам нельзя. Дело требует ваше участия и управления конфликтной ситуацией. В этом случае можно порекомендовать мысленно одеть себя тонкой и прочной броней, которая нисколько не мешает действовать в пространстве конфликта, но ограждает ваше тело и ум от проникновения различных подселенцев, которые во время конфликта так и витают в воздухе. Сохранить трезвый ум, верность выбранному курсу поведения, не поддаваться на провокацию и не брать чужие мысли — вещи важные во время конфликта. Поэтому — броня крепка и танки наши быстры.

Спектакль экзорцизма

Мы склонны рассматривать болезнь, как следствие поселенцев, которые атакуют нас, как на уровне организма, так и на уровне психики. Подселенцы — вещь весьма интересная и, несмотря на свое повсеместное распространение, они к сожалению, мало изучены наукой.

На наш взгляд, подобно тому, как организм избавляется от шлаков и токсинов, выводя их наружу, точно так же орган психического пищеварения — мозг, как и желудочнокишечный тракт избавляется от непереваренной информации. Каждый из нас в той или иной степени умеет производить психический сброс в виде эмоциональной реакции на ту или иную информацию. Одни это делают смеясь, плача, другие — ежевечерне просматривая сериалы. Третьи — копят в себе негатив всю неделю, а в выходные едут на рыбалку, устраивают барбекю и т. д. Кое-кто складирует в своем подсознании психические отходы до отпуска, а затем на лоне природы потихоньку избавляется от них.

По крайней мере такой стиль поведения существует у цивилизованных людей. Нецивилизованные люди поступают иначе: они устраивают оргии, кровавые жертвоприношения, мистерии и праздники, во время которых напрочь забывают самих себя и таким образом избавляются от груза пережитого. Во время таких действий наш встроенный биокомпьютер — мозг включает нечто подобное компьютерной программе «сброс». Вся ненужная информация уничтожается. Доказано, что во время мощного эмоционального всплеска, когда работает исключительно правое эмоциональное полушарие мозга, часть левополушарной (интеллектуальной) информации, накопленной в нейронных,