Сделай громче - Денис Нижегородцев

он не потому, что такой замечательный, а потому что таким образом повышает собственную самооценку, испытывает чувство приятного всесилия и ощущение, что сделал что-то значительное. А по факту Спасатель чаще даже приносит вред тем, кому помогает. Потому что Жертве он позволяет еще дольше оставаться в режиме Жертвы, способствует ее беспомощности и несамостоятельности.

– Можно вопрос?

– Нет, нельзя…

– …Потом поговорим, сказал же!

– Дальше – Преследователь, он же Агрессор, он же Контролер. Его мотивация: чувство собственной непогрешимости, убежденность в том, что только он знает, как правильно, желание наказать нарушителя и восстановить справедливость. А также возмущение и гнев, конечно же. На кого это похоже из нашего прошлого занятия? Теперь уже можно говорить, – благосклонно разрешил я.

– На эпилептоида!

– Здрасьте, приехали…

– …И на паранойяла это тоже похоже. Но я не о психотипах сейчас. На прошлом занятии мы проходили эго-состояния, напоминаю…

– …Для тех, кто забыл дома голову!

– Тогда это похоже на контролирующего Родителя.

– Ну, слава Богу…

– …Хотя я в него и не верю.

– Идем дальше. Не меньше, чем Жертва, Преследователя раздражают и Спасатели. Они воспринимаются, как мешающие делу. Ведь Спасатели ошибаются, и только он один знает, как нужно поступать. К тому же Преследователь смотрит на них, как на ненормальных, которые с дуру зачем-то решили позащищать Жертву. Тогда как в самой Жертве он видит существо совершенно беспомощное, слабое и безмозглое, а потому начинает принижать и унижать ее с еще большим удовольствием. Ну а Жертва насыщается своей ролью и с еще большим энтузиазмом бежит жаловаться Спасателю, после чего эти двое бедные и несчастные страдают вместе.

– Я тоже могу обидеть и даже ударить, – вероятно подумала в этот момент эмотивная с галерки.

– До меня тебе все равно далеко, – подумал я в ответ.

А вслух продолжил:

– Да, вполне возможно, что защищая Жертву, Спасатель в какой-то момент попытается напасть и на Агрессора. Но поскольку Спасатель – не Агрессор, он не сможет полноценно им быть. Спустя какое-то время получит по голове, вернется к своей обычной роли и немного даже сам станет Жертвой, во всяком случае присоединится к ней: да, Агрессор у тебя такой ужасный, как тебе не повезло!

– Молчишь? Тогда я продолжу…

– Любопытный момент. Агрессор, как правило, не знает, что Жертва на самом деле… не жертва. Она не беззащитна, как может показаться, просто ей выгодна эта роль, чтобы найти Спасателей и фактически натравить их на Агрессора, сделав Жертвой уже его самого.

Я попытался отыскать глазами эмотивную спасательницу, но безуспешно:

– Что-то ты совсем притихла. Ну ладно…

– Таким образом, Жертва бывает самой хитрой в этом треугольнике. Именно она провоцирует всех остальных, регулярно вызывая на себя острую реакцию Агрессора, а Спасателя заставляя спасать ее еще лучше.

Я оглядел всех вокруг. Студенты исправно что-то строчили в своих тетрадках. Но без Насти было уже не то…

– Важно также понимать, – продолжил я, – что этот треугольник существует как в наших головах, так и во внешнем мире. К примеру, приходите вы уставшие с работы и открываете дома холодильник. Прекрасно знаете, что вам нельзя много сладкого, но очень хочется. Что делать?

– Ох, я так устала и проголодалась! – говорит себе Жертва.

– Точно-точно! Нужно спасать человека! Пойди-ка и съешь тортик, ничего с тобой не случится, это не так уж ужасно, – включается внутренний Спасатель.

– После чего вы идете и съедаете торт, прекрасно отдавая себе отчет, что спровоцируете и внутреннего Агрессора:

– Фу, слабаки! И нескольких дней не продержались… Позорище!

– Знакомо? Вы не одни такие, да.

– Да ладно тебе, не слушай ты его, что он там понимает, этот Агрессор? – снова включается Спасатель. – Ну, съел тортик и съел! Не убил же никого?

– А ты еще кто такой? Сама заботушка! – скалится внутренний Преследователь. – С тобой мы потом тоже разберемся…

– А дальше будет длинный диалог, который время от времени возникает в головах практически любого человека. Потом вы начинаете проецировать его уже во внешнюю среду. И если, допустим, речь идет об эмотиве с характерными признаками заботливого Родителя, то какую роль в треугольнике Карпмана он с высокой долей вероятности будет играть?

– Спасателя!

– Я не тебя хотел услышать. Но ладно…

– …Да. А чтобы быть Спасателем, кого он будет искать? И в каком эго-состоянии, если сдать чуть назад и вернуться к Берну?

– Ребенка!

– Опять молчишь, эмотивная… Ладно…

– …Он будет искать Жертву в режиме Ребенка. И чаще всего, если мы говорим об эмотивных Спасателях, Ребенка шизоидного, это самая распространенная у них пара, – подытожил я.

И снова осмотрелся. В отличие от какого-нибудь заводского цеха в университетских аудиториях ваш взгляд с большой долей вероятности упрется в кого-то из шизоидов. Они почти синхронно поправили очочки на своих переносицах. Но я искал среди них эмотивную Настю. Нету. Все. Ушла. Не выдержала моего напора. Тогда, как я должен был продолжать…

– А можно ли с точностью определить собственную роль внутри треугольника Карпмана? Конечно. Если вы смотрите на Спасателя и думаете:

– Какой молодец! Как же я его понимаю…

– …Значит – вы тоже Спасатель, на худой конец – Жертва. Хотя последняя скорее подумала бы:

– Какой хороший Спасатель, мне б такого!

– Но если вы со смехом тычете в Спасателя пальцем:

– Во, дурак! И даже не видит, как он смешон из-за этого странного желания помогать другим…

– …Значит, вам ближе роль Агрессора, наблюдающего за Спасателем… Или, допустим, вы наблюдаете за Агрессором:

– Давай, давай, мочи их, пока не перебьешь всех!

– Тут все понятно. Также, как и мысли об обратном:

– Как он может так поступать! Безобразие!

– Наблюдая за Жертвой, вас охватила острая душевная боль за нее? Значит – вы тоже Жертва. А если появилось желание помочь, побороться с Агрессором – с высокой долей вероятности вы Спасатель… Для каждого психологического типа есть более и менее свойственные роли внутри треугольника. Но нет практически никого, кто удерживался бы в одной роли постоянно. Все зависит от ситуаций и оппонентов. А переключение между ролями может происходить за считанные минуты и даже секунды. К примеру, переходу из Спасателя в режим Жертвы предшествует… чувство вины:

– Видимо, плохо я тебе помогал, раз так все вышло!

– Но изначально эта информация исходит от… Жертвы, которая сама теперь стала Агрессором:

– Чувак, а ты ведь не справился, не спас меня! Какой из тебя психолог… то есть, Спасатель?

– Да, но я думал, что поступаю правильно и