Тревожное поколение. Как Великое подключение детства вызывает эпидемию душевных болезней - Джонатан Хайдт
Тревожное поколение. Как Великое подключение детства вызывает эпидемию душевных болезней читать книгу онлайн
Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения.
Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и жёсткий анализ последствий: гиперопека и цифровая среда лишили молодое поколение права на ошибку – ключевого условия взросления.
Тревожность, перфекционизм и экзистенциальная неуверенность стали платой за иллюзию контроля.
Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный человечеству образ жизни. На место живого общения пришли бесконечные ленты и лайки – и сильнее всего эти изменения ударили по младшему поколению. Ценой гаджетов стали тревожность, низкая самооценка, одиночество и зависимость.
Великое подключение детства и чрезмерная забота о физической и психологической безопасности лишили детей самого важного: самостоятельности и возможности учиться навыкам, которые пригодятся во взрослой жизни. Они больше не верят в себя, а постоянная борьба за выживание в Сети делает только хуже. Но можно ли с этим бороться? Социальный психолог Джонатан Хайдт считает, что можно – и начинать нужно прямо сейчас.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
288
Еще одна причина для скепсиса: многие исследования, якобы подтверждающие социальные и образовательные преимущества социальных сетей, на самом деле изучали использование интернета в целом, причем некоторые проводились до 2012 года, то есть до популяризации инстаграма, снапчата и тиктока. См. Uhls et al. (2017) как пример положительного обзора. Работа ссылается на исследования до 2012 года и включает источники, фокусирующиеся на использовании интернета, например Borca et al. (2015).
289
Nesi et al. (2023).
290
Vogels (2022).
291
Spence et al. v. Meta Platforms Inc., No. 3:22-cv-03294, N. D. Cal. (San Francisco, 2022), Документ 1, стр. 110–111, параграф socialmediavictims.org/wpcontent/uploads/2022/06/Spence-Complaint-6_6_pdf. Иллюстрация воспроизводится с разрешения родителей Алексис. Я сотрудничаю с юридической фирмой, представляющей интересы Спенсов.
292
Деятельность компании Meta запрещена на территории РФ.
293
Ряд исследований выявил связь между использованием социальных сетей и суицидальными мыслями у девочек, но не у мальчиков. См. Coyne et al. (2021). См. также Brailovskaia, Krasavtseva, et al. (2022), которые изучали только женщин в России. Они обнаружили, что «проблемное использование социальных сетей значительно опосредовало связь между ежедневным стрессом и суицидальными исходами», но только для молодых женщин (до 29 лет), а не для женщин старшего возраста.
294
См. Rausch & Haidt (2023, 29 марта).
295
Примечание к исследованию. Графики в этой главе в основном относятся к американским подросткам, поскольку некоторые исследования (особенно Monitoring the Future) предоставляют о них прекрасные данные. Уверен, что аналогичные тенденции наблюдаются и в других англоязычных странах. На основании крупных международных исследований и того, что мне пишут люди, я считаю, что они также присутствуют во многих странах Европы и Латинской Америки. О тенденциях в Азии или Африке я осведомлен меньше, хотя изолирующее воздействие быстрых технологических изменений на социальные отношения в более коллективистских, религиозных и ориентированных на семью обществах может быть приглушено. Источники: Rausch (2023, март), а также международные обзоры, которые мы курируем с Заком Раушем по адресу: www.anxiousgeneration.com/reviews.
296
Orben & Przybylski (2019).
297
Millenium Cohort Study. Анализ данных: Kelly et al. (2018). Визуализация: Зак Рауш.
298
Twenge, Haidt, et al. (2022). Мы повторно проанализировали те же наборы данных, что использовали Орбен и Пшибыльский (2019), и учли несколько других проблем, которые обнаружили в этом исследовании, включая отслеживание психологических переменных, а не только демографических. Мы обнаружили корреляции между использованием социальных медиа и психическим здоровьем, эквивалентные r = 0,20, что в этих наборах данных соответствует пьянству, а не поеданию картошки.
299
В последние годы наблюдается удивительное сближение оценок величины корреляции между использованием соцсетей и интернализованными расстройствами (особенно тревожностью и депрессией). Вместе с Джин Твенге мы обнаружили, что она составляет около r = 0,20 при анализе исключительно девочек и соцсетей (где r – коэффициент корреляции Пирсона, который варьируется от r = –1,0 для идеальной отрицательной до r = 1,0 для идеальной положительной корреляции. При этом r = 0 означает полное отсутствие корреляции). Орбен и Пшибыльский (2019) заявили о корреляции r < 0,04 (действительно незначительной), но, опять же, это касалось сразу всех цифровых активностей и всех подростков. Когда Эми Орбен (2020) проанализировала другие исследования, посвященные именно социальным сетям (а не всему интернету), она обнаружила, что ассоциации с благополучием варьируются от r = 0,10 до r = 0,15 для мальчиков и девочек, вместе взятых. Поскольку у девочек эффекты обычно сильнее, в их случае корреляция между социальными сетями и плохим психическим здоровьем превышает r = 0,15, что очень близко к нашим с Твенге результатам. Джефф Хэнкок, другой крупный исследователь, который скептически относился к утверждению, что социальные сети вредят психическому здоровью подростков, в метаанализе исследований до 2018 года (Hancock et al., 2022) обнаружил, что время в соцсетях существенно коррелировало только с депрессией и тревожностью. Причем показатели снова находились между r = 0,10 и r = 0,15 для мальчиков и девочек, вместе взятых. Таким образом, научное сообщество приближается к консенсусу: корреляция приблизительных показателей использования соцсетей с приблизительными показателями тревожности и депрессии у девочек составляет около r = 0,15 (при лучших методах измерения она была бы выше). Можно ли назвать такой коэффициент незначительным? Не с точки зрения здравоохранения (см. Götz et al., 2022).
300
Отмечу, что в работе Twenge, Haidt, et al (2022) и прочих исследованиях «использование интернета» часто показывает похожие высокие корреляции с плохим психическим здоровьем, особенно у девочек. Также отмечу, что некоторые исследования выявляют переменные-модераторы, то есть переменные, которые делают некоторых девочек более или менее подверженными вреду от социальных сетей. Среди них – раннее половое созревание, высокое потребление медиа и предшествующие депрессия или тревожность. См. раздел 2 в Social Media and Mental Health: A Collaborative Review.
301
См. обзор исследований в моем канале на платформе Substack: Social Media Is a Major Cause of the Mental Illness Epidemic in Teen Girls. Here's the Evidence (Haidt, 2023, 23 февраля).
302
Denworth, L. (2019, 1 ноября). Social media has not destroyed a generation. Scientific American. www.scientificamerican.com/article/social-media-has-not-destroyed-a-generation.
303
Некоторые исследования показывают, что подростки с уже существующей депрессией чаще обращаются к соцсетям. Но многие работы находят, что интенсивное использование соцсетей вызывает депрессию, а в лонгитюдных исследованиях увеличение использования социальных сетей в момент времени 1 предсказывает усиление депрессии в момент времени См., например, Primack et al. (2020); Shakya & Christakis (2017).
304
Hunt et al. (2018, стр. 751).
305
Kleemans et al. (2018).
306
В совместном обзорном документе «Социальные медиа и психическое здоровье» (Social Media and Mental Health), который мы курируем с Джин Твенге и Заком Раушем, собраны аннотации сотен исследований соцсетей, классифицированные по наличию доказательства вреда. К моменту написания этого текста
