Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня - Райан Линднер
Интроверты, как правило, нуждаются в четких границах и черпают энергию изнутри. Они быстро утомляются в социальных ситуациях, легко теряют энергию и предпочитают меньше разговоров. Они предпочитают расходовать энергию на своих условиях. Как хранители собственной энергии, они должны быть непоколебимы в управлении ею.
Нет, они не всегда асоциальны. Нет, они не всегда плохие лидеры. Напротив, иногда из них получаются лучшие лидеры, потому что они, как правило, занимаются самоанализом и хорошо контролируют свои эмоции.
Важно понимать взаимосвязь между застенчивостью, интровертностью и экстравертностью. Это все разные вещи. Застенчивость основана на страхе. Интроверты просто перезаряжают свои батарейки иначе, чем экстраверты. Интроверты склонны отступать, когда их энергия истощается. Они создают свою собственную энергию внутри себя, отступая для подзарядки, прежде чем снова проявиться. Интровертам нужно время, чтобы все обдумать. Или вздремнуть. Восстановление абсолютно необходимо для интроверта, иначе он легко дойдет до максимума своих возможностей, утратив способность справляться с задачей продуктивно.
Экстраверты же всегда готовы к следующему приключению. Другими словами, интроверт вынужден отступить, чтобы пополнить свою энергию, в тех же ситуациях, когда экстраверт вынужден остаться по той же причине.
Одно не лучше другого, это просто разные энергетические языки, каждый из которых имеет свои сильные стороны. Интроверты чаще наблюдают, прежде чем действовать. Им нужно время, чтобы «разогреться», потому что они обычно исследуют ситуацию, чтобы лучше ориентироваться в ней, и со временем чувствуют себя более комфортно. Напротив, экстраверты склонны действовать более решительно в социальных ситуациях и обычно хорошо ладят с группами.
Не понимая этого, легко посмотреть на человека и начать осуждать его, если его поведение не соответствует тому, что вы бы сделали в той же ситуации. Трудно понять другого, если вы не чувствуете то же самое. Это как иностранный язык. Но что является общим, так это потребность в признании, принадлежности и значимости. Потому что вы никогда не знаете, что скрывается за улыбкой.
Глава 9
Что реально
Урок со смертного одра
Дорожите настоящими отношениями. Цените красоту в своей жизни. Она проходит быстрее, чем вы думаете, и это всегда застает вас врасплох. Это горькая пилюля – осознать, что всю свою жизнь вы сосредоточили на неправильных вещах – вещах, которые в любом случае не имели значения, – а теперь уже слишком поздно.
Если бы вы знали точное время своей смерти, вы бы имели иное мышление? Независимо от того, сколько времени вам осталось в жизни, оно станет более реальным, когда врач сосчитает оставшиеся вам дни. Вещи становятся яснее, чем когда-либо раньше, и вы понимаете, какие отношения были настоящими.
Помните, цена вещи – это то, сколько жизни она у вас отнимет. Первое, что вы теряете в жизни, – это ваши отношения: они склонны потихоньку увядать, потому что им нужно единственное, чего у вас нет, – время. Кажется, что для них всегда будет еще время… пока времени не останется.
«Я люблю тебя» – расхожее выражение. Мы заявляем об этом тем, с кем иногда, несмотря на самые благие намерения, в конце концов расстаемся. Мы «влюблены» абсолютно во всех романтических отношениях… до тех пор, пока это чувство не проходит. Мы «любим» мороженое. Мы «любим» кино. Мы «любим» рубашку.
Человек, которого вы «любите», – это краткое описание в профиле на сайте знакомств, отражающее несколько общих интересов: крафтовое пиво, «приятное времяпрепровождение», «веселье» и «тусовки с друзьями». Вам обоим нравится иногда «выходить куда-нибудь», а иногда вам нравится «оставаться дома» (есть ли третий вариант?). Вам нужен кто-то, кто «поддерживает ваши интересы» – кто-то, кто вас развлекает.
Очевидно, вы «знаете, чего хотите» от партнера. Вы упомянули об этом прямо в своем профиле. Кто-нибудь когда-нибудь говорил: «Думаю, мне это не подходит, потому что я хочу только ужасно провести время»? Вы ставите галочки, как отмечаете в списках покупок нужные вам товары. Но разве вы не ищете любовь? Если вы ее найдете, как вы узнаете? Любовь ли это, если она условна?
Ваша «любовь» зависит от того, соответствует ли ваш партнер вашим представлениям и ожиданиям от него.
Степень выполнения этого условия пропорциональна тому, насколько вы удовлетворены и полноценны. Ваша любовь вся построена вокруг вас. Это танец, в котором каждый влюбленный человек демонстрирует свои чувства к другому человеку таким образом, чтобы поддержать чувства другого по отношению к себе.
«Он заставляет меня чувствовать себя…» – говорит молодая женщина, начиная описывать своего нового партнера. Да, но почему ты его любишь? Не считая того, как ты себя чувствуешь? Можете ли вы объяснить свою любовь, не говоря о себе?
«Ты такой замечательный. Разве не кажется, что все идеально?» – говорите вы через неделю после начала отношений.
Таким образом, ваше счастье зависит от того, насколько кто-то удовлетворяет ваши потребности (или нет). В большинстве случаев это не сознательное решение о партнерстве, основанное на чем-то, что вы действительно знаете.
– Ты влюблен? – спрашивает об отношениях продюсер телешоу, который выстроил всю историю только ради того, чтобы повысить рейтинги.
– Она заставляет меня чувствовать себя таким счастливым, я никогда не испытывал такого раньше. Однозначно могу представить, как мы обручимся в конце, – говорит один из участников шоу «Холостячка» во время сессии, когда они делятся своими эмоциями. Они сходили на одно свидание – в полном вакууме, в ситуации, совершенно отличной от реальной жизни.
– Что для тебя самое главное в человеке? Кого ты ищешь? – спрашивает один претендент другого.
– Честно? Кого-нибудь, кто заставит меня смеяться, – как будто кто-то сказал бы противоположное. Они «влюбляются» в этого человека… пока что.
– Что ты почувствовала, когда Брайсон поцеловал Кендру сразу после того, как сказал тебе, что влюбился в тебя? – спрашивает участницу ведущий.
– Я думала, мы любим друг друга, – всхлипывая, отвечает участница.
– Мне так жаль, – говорит ведущий, пока продюсеры потирают руки, смотря на взлетевшие рейтинги.
Сколько существует способов почувствовать это? Это драматический бизнес. «Тебе скучно?!» – кричит Рассел Кроу в роли Максимуса по прозвищу Испанец в фильме «Гладиатор».
Когда кто-то для вас лишь очередной вариант, вы бросите его, как только он перестанет вас удовлетворять, а он не может делать это вечно. Вы оба так мало знаете друг о друге, но вначале вам так не кажется. Вы думаете, что знаете, что означает слово
