Средняя и старшая школа. Практическое руководство для родителей учеников 5-11 классов по подготовке к новым этапам в вашей жизни - Елена Александровна Бурьевая

нужно помочь ему нагнать пропущенные темы. Также могут испортиться взаимоотношения, потому что родительский фокус сузится только до оценок.

Я не очень против, чтобы дети ездили в отпуск с родителями в учебное время, главное – без перегибов. Отдых – это всегда классно. Но если вы едете в отпуск в момент школьных занятий, то старайтесь подгадать так, чтобы в этот момент в школе проходили не очень много новых тем, а старые были хорошо усвоены ребенком. Может, после возвращения ему имеет смысл дополнительно позаниматься с репетиторами, чтобы наверстать упущенное. Ведь в средней и старшей школе особенно сложно уехать на отдых в учебные дни, потому что это может сказаться на успеваемости.

Даже если вы работаете весь период каникул, нужно найти какие-то интересные виды времяпрепровождения с ребенком. Для этого мы можем сесть и записать список всех идей, которые можно реализовать. Важно, чтобы эти идеи нравились ребенку и были не в тягость родителю. Потому что качественное времяпрепровождение – это то время, когда хорошо и вам, и ребенку. Если же вы проводите время вместе с ним, но при этом всегда с нетерпением смотрите на часы, ожидая, когда это время закончится, или не включены в процесс, то ребенок это чувствует. Он начинает думать, что родителю с ним неинтересно или он сам неинтересный и плохой. И получается, что вместо качественного времяпрепровождения, которое вы хотели организовать с целью налаживания отношений и предоставления ребенку любви и внимания, получается другой результат, более отрицательный: ребенок становится более тревожным, неуверенным, и детско-родительские отношения не укрепляются. Он, наоборот, немножко отдаляется и тревожится, что родитель его меньше любит. Поэтому надо выбирать то занятие, которое нравится всем.

Что это может быть?

• Настольные игры (можно сделать это семейной традицией: каждую среду играть всей семьей).

• Мини-путешествие: прогулка по своему району с посещением по очереди каждого магазина/кафе (не обязательно что-то покупать – можно просто знакомиться с обстановкой и меню). Или можно вместе чертить карту района.

• Совместный поход в кино и обсуждение фильма, пока идете домой и едите мороженое.

• Совместный фильм, который вы будете смотреть дома (тоже можно сделать традицией).

Думаю, вы можете придумать много разных, не очень сложных занятий с подростком. Пусть он выберет из списка идей те, что ему действительно очень интересны.

Затем необходимо разместить эти занятия в календаре (своем и ребенка). Например, вы точно знаете, что в среду вы обычно в более ресурсном состоянии, потому что у вас меньше загрузки на работе. Поэтому вы предлагаете подростку: «Давай каждую среду мы будем куда-то ездить». И каждую среду вы реализуете какую-то поездку из списка идей.

Может быть, у вас есть возможность брать подростка с собой на работу. И тогда стоит изначально оговорить с руководством, в какой период лучше приводить ребенка. Возможно, есть какие-то задания, которые можно ему делать, например, вместо шредера рвать бумагу. Можете даже выдать ему за это небольшую символическую оплату или благодарственное письмо. Такие поездки будут очень полезны для подростка, потому что он посмотрит, как выглядит настоящая взрослая жизнь и рабочая обстановка. Получится, это и время с вами, и определенная польза.

В общем, все планы на время каникул желательно расписать заранее. Ведь когда мы планируем что-то, то больше вероятность того, что нам удастся это реализовать. Планирование даст нам ресурс и поможет сохранить наши взаимоотношения, потому что ни у кого не будет ложных ожиданий.

Каникулы бывают короткими (на неделю: осенние, зимние и весенние) и длинные (летние). И отношение к ключевым вопросам в эти каникулы разное.

Основные моменты указаны в таблице ниже.

Обсудим каждый момент более подробно.

Режим дня

На коротких каникулах желательно его не менять. За семь дней мы можем сильно сбить режим, вставать и засыпать будет гораздо сложнее. Однако и восстановится он быстрее, буквально за два-три дня школы. Но если ученик очень сильно устал за время учебы, стоит дать ему отоспаться буквально день-два, а потом начать выравнивать режим к школе.

На летних каникулах можно менять режим.

Во-первых, световой день увеличивается. К тому же подросткам хочется гулять на улице, но не в жару, когда +40°C. Естественно, они выйдут на улицу встретиться с друзьями под вечер. И, конечно, разойтись всего через два часа у них не получится. Поэтому режим будет сдвигаться.

Родителям стоит немножко расслабиться по этому поводу. Возможно, лучше прямо обсудить с ребенком, что какой-то период (отметить его в календаре) вы вообще не будете придираться к режиму: пусть подросток спит, сколько хочет, ложится позже обычного (главное, чтобы при этом он не мешал высыпаться вам, ведь утром вам вставать на работу). А выравнивать режим вы начнете за месяц до школы (также отметьте этот период в календаре).

Но часто дети летом уезжают в лагерь, а там расписание порой очень странное, я бы сказала, на износ. Например, они могут вставать в 7:30–8:00 на зарядку, а ложиться спать в 23:00 после дискотеки. А целый день у них будут проходить разные активности. Понятно, что после лагеря дети захотят отоспаться. Дайте им такую возможность. Даже если смена лагеря заканчивается, например, двадцать седьмого августа и до школы остается совсем немного времени. Ведь в лагере в целом у них был почти школьный режим дня, а значит, за эти несколько дней он не особо собьется.

Иногда, когда речь идет о каникулах и выходных, дети готовы вставать и в пять, и в шесть утра, бодрыми и выспавшимися, без проблем и будильника, при этом еще и ложиться поздно. Многих родителей это напрягает, для них загадка, почему так происходит. Все просто. Так работает наше бессознательное: ребенок понимает, что выходной/каникулы – это только его день, он будет сам им распоряжаться и сможет решить, что и когда делать, а значит, такой классный день может быть и подольше.

Репетиторы

На коротких каникулах не стоит прекращать взаимодействие с репетиторами. Пусть дети продолжают ходить к ним по своему расписанию (отметьте это в календаре с помощью наклеек, условных обозначений или разных цветов).

На летних же каникулах репетиторы тоже часто уходят в достаточно продолжительный отпуск. Обычно занятия еще продолжаются до конца июня (тут вы сами можете решить, учиться ли в это время), а дальше все делают большой перерыв. Возобновить занятия можно в последнюю неделю августа, когда репетиторы уже вернулись из своих отпусков, а ребенок – из лагеря или от бабушки.

Если у школьника проходят какие-то обязательные поддерживающие занятия,