Счастлив снаружи, счастлив внутри. Как построить жизнь мечты, ориентируясь на свои подлинные желания, а не навязанные стереотипы - Вера Александровна Дейногалериан

Вообразим: наш Недоросль сам себя не любит и поэтому себя не знает. Не понимает и не чувствует, чего он хочет сам. Что было, что будет, чем сердце успокоится. На выручку ему приходит социум и выдает свои стереотипы за его желания. Так же вели себя родители, пока наш Недоросль был еще совсем ребенком: подсказывали, что для него лучше и чего ему желать, пока не дорастет до взрослого себя, способного услышать голос сердца. Против родителей наш Недоросль бунтовал – по делу и без повода. А с социумом чаще соглашается, причем почти не глядя, ведь «миллионы мух не могут ошибаться». Социум – слишком большой родитель, чтобы так сразу и так смело бунтовать против его стереотипов.

В результате Недоросль выбирает, как женитьбу по расчету, цель не по душе и начинает инвестировать в нее энергию – мечтать о ней, планировать ее, строить вокруг нее свою картину идеальной жизни. А чтоб надежней привязаться к ней, в процессе достижения (ведь сердцем он ее не любит) он воображает цель гарантом значимости и любви, внешним источником ресурсов.

Цель – как богатая невеста: некрасивая, зато с большим приданым. И папенька у нее с полезными знакомствами.

Надежно привязавшись, гнаться за навязанными целями Недоросль может годами, если не десятилетиями. И постоянно чувствовать боль привязи, боль невзаимности – ведь цели не его и не даются в руки. Но рано или поздно нужно будет отвязаться. Рвать с целью связь и вновь чувствовать боль – такую, словно его значимость, его любовь уходят вместе с целью. На редкость драматичный способ вечность проводить. Однако, будучи незрелым, находясь во власти социума, Недоросль даже не думает, что можно жить по-другому.

Образ ложной цели в бессознательном – голем, фантом, которому он отдает свое внимание в надежде получить любовь и значимость в ответ (в нормальных отношениях так и работает), – взаимностью не отвечает. И Недоросль порой доводит себя в отношениях со своей ложной целью до исступления отвергнутого: «Будь моей, а не то я покончу с собой!»

Не получив взаимности и не способный отвязаться, Недоросль привязывается к стольким ложным целям сразу, что, как человек зависимый, выносит все из дома: перекладывает всю свою энергию вовне, по разным идеализациям, иллюзиям, фантомам. А черная дыра внутри него растет. Страдания растут. Энергии на движение к желаемому нет. Цели не достигаются, поскольку либо они ложные, либо привязанность стреноживает Недоросля.

В образном пространстве бессознательного ложная привязанность выглядит так: человек буквально вынимает часть себя (или субчасть) и вкладывает в образ внешнего объекта – человека или цели. Но часть по-прежнему принадлежит ему, даже когда перенесена вовне. Так между человеком и его перенесенной частью возникают «отношения на расстоянии» и нитка связи.

Если эта механика вам кажется фантастикой, то для специалистов образных модальностей это давно рабочая реальность. К примеру, у моих коллег из родственной эмоционально-образной терапии есть инструмент, который так и называется – «метод возвращения эмоциональных инвестиций», когда клиенту предлагается вернуть все эмоциональные вложения из образов-проекций бывших партнеров. Однако кто сказал, что инвестируем мы только в бывших?

Подумайте прямо сейчас: что и кого вы «одухотворили» – наделили ложной важностью? Каких вы големов уже насоздавали? Вообразите их вокруг себя и посмотрите, сколько их, как выглядят ваши воображаемые связи с ними. Оцените степень собственной несвободы и сделайте выводы.

Когда в реальности вы «с мясом» рвете связи с целью, вы можете надолго разлюбить даже действительно любимое свое. Зарыть талант, отказаться от дела, предать призвание и др. (любовь как будто бы действительно уходит вместе с целью). Важно отвязываться грамотно, тогда произойдет одно из двух: либо вы осознаете, что цель была навязанной, не вашей, ложной, и сэкономите себе время и силы на бесплодные попытки достигаторства, либо окажется, что цель истинно ваша, и, снятая с привязи, она сама легко пойдет к вам в руки.

Цели ведут себя как люди: не хотят жить на привязи, хотят свободных отношений с вами.

Чтобы отвязываться грамотно, нужно понять: не «Цель даст мне любовь», а «Я и есть любовь». Нужно снять с цели флер источника любви, а черную дыру в душе размером с Бога устранить. Как только созданы условия для возвращения источника любви назад в себя, связь исчезает за ненадобностью.

Изотопы любви. Заменители, идентичные натуральным

Еда – древнейший изотоп любви. Еда – первый гарант выживания. Как в масштабах человеческой истории, так и в масштабах личной биографии. Любое использование еды не по назначению – это повод для хорошей психотерапии. Но вы уже сейчас можете посмотреть правде в глаза: насколько вы переедаете, настолько вам недостает любви, которую вы добираете из пищи.

Чем младше ваши внутренние дети, тем больший вес они могут наесть. Наблюдая за людьми с морбидным ожирением, можно встретить поведение, мышление, эмоции, ответственность на уровне младенца. Внутренние младенцы вынудили этих больших людей-детей вернуться в ту реальность, где они вновь стали неспособными даже самостоятельно перевернуться, встать, ходить. Их снова перевозят на больших колясках. И движутся они назад в утробу – в смерть.

Коко Шанель говорила: «Я пью шампанское только по двум поводам: когда влюблена и когда не влюблена», а Недоросль по двум этим поводам ест. Отсюда ваши жалобы: «Ем, когда нервничаю», «Ем, когда скучно», «Ем, когда работаю», «Ем, когда отдыхаю», «Ем, когда влюбился», «Ем, когда расстался» и т. д.

Роботы и массовое общество перевернули отношения с едой с ног на голову: если прежде уделом людей-рабов был голод, а роскошь наедать жирок могли себе позволить только богачи (и даже слово «жир» было синонимом денег), то в наше время привилегия богатых – это стройность, а удел людей-детей – жир от переизбытка мусорной еды, усыпляющий волю, чтоб неповоротливее жили, неохотнее дерзали и не посягали на большее, чем роль хороших винтиков-шурупчиков. И там, где конституция страны дает свободу, собственная конституция надежно запирает Недоросля в теле. Отсюда все ваши невзрослые фигуры в бессознательном, которые открыто отвечают, что лишний вес им нужен для того, чтобы:

• не жить в полную силу;

• не действовать, не брать ответственность, не принимать решений;

• спрятаться, не высовываться, не привлекать внимания, не проявляться и т. д.

Необходимо дорастить всех ваших внутренних детей хотя бы для того, чтоб они перестали при помощи вашего рта пытаться черную дыру в душе забить едой. Еда не заполняет виртуальную дыру. Материя и виртуальность не пересекаются.

Деньги