Читать книги » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло - Стефани Фу

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло - Стефани Фу

Читать книгу Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло - Стефани Фу, Стефани Фу . Жанр: Психология.
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло - Стефани Фу
Название: Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Дата добавления: 28 ноябрь 2023
Количество просмотров: 41
(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Читать онлайн

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло читать книгу онлайн

Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло - читать онлайн , автор Стефани Фу

К тридцати годам Стефани добилась значительного успеха, у нее была работа мечты и любящий парень. Но каждый день за дверью своего кабинета она рыдала, ее постоянно накрывали панические атаки. После многих лет исследований ей поставили диагноз «комплексное посттравматическое стрессовое расстройство» – состояние, которое возникает, когда психологическая травма продолжается в течение многих лет.
Мама и папа бросили Стефани, когда она была подростком, после многих лет пренебрежения, психологического и физического насилия. Она думала, что пережила это и все забыла, но новый диагноз пролил свет на то, как ее прошлое продолжало угрожать ее здоровью, отношениям и карьере.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 31 32 33 34 35 ... 89 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
с которыми я не была знакома.

– Мы собираемся поесть китайский суп, – сказала Кэти. – Джаред говорит, что знает все лучшие места!

– Джаред китаец? – спросила я.

– Нет, он белый.

– И ты думаешь, что белый парень знает лучшие китайские места?!

Кэти дипломатично пожала плечами и ничего не ответила.

Когда я приехала на Рузвельт-авеню, Кэти с приятельницами вспоминали грандиозные гамбургеры из своего прошлого, и я поняла, что это было их прошлое. У них было столько общего. Я никогда не бывала ни в одном из ресторанов, о которых они говорили, так что и сказать ничего не могла. Джаред заявил, что знает отличную закусочную, где подают потрясающий бараний бульон, и нам обязательно нужно это попробовать.

– А я знаю отличное местечко на фуд-корте, где подают потрясающе вонючее и вкусное жаркое с морепродуктами – я нигде не пробовала ничего подобного, – добавила я, но никто не обратил на меня внимания, и я заткнулась.

Самым плохим оказалось то, что Джаред действительно знал все хорошие места. Я-то бывала только в Nan Xiang Xiao Long Bao, а он знал о Joe’s Standard и Shanghai You Garden и еще об отличном месте, где подавали восхитительные яичные тарты, а бараний бульон в предложенной им забегаловке оказался просто превосходным. Но вкусная еда не улучшила мне настроения. С каждой минутой я раздражалась все больше и больше.

Когда все отправились за вторым десертом, я сказала, что объелась пельменями и поеду домой. На вопрос Джоуи, как все прошло, я ответила, что все было отлично, но я слишком устала, чтобы рассказывать. Я выбрала на Netflix самое дурацкое кино, и, хотя была абсолютно сыта, доела лапшу с бараниной, а Джоуи, сидя рядом со мной на диване, составлял план урока.

В шестой день, воскресенье, я проснулась не в духе. Мне не хотелось, чтобы плохое настроение испортило весь день, и я отправилась в спортивный зал. Упражнения на растяжку и приседания подействовали, но полностью избавиться от раздражения так и не удалось. Что ж, попробуем что‑то другое. Я отправилась в уличное кафе по соседству и заказала круассан и пиво. Так здорово было сидеть на солнышке, слушая пение птиц. Я изо всех сил пыталась жить настоящим, впитывать максимальную позитивную стимуляцию. Но от пива меня потянуло в сон, как недовольного кота, которому не дали выспаться вволю. В конце концов, я отправилась домой, рухнула в постель и разрыдалась. Больше всего меня тревожило непонимание – я не понимала, в чем дело. Все было хорошо. Ничего плохого. И все же я чувствовала, как злость буквально бурлит во мне – все так сплелось и перепуталось, что мне никак не удавалось уловить ниточку главной причины. Я попробовала дыхательную гимнастику. Попробовала считать все красное. Потом погрузилась в себя. В глубине души я нащупала ниточку обиды, глубинное убеждение, что до меня никому нет дела. Ага. После десяти минут глубокого дыхания и раздумий я решила что злюсь, потому что Кэти не нашла времени лично для меня.

Точно! Разве лучшие подруги не выкраивают место для дружеских посиделок вдвоем, когда приезжают в другой город? Но, честно говоря, это не расстроило бы меня так сильно, если бы и Джоуи не предложил отложить празднование нашей годовщины. Если бы он действительно любил меня, в эти выходные мы прекрасно провели бы время – без его дурацкой работы.

Я продолжала лелеять злобу. Теперь я злилась на себя за то, что раздражаюсь из-за таких глупостей. Все это моя вина. Кэти – открытый и щедрый человек. Она имела полное право пригласить своих замечательных друзей, а я повела себя в присутствии незнакомых людей как настоящая зараза. Зачем я принялась критиковать прекрасный выбор Джареда? И разве Джоуи не говорит мне о своей любви каждый день? Какой еще любви мне надо?

Я остановилась и горько рассмеялась. Похоже ДПДГ меня вовсе не исцелила, верно? Весь последний сеанс я пыталась поверить, что меня любят, но все равно терзаюсь приступами стыда и сожалений, валяясь на диване, как раздавленная морская звезда.

И все же. В тоске и мраке забрезжила легкая искра сознания: разве не смешно, что мне потребовалось целых шестнадцать часов, чтобы понять, что я зла, и еще четыре на выяснение причин? Почему я не разобралась со всем сразу же? Неужели я не могла потратить меньше времени и сил на все это, если уже поняла свои чувства? Я могла бы еще прошлым вечером сказать Джоуи о своем раздражении. Могла бы позволить ему утешить меня. Мы могли бы поговорить обо всем или придумать, как отпраздновать нашу годовщину. Если бы я сказала о своих чувствах раньше, то могла бы получить столь желанное внимание. Но я предпочла погрузиться в пустое, сухое, нормальное чувство. В то самое, что я испытывала, когда говорила о ножах, приставленных к моему горлу. Такое чувство испытываешь, когда нужно перестать плакать, поднять коврик и закончить уборку в ванной комнате, засыпанной стиральным порошком. Молчаливое, беззвучное ощущение.

Может быть, мне действительно лучше спрятаться в пустыне?

Возможно, я не достигла уровня диссоциации «Соединенных Штатов Тары». Но я понимала, что мне свойственна собственная диссоциация, более тихая и, возможно, более опасная, потому что до сегодняшнего дня мне удавалось игнорировать сам факт ее существования.

Через несколько недель я наткнулась на свой школьный дневник:

«Думаю, со мной что‑то не так. Я измучена… даже супер-измучена. Я – желание, которое хотелось бы ощутить снова. Хотелось бы мне быть по-настоящему счастливой, как когда‑то. Я больше этого не чувствую. Мне даже хочется погрузиться в депрессию, орать на этот мир во все горло, как когда‑то. Но я и этого больше не чувствую. Когда происходит нечто ужасное, все вокруг должно рассыпаться, но не рассыпается. Словно я смотрела на все сквозь стекло. Это было кино».

Кино. Я использовала ту же фразу, что и Элинор, когда она задавала вопросы по своему списку. Тот же язык психологов и психиатров, принимающих пациентов с диссоциацией. В кабинете Элинор я отвергла этот язык. Теперь мне стало ясно, что я опустила занавес давным-давно – плотный белый занавес разума, скрывающий от меня определенные истины.

Ужас был ловушкой. Он был бесцветным сплавом чувств, потому что у меня не было способов развязать тугой узел реальных эмоций и потребностей. Ужас был лучом света, пробивающимся из-за занавеса.

ДПДГ должна была отдернуть занавес. Я поняла: родители никогда меня не любили, и это не моя вина.

Что еще скрывается за занавесом?

Глава 19

1 ... 31 32 33 34 35 ... 89 ВПЕРЕД
Перейти на страницу:
Комментарии (0)