Разговоры, которые сближают. Техники для построения душевного диалога без обид и упреков - Павел Лебедько

Чтобы справиться с моим отказом в рождении второго ребенка, Ира решила пойти в развивающие проекты для детей. Таким образом она хотела попробовать напитаться общением с малышами. Ее не очень привлекала идея традиционных обучающих программ, и она открыла свой оригинальный проект «Учимся играть вместе».

Его суть состояла в том, чтобы родители учились играть вместе со своими детьми. Не тащили их в какой-то развивающий центр и потом ожидали в коридоре со смартфонами в руках, а участвовали в играх детей. И не только играли, но и придумывали такие занятия, которые были бы доступны в разных обстоятельствах: в метро, на автобусной остановке, в очереди, по дороге в школу. И чтобы такие игры не занимали много времени и не требовали специального реквизита.

Мы, взрослые, живем в мире дедлайнов, обязанностей и срочных дел, а дети живут в мире игры. И часто наши миры не пересекаются, потому что у взрослых «нет времени».

Но для детей потребность играть – базовая. Поэтому так важно нам, родителям, все-таки придумывать какие-то хитрые способы, чтобы играть со своими детьми в любых обстоятельствах. Вот, собственно, этим моя жена и занималась: помогала придумывать игры.

Одно из ее изобретений мне кажется просто гениальным – это бумажные мячики. Делаются они из трех-четырех листов бумаги формата А4 (три листа, если ребенок поменьше, четыре – если побольше). Нужно взять первый лист бумаги, скомкать его, добавить сверху второй лист и тоже скомкать, потом добавить следующий. Получается мягкий шарик из бумаги величиной с небольшое яблоко. Его следует обмотать широким малярным скотчем, чтобы он удобно лежал в руке и не выскальзывал. Маловероятно, что вы сможете что-то им разбить – люстру или окно. И такой мячик не прыгает по квартире, как резиновый.

Когда вы сами изготавливаете бумажный мячик на глазах у ребенка, то уже превращаетесь в изобретательного родителя, который из ничего делает игрушку. Причем не такую, как в магазине, а необычную.

Игра с мячиком заключается в следующем: вначале вы, стоя на расстоянии двух-трех метров, мягко кидаете друг другу мячик и ловите его. Потом игру можно усложнить: бросать и ловить мячик не двумя руками, а одной. Затем можно перейти на следующий уровень сложности: бросать левой рукой, если вы правша, или правой, если левша. А потом попеременно то левой, то правой рукой.

Затем, когда ваш ребенок уже научится ловко ловить мячик, вы начинаете увеличивать скорость, бросая его все быстрее и быстрее. Будет здорово, если вы покажете ребенку один секрет, когда мячик ловится не жестко, а особым образом, как в айкидо: рука вытягивается вперед и как будто мягко вбирает в себя мячик.

Следующий этап особенно интересный, потому что его можно использовать для обучения. Например, если ребенку необходимо выучить таблицу умножения, вы бросаете ему мячик и задаете вопрос. Ребенок, бросая мячик обратно, дает ответ. Получается веселая игра, во время которой таблица умножения запомнится намного быстрее и качественнее.

Другой вариант: во время игры с бумажным мячиком по очереди проговаривать скороговорки. Это поможет улучшить дикцию и артикуляцию ребенка. Во время такой игры психика работает более целостно, и навык незаметно встраивается в подсознание, что положительно скажется на репутации вашего ребенка в классе. Почему? Потому что человека с хорошей артикуляцией окружающие на уровне подсознания воспринимают как более умного и компетентного.

Самое главное в этой истории, что вы не просто с пользой занимаетесь с ребенком 10–15 минут, а что для него вы становитесь замечательным родителем, который находит время поиграть!

Как психолог, я постоянно слышу жалобы родителей на то, что дети проваливаются в свои смартфоны и проводят в них огромное количество времени. Это так. Но если мы перевернем ситуацию по-другому, то увидим, что в интернете действительно есть много чего интересного. Поэтому нам, родителям, необходимо придумывать что-то увлекательное, чтобы успешно конкурировать со Всемирной паутиной. И здесь вам помогут игры! Ведь детям важнее поиграть, чем поспать или покушать. Поэтому взрослый, который находит время играть с ребенком, становится для него самым важным человеком. Закон простой:

Кто с ребенком играет, тот и главный.

Пусть конкуренция с интернетом заставит вас придумывать интересные, увлекательные игры, которые понравятся вам и вашим детям.

Вы можете возразить мне и сказать: «Когда нам играть с детьми? Мы постоянно заняты, нужно и работать, и домашние дела делать, и уроки у ребенка проверять. Где взять время?»

Мой ответ: развивайте находчивость, учитесь замечать возможности, когда вы с ребенком естественным образом оказываетесь в ситуациях, где приходится чего-то ждать или куда-то ехать. Может быть, вы идете в садик, или везете ребенка в школу, или в гипермаркете стоите в очереди в кассу. Именно в такие моменты жизнь предоставляет вам возможность поиграть с ребенком, не выделяя для этого специальное время. Главное, чтобы вы знали такие игры, которые можно использовать в похожих ситуациях. Поэтому придумывайте их. Это точно улучшит ваши отношения с ребенком.

Одна из игр, которая нравилась мне и моим детям, называется «Нет, это хорошо! Нет, это плохо!». Ее суть заключается в том, что вы выбираете какое-то явление или ситуацию и по очереди аргументируете, почему эта ситуация хорошая или плохая. Например, вы выбрали такое явление, как дождь. Кто-то из вас будет доказывать, что дождь – это хорошо, а другой – что это плохо:

– Дождь – это очень хорошо, потому что он питает цветы и деревья! От дождя растут грибы.

– Нет! Дождь – это плохо, потому что вся одежда и обувь промокает. Потом ее нужно сушить. Гулять в дождь неуютно.

– Нет, дождь – это прекрасно! Можно надеть резиновые сапоги и гулять по лужам, мерить их глубину.

– Нет! Дождь – это отвратительно! Все сидят дома, друзья не гуляют, скучно.

Для этой игры можно брать любую идею, явление, ситуацию, например «быть богатым», «жить в деревне», «делать зарядку», «читать книги». Во время такой игры ваш ребенок будет естественным образом учиться отстаивать и аргументировать свою точку зрения, выражать ее ярко и эмоционально.

Заметьте, что в этой игре у ребенка на уровне подсознания будет формироваться полезная установка: «Я имею право на свою точку зрения и могу ее отстаивать».

Вот еще одна игра, которая точно поможет вам сблизиться с ребенком и подарит массу эмоций. Я называю ее «Крейзи-сказка». Это сказка с лихими поворотами сюжета и непредсказуемым финалом. Все начинается