Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью - Герман В. Тепляков

всего несколько десятков тысяч лет назад на Евразийском континенте одновременно жили разные человеческие виды: неандертальцы, денисовцы и кроманьонцы. Они не то чтобы захаживали друг к другу в гости, но уж точно пересекались. Когда мирно (неспроста в нас есть гены всех троих), а когда и не очень (археологи нередко находят следы побоищ первобытной эпохи).

Вероятность того, что такого человека не примут, очень высока. Скорее всего, его убьют (доисторическая эпоха гуманностью не славилась). Красный свет – путь закрыт.

Впрочем, могли и принять, но шпыняли бы долго и основательно. Выдержит, пройдёт все испытания – может, и займёт законное место у костра. Нет – значит, не так уж ему и важно стать своим. Тогда тем более не жалко.

Стать своим

С тех пор прошли десятки тысяч лет. Отношение к новеньким за это время не так уж сильно изменилось. Наверняка описания четырёх видов реакций на тех, кто впервые входит в класс и оказывается под прицелом десятков глаз «старичков», тебе хорошо знакомы.

Есть две основные стратегии, как войти в новый коллектив и стать своим. Одна из них мягкая, ей могут воспользоваться практически все – особенно те, кто не любит конфликты. Вторая стратегия достаточно жёсткая, не всегда с предсказуемым финалом.

Стратегия 1

Как все

Случай первый: перекус в большую перемену

Представь, что в школе (лицее, колледже, университете) по каким-то причинам закрыли столовую. Теперь ученикам какое-то время придётся перекусывать тем, что принесли из дома. Вот они и носят с собой коробочки, в которых ждут своего часа пара бутербродов с простеньким сервелатом, яблоко и небольшой тетрапак сока из магазина за углом.

Новенький приходит в класс тоже со своей коробочкой. Наступает время большой перемены. В ланч-боксе у новичка то же самое, что у всех. Плюс-минус такая же колбаса, яблоко или груша. Да и сок примерно такой же, из магазина у дома.

Понятно, что, заглянув к нему краем глаза в бокс, никто и слова не скажет. Скорее всего, даже ни о чём не подумает. Однако где-то в глубине мозга шевельнётся: «Ест то же самое, что и мы. Свой парень!» Если и по другим параметрам особых отклонений нет – новичок твёрдый хорошист, не выпендривается, не тушуется при провокационных вопросах – проблем с адаптацией не будет.

Другое дело, если в его ланч-боксе окажутся неземные деликатесы или, наоборот, нечто совсем дешёвое и простое. Тогда возможна другая реакция. Маловероятно, что ему кто-то что-то по этому поводу выскажет. Но холодок отчуждения, скорее всего, пробежит. Ведь любые отклонения новичка от привычного для «старичков», рассматривается ими под увеличительным стеклом. И если отличий много, риск стать чужим и нарваться на буллинг становится реальным.

Случай второй: отличник среди троечников

Другая ситуация. Класс стабильно учится на тройки – даже четвёрка редкость. Тех, кто получает пятёрки, осаживают: «Куда лезешь? Тебе больше всех надо?» И вот в такой класс приходит новенький. Ничего не подозревая, он начинает учиться, как и раньше – на отлично. Это значит, что теперь его начнут ставить в пример. Стало быть, ругать троечников будут чаще. И заставлять подтягиваться. Так ведь это теперь работать придётся! А оно им надо?

Случай третий: ударники

В советское время рабочим, которые постоянно и намного перевыполняли план (таких молодцов называли ударниками), порой жилось тревожно. Даже премия не всегда радовала. Почему? В любой момент могло прилететь от своих же – тех, кто работали размеренно и не перенапрягались.

И всё потому, что был тогда лозунг: «Сегодня рекорд, завтра норма!». Получил суперрезультат? Отлично! Теперь будешь делать так всегда. Премия? Какая премия? Это теперь норма, а за норму премии не выдают.

В 1935 году в Таджикистане 11-летняя девочка, которую звали Мамлакат Нахангова, умудрилась на сборе хлопка перевыполнить норму в пять раз. Секрет был в том, что она работала сразу двумя руками. Односельчанам это не понравилось. А когда Мамлакат заявила на митинге, что это не предел и она собирается поставить новый рекорд, её попросту побили. И это не единственный случай такого отношения к тем, кто показывает крутые результаты.

Так что теперь делать способному человеку? Запрятать подальше свои таланты, слиться с массой и жить серой мышкой? Конечно же, нет. Одна из рекомендаций здесь – на первом этапе влиться в группу, стать своим. Поначалу быть как все, к тому же показывать средние по группе результаты. И лишь спустя время начать раскрывать свои способности – по нарастающей.

Это безопасно и не приводит к конфликтам: не все так сильны, чтобы биться с открытым забралом.

Стратегия 2

Для сильных

Случается и такое, что новенький бесстрашно входит в пространство класса, не боясь при этом выделиться. Безо всякого там вступления («стать как все») начинает жить и учиться в полную силу. Не потому, что хочет выпендриться, – нет. Просто иначе не умеет. Попытки давления отсекает сразу. Старается договориться миром, но может и подраться – если до агрессоров слова не доходят.

Для того чтобы таким быть, важна уверенность в себе. И уважение – тоже к себе. Непростой это путь – быть независимым человеком. Не для всех. Награда – ощущение того, что тело наполняет удивительно радостное чувство могущества и свободы. И это не кажется, всё так и есть.

Полезности

Теперь прими пару полезностей. Они точно пригодятся! Если не тебе, то тем, кто обратится к тебе как к эксперту в вопросах защиты от буллинга.

Держи!

Полезность 1

Не ты к ним – они к тебе

Не раз в жизни тебе придётся выступать перед другими людьми. В том числе и перед большими залами. Для многих это непросто. И ты теперь знаешь почему. Большое скопление людей в зале воспринимается как чужое племя – и важно, чтобы тебя в него приняли. Собственно, это необходимо даже не тебе, а твоему далёкому предку внутри тебя. Ведь тогда, за много-много лет до твоего рождения (а ты на генном уровне хранишь в себе его память!) быть отвергнутым означало смерть.

И хотя ты точно знаешь, что бояться нечего («Подумаешь, выступить перед залом! Выгонят? Пусть попробуют!»), сделай следующее: приди пораньше, а лучше раньше всех. Поброди по залу, постой на сцене – тебе с неё выступать. Снова спустись в зал и выбери себе место неподалёку от входа. Теперь ты