В мире сновидений - Боснак Роберт

образы, при таком вмешательстве ваше тренированное воображение начинает активно взаимодействовать с миром сновидения. Сначала вы восстанавливаете в памяти реальность сна — об этом говорилось в первой главе. Восстанавливать часто приходится по каким-то жалким обрывкам воспоминаний о сновидении. Затем можно по своей воле досмотреть сон. Эта способность называется активным воображением.

В. качестве примера приведу один сон. Приснился он некоему профессору — замкнутому человеку средних лет, который после лечения у психиатра уже не мог обойтись без всяких таблеток и обратился ко мне за помощью. Приснилось же ему вот что

Я иду по какому-то запущенному негритянскому кварталу. Оказываюсь возле моста. На другом берегу — район, где живут белые. Мне как-то не по себе, но это не страх. Я стою на детской площадке возле столбов с перекладиной. На перекладине, ухватившись за нее руками, раскачивается молодой негр. Он такой высокий, что мог бы достать ногами до земли. Раскачиваясь., он задевает меня ногами. Я отступаю. Но он раскачивается еще сильнее и снова меня задевает. Чем дальше я отступаю, тем сильнее он раскачивается, и все время до меня достает. Тогда я спокойно ухожу. Он идет за мной. Я злюсь, начинаю ругаться. Требую, чтобы он от меня отстал. Он больше меня не преследует, но, когда я оказываюсь на мосту, бросает в меня камень. Промахивается. Рассказывая, сновидец явно гордился, что не задал деру, а, сумел за себя постоять. Мы углубляемся в его сновидение. Сновидец рассказывает, что молодой человек держится очень рискованно. Описывает детскую площадку) дома вокруг. По его словам, квартал действительно сущие трущобы. Теперь уже ясно, что сновидец боится негра. А негр, как видно, хочет вступить с ним в контакт, пытается его коснуться. Это и выводит профессора из себя. И тут я прошу сновидца в подробностях описать всю обстановку сна. Спрашиваю, что он теперь думает о молодом негре — только пусть сначала избавится от неприязни к нему. На этот раз оказывается, что у негра нет никакого злого умысла. Теперь сновидца больше пугают собственные расовые предрассудки. Негр выглядит вовсе не таким опасным, каким он показался сновидцу сначала из-за его предвзятого отношения. В сновидениях, как и наяву, мы часто подходим к. окружающим с предубеждениями. Но, переживая сон заново, полезно отбросить эти предубеждения и дать персонажам сна возможность самораскрыться. Я посоветовал профессору не осыпать- негра- бранью, а просто спросить, что ему нужно, почему он все время дотрагивается до сновидца. Профессор так и поступает. Негр тут же отвечает ему: «Да ладно тебе дергаться, старина! Чего ты такой пришибленный? Расслабься. Будь попроще», — и хохочет.

В этом коротком диалоге проявляется самая существенная черта молодого негра — его раскованность. Закомплексованному, замкнутому профессору не хватает его непосредственности. Благодаря этому диалогу между персонажем сна и дневным сознанием сновидца устанавливается контакт. Теперь, когда профессор почувствует необходимость снять напряжение, он. может спрашивать совета у негра. Для этого ему нужно представить тот самый негритянский квартал и своего собеседника. Так персонаж сна учит затравленное дневное сознание избавляться от стресса не при помощи лекарств, а собственными силами. Во сне негру так и не удалось войти в соприкосновение с обыденным сознанием («Он бросает в меня камень, но промахивается»). Однако активное воображение преодолевает сопротивление, которое выражается в неприязни замкнутого профессора (точнее, воплощения его «я» во сне) к раскованному, непосредственному юноше. Тем самым активное воображение открывает ему путь к эмоциональному раскрепощению., и он уже не так прочно отождествляет-себя с зажатой и закомплексованной личностью

Понятие «активное воображение» восходит к К. Г. Юнгу. В автобиографии Юнг рассказывает, как он впервые столкнулся с работой активного воображения: «…Я упал. Вдруг земля подо мной словно разверзлась, и я полетел в черную пропасть… Внезапно… я свалился в какую-то мягкую липкую массу… Я увидел две фигуры: седобородого старца и прелестную девочку. Собравшись с духом, я подошел к ним, словно это были люди из плоти и крови, и стал их внимательно слушать».

Все увиденное спящим во сне кажется ему столь же реальным, как бодрствующему — то, что он видит наяву. Люди, которые появляются перед ним во сне, представляются самыми настоящими людьми. При работе активного воображения вы оцениваете увиденное иначе: вам совершенно ясно, что это совсем не та реальность, которая окружает вас наяву. Потому-то Юнг и пишет: «Я подошел к ним, словно это были люди из плоти и крови»

И все же люди, которых вы видите благодаря работе активного воображения, кажутся вам настоящими: они живут своей жизнью, точно так же как персонажи сна, действуют независимо от воли сновидца. Как и мир сновидений, реальность, созданная активным воображением, населена множеством носителей индивидуального сознания, и при определенном навыке вы можете вступать с ними в контакт (даже не один раз)

Самое надежное подспорье в работе активного воображения — образы сна: восстановленная в памяти картина сна легко поддается воздействию активного воображения. Вот, например, сон одной медсестры:

«Я дежурю в ночную смену. Нахожусь в ярко освещенной комнате. Пора отправляться на обход. Сначала иду в палату № 1. В коридоре темно. Вхожу в палату. Здесь еще темнее. Приглядываюсь и вижу, что возле койки спиной ко мне стоит старушка. При свете карманного фонарика я различию у нее на шее темно-синий кровоподтек».

Мы приступаем к работе над сном. Медсестра снова видит себя в своей комнате. Здесь горит яркий, почти слепящий свет — похоже, от неоновой лампы. Медсестра стоит возле стола из белого пластика, который сияет от яркого света. Комната невелика. Пол в коридоре устлан сероватым покрытием. Коридор освещен очень слабо, свет проникает непонятно откуда. В палате № 1 деревянная дверь, серебристая дверная ручка, с правой стороны. Внутри почти непроглядная темнота. Можно с трудом различить больничную койку и тумбочку. Медсестра зажигает карманный фонарик и видит старушку, которая стоит метрах в трех от нее. Старушка очень худа. На ней больничная пижама. Медсестре старушка не знакома. Кровоподтек на шее заметен даже на расстоянии. На этом сон заканчивается.

Теперь воспоминание о сне сгустилось до конкретных образов и можно приводить в действие активное воображение. Медсестра подходит к старушке. Кровоподтек на шее виден еще явственнее. Старушка по-прежнему стоит спиной к медсестре. Подойдя к старушке, медсестра дотрагивается до ее шеи. Старушка оборачивается. На лице у нее написана безысходная печаль. Женщины смотрят друг на друга, охваченные грустью, и не произносят ни слова? Для успешной работы активного воображения первым делом необходимо придать образам сновидения конкретность. С этой целью в памяти сновидца воскрешаются малейшие подробности сна.