Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному - Владислав Андреевич Ченчак

психологом). Никто не может гарантировать, каково вам будет, даже если этот опыт родов не первый для вас.

У многих женщин после родов наступает «беби-блюз». Это состояние тоски и шока от жизненных перемен. Период резких перепадов настроения, внезапной грусти, плаксивости, подавленности и тревожности. Он проходит в течение пары недель и считается вполне нормальным. По сути, это такая адаптация к новой реальности. Не бойтесь беби-блюза: он встречается у ⅔ родителей. И это намного более легкое и преходящее состояние, чем послеродовая депрессия (об этом поговорим в главе 4).

В этот период очень важна поддержка близких и родных (хотя все зависит от ваших с ними отношений). Больше отдыхайте в это время и не стесняйтесь просить о помощи, если она вам нужна.

→ Как вести себя с ребенком

В эти первые дни также важно постепенно учиться уходу за ребенком. В зависимости от того, какой у вас роддом, после родов либо вы будете вместе с ребенком в палате, либо он будет в детском отделении, откуда вам его будут приносить на кормление каждые пару – тройку часов. Все остальное время лялька, как правило, спит.

Не переживайте, если размещение ляльки в палате не входит в перечень того, что может предоставить роддом. Во-первых, это ненадолго. Во-вторых, вы еще успеете насладиться временем с лялькой и не раз будете думать – вот бы так же забирали да приносили на кормление, ха! Эти дни и ночи без ляльки нужны, чтобы вы, рыбки мои, могли ВОССТАНОВИТЬСЯ и отоспаться после тяжелой нагрузки, коей являются роды (пусть даже самые легкие, естественные и какие угодно еще).

Главное, во время встреч с лялькой обеспечивайте контакт кожа к коже, целуйте ее. А если по каким-то причинам этого делать не можете и доступ в роддом есть у бати ляльки/родных/сопровождающих, то пусть это делают они.

В первые дни после родов основную работу на себя берут медсестры-нянечки. Это опытные люди, которые очень хорошо знают, что нужно делать с детьми. Именно они в совершенстве владеют искусством пеленания, мытья, убаюкивания, ухаживания за заживающим пупком. Да, иногда их знания несколько отличаются от современных рекомендаций, но не волнуйтесь – никто не хочет навредить вашей ляльке.

Если попалась нянечка с характером, ласково попросите ее научить нюансам ухода за лялькой. Например, как мыть, как менять подгуз, как держать. А если характер нянечки ну очень вредный, то надо обратиться к главврачу либо позвонить в Росздравнадзор, если вас не слышат.

→ Состояние ляльки в первые трое суток

В первые дни лялька выглядит совсем не по-модельному: на голове корочки, остатки первородной смазки на теле, если не было кесарева, видны сальные железки на лице. Да и сама лялька уж очень розовая, а потом приобретает желтоватый оттенок. Это, как говорит мастодонтиха российской медицины Елена Малышева, – НОРМА.

Важно помнить, что в первые дни жизни лялька теряет в весе до 5–7 процентов. Это нормально и не значит, что вы плохая мать! Дело в том, что в эти дни уходят отеки после родов, отходит первородный кал – меконий. Лялька начинает набирать вес примерно с 4–5 дня жизни.

Кстати, не пугайтесь, когда увидите меконий в первый раз – он густой, тягучий, черный с зеленоватым оттенком. Короче, как размокшее черное мыло или типа того. Через день – два цвет какашек изменится. Еще в первые сутки после родов лялька писает мало – всего пару раз, и это тоже ок.

→ Какой режим должен быть у ляльки в первые дни жизни

Важно понимать, что новорожденные не различают день и ночь – реакция на свет и темноту появляется только в 3–4 месяца. Тогда же у ребенка возникают более понятные для взрослого циклы сна-бодрствования. Значит ли это, что до того момента малыш живет без режима? Конечно, нет. Просто пока он весьма специфический.

Новорожденные малыши спят много – до 19 часов в день. Потребность во сне может немного различаться, но это чаще происходит короткими циклами по 2–4 часа.

Обратите внимание: если ребенок спит дольше, его нужно будить каждые 3–4 часа, чтобы покормить. Это стоит делать до тех пор, пока малыш не начнет заметно набирать вес, что обычно происходит в течение двух недель после рождения. Подробнее о том, как кормить грудью и выстраивать режим дня ребенка, расскажу в главе 3.

Выписка

Это событие – кульминация всех приключений, связанных с рождением, и начало вашего с партнером пути как родителей. Рассказываю, что нужно знать, чтобы все прошло гладко и без лишних переживаний.

Условия для выписки

Маму и ляльку обычно выписывают на 3–5 день. Но чтобы врачи разрешили выписаться из роддома, нужно выполнить несколько условий:

● малыш активно ест и какает;

● нет никаких осложнений у мамы или ребенка, из-за которых нужно остаться в больнице;

● температура тела у обоих в норме.

Иногда сроки могут измениться, все зависит от состояния здоровья мамы и ребенка. После кесарева маме может потребоваться остаться в родильном доме на более длительный срок – до 10 дней, поэтому морально будьте готовы задержаться.

Сам процесс выписки обычно никто не задерживает. Когда все ок, то происходит примерно следующее:

● Мама получает все необходимые документы. Это выписка из истории родов, результаты анализов, бумажки, где написан рост и вес малыша, и самое главное – сертификат о прививках. Все это нужно для медкарты ребенка в будущем. Еще из важных бумаг – свидетельство о рождении ребенка или документы, необходимые для его оформления, а также родовой сертификат и больничный лист в случае осложненных родов. Убедитесь, что все оформлено правильно, чтобы потом лишний раз не мотаться в роддом.

● Мама спускается к выходу из роддома, где их с ребенком уже могут поджидать муж и другие родственники.

● Опционально – малыша переодевают в праздничные наряды.

Последний пункт обязательно фиксируем на камеру, чтобы потом подросший ребенок мог половить кринжа с ваших идей. Да и вы сами можете устроить фотосессию или костюмированную встречу в виде грибочков! Главное, выяснить заранее, можно ли себя так вести в конкретном роддоме. А самое важное – не пугать всем этим ребенка.

В некоторых роддомах за отдельный прайс можно устроить торжественную выписку – даже с живой музыкой, шариками, фотографом и фуршетом. Однако не забудьте изучить фото и спросить администраторов клиники или роддома, как проходит такая выписка, – очень уж велик риск, что ваши вкусы расходятся и действо будет напоминать празднование Дня вахтера в сельском клубе. Хотя кринж-пати – это тоже