Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки - Дэниел Грегори Амен
13 Anup Sharma et al. S-Adenosylmethionine (SAMe) for Neuropsychiatric Disorders: A Clinician-Oriented Review of Research. Journal of Clinical Psychiatry 78, no. 6. (June 2017): e656–e667. URL: https://www.psychiatrist.com/JCP/article/Pages/2017/v78n06 /v78n0606.aspx.
14 Daniel G. Amen, Memory Rescue (Carol Stream, IL: Tyndale, 2017), 101.
15 R. Jorde et al. Effects of Vitamin D Supplementation on Symptoms of Depression in Overweight and Obese Subjects: Randomized Double Blind Trial. Journal of Internal Medicine 264. no. 6 (December 2008): 599–609. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18793245/.
16 Kate Janse Van Rensburg et al. Acute Exercise Modulates Cigarette Cravings and Brain Activation in Response to Smoking-Related Images: An fMRI Study. Psychopharmacology 203. no. 3 (November 18, 2008): 589–598. URL: https://link.springer.com/article/10.1007 /s00213-008-1405-3.
17 Rachel L. Tomko et al. N-Acetylcysteine: A Potential Treatment for Substance Use Disorders. Current Psychiatry 17. no. 6 (June 2018): 30–55. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5993450/.
18 Jon E Grant, Suck Won Kim, and Brian L. Odlaug. N-Acetyl Cysteine, a Glutamate-Modulating Agent, in the Treatment of Pathological Gambling: A Pilot Study. Biological Psychiatry 62. no. 6 (September 15, 2007): 652–657. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17445781/.
19 S. Jacob et al. Oral Administration of RAC-Alpha-Lipoic Acid Modulates Insulin Sensitivity in Patients with Type-2 Diabetes Mellitus: A Placebo-Controlled Pilot Trial. Free Radical Biology & Medicine 27. no. 3–4 (August 1999): 309–314. URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10468203/.
20 Amy M. Naleid et al. Deconstructing the Vanilla Milkshake: The Dominant Effect of Sucrose on Self-Administration of Nutrient-Flavor Mixtures. Appetite 50. no. 1 (January 2008): 128–138. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2266682/.
21 Амен Д. Измени свой мозг – изменится и возраст. – Эксмо, 2013.
22 Jon Vezner and Randy Sharp. «Then What?» performed by Clay Walker on Rumor Has It album. Giant Records, 1997.
РАЗДЕЛ 7. УКРОТИТЕЛЬ ДРАКОНОВ
1 Амен Д. Измените свой мозг – изменится и жизнь. – Эксмо, 2009.
2 См. другие мои книги о здоровье мозга: Измените свой мозг – изменится и жизнь. – Эксмо, 2009; Конец психическим заболеваниям, 2024; The Brain Warrior’s Way (New York: New American Library, 2016).
3 Anders Wåhlin and Lars Nyberg. At the Heart of Cognitive Functioning in Aging. Trends in Cognitive Sciences 23. no. 9 (September 2019): 717–720.
4 Cyrus A. Raji, et al. Clinical Utility of SPECT Neuroimaging in the Diagnosis and Treatment of Traumatic Brain Injury: A Systematic Review. PLOS ONE 9. no. 3 (2014): e91088. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3960124/.
5 Sleep and Sleep Disorder Statistics. American Sleep Association. 2020. URL: https://sleepassociation.org/about-sleep/sleep-statistics/.
6 Hui Lei et al. Altered Spontaneous Brain Activity in Obsessive-Compulsive Personality Disorder. Comprehensive Psychiatry 96. (January 2020): 152144.
7 Подробнее о симптоматике СДВ/СДВГ вы можете прочитать в главе 2 книги Healing ADD, rev. ed. (New York: Berkley, 2013).
8 Впервые я написал об этом упражнении в книге «Измените свой мозг – изменится и жизнь» (Эксмо, 2009).
Откройте для себя мир чтения на siteknig.com - месте, где каждая книга оживает прямо в браузере. Здесь вас уже ждёт произведение Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки - Дэниел Грегори Амен, относящееся к жанру Менеджмент и кадры / Психология. Никаких регистраций, никаких преград - только вы и история, доступная в полном формате. Наш литературный портал создан для тех, кто любит комфорт: хотите читать с телефона - пожалуйста; предпочитаете ноутбук - идеально! Все книги открываются моментально и представлены полностью, без сокращений и скрытых страниц. Каталог жанров поможет вам быстро найти что-то по настроению: увлекательный роман, динамичное фэнтези, глубокую классику или лёгкое чтение перед сном. Мы ежедневно расширяем библиотеку, добавляя новые произведения, чтобы вам всегда было что открыть "на потом". Сегодня на siteknig.com доступно более 200000 книг - и каждая готова стать вашей новой любимой. Просто выбирайте, открывайте и наслаждайтесь чтением там, где вам удобно.
