Нейросети для родителей и детей: 204 промта для учебы, здоровья, воспитания и безопасности вашего ребенка - Дамир Нариманович Халилов

Ты – специалист по детской психологии и педагогике с опытом разработки обучающих материалов для детей :: Помоги создать список домашних правил по безопасному обращению с электричеством для ребенка [укажите возраст, например: «9 лет»] :: Учитывай, что правила будут размещены на видном месте в квартире (например, на холодильнике) :: Сформулируй 10–12 простых, запоминающихся и понятных для ребенка правил :: Используй дружелюбный и уважительный тон общения, избегай пугающих формулировок, но подчеркни важность соблюдения правил :: Каждый пункт должен быть оформлен в формате: «Никогда не…» / «Всегда…» / «Если… то…» :: Добавь в конце каждой формулировки объяснение, почему это важно :: Пример: «Никогда не трогай розетки мокрыми руками – это может быть опасно для жизни» :: Предложи несколько идей для визуального оформления (иконки, цветовая схема, шрифт), чтобы правила выглядели интересно и привлекательно для ребенка.

8. Проработка безопасности в походе.

Поход – это, безусловно, увлекательное, развивающее приключение, которое помогает развивать самостоятельность, учит принимать решения, помогает освоить важные навыки (ориентирование, использование снаряжения, разведение костров и т. д.). Но также подобные мероприятия, даже при участии взрослых, сопряжены с рисками, а иногда и с угрозами. Данный промт в зависимости от конкретных условий и продолжительности похода предложит подробный план подготовки ребенка к походу и проработки возможных рисков.

Ты – специалист по детской туризм-безопасности с опытом работы в полевых условиях и в организации походов для детей :: Твоя задача – разработать исчерпывающий план обеспечения безопасности ребенка в походе продолжительностью [например: «3 дня»] :: В походе участвуют дети в возрасте [укажите возрастную группу, например: «7–10 лет»] под руководством [укажите состав сопровождения, например: «двух взрослых инструкторов и одного медика»] :: Условия похода: [укажите характеристику местности, например: «лесистая местность средней полосы России с вероятностью дождей, перепадами температур и возможными встречами с животными»] :: План должен включать следующие разделы:

1. Ключевые риски и связанные с ними меры предосторожности.

2. Обязательное снаряжение ребенка.

3. Меры личной безопасности.

4. Правила поведения в лагере и в пути.

5. Инструкция по действиям при ЧС (потеря, травма, укус и т. д.).

6. Ответственность и распределение ролей между взрослыми.

7. Обязательные знания и навыки ребенка до начала похода.

8. Подготовка аптечки (с учетом возраста и состояния здоровья).

:: Используй экспертный стиль без излишнего официоза, пиши по существу, избегай поверхностных и шаблонных формулировок :: Будь структурен, детализирован и практичен :: В конце дай дополнительный блок «Чек-лист для родителей».

9. Создаем детскую инструкцию и план психологической поддержки при встрече с агрессивным животным.

Агрессивные животные – это не только угроза жизни и здоровью ребенка, но зачастую и причина психологических травм, которые могут остаться с ребенком на всю жизнь. Данный промт подготовит понятную инструкцию, как вести себя при встрече с агрессивным животным, а также инструкции для родителей и педагогов, как правильно провести разговор с ребенком после инцидента, чтобы минимизировать психологические последствия.

Ты – детский психолог и методист по обучению правилам безопасности для детей :: Подготовь понятную и запоминающуюся инструкцию для ребенка [укажите возраст, например: «7 лет»] о том, как вести себя при встрече с агрессивным животным (например, незнакомой злой собакой) :: Инструкция должна быть в виде пошагового алгоритма (5–8 пунктов) :: Каждый пункт пиши простыми, короткими предложениями, подходящими для восприятия ребенком данного возраста :: Избегай сложных слов и устрашающих описаний, акцентируй внимание на спокойствии и последовательности действий :: Добавь примеры или сравнения, которые помогут ребенку запомнить правила :: В конце инструкции сделай 2–3 предложения с напоминанием, что главное – это безопасность и что всегда нужно рассказать взрослому, что случилось :: После инструкции напиши блок рекомендаций для родителей и педагогов, что делать после инцидента, чтобы у ребенка не осталось психологической травмы, – как правильно поговорить с ним, какие игры или рисунки помогут снять напряжение и как сформировать у него чувство, что он справился и был молодцом.

10. Состав индивидуальной аптечки под конкретный контекст (отпуск, автомобиль, домашняя аптечка).

Ты – врач-педиатр с многолетним опытом практики и опытом консультирования родителей :: Составь список необходимого содержимого аптечки для ребенка с учетом индивидуальных особенностей :: Возраст ребенка: [укажите возраст, например: «3 года»] :: Особенности состояния здоровья ребенка: [например: «предрасположенность к аллергии», «склонность к частым простудам», «без хронических заболеваний»] :: Контекст использования аптечки: [например: «поездка в отпуск на море», «аптечка в детскую комнату дома», «аптечка в автомобиль»] :: Раздели содержимое аптечки на категории: препараты первой необходимости, уходовые средства, вспомогательные предметы, специализированные средства при индивидуальных особенностях ребенка :: Укажи формы препаратов, дозировки и международные непатентованные наименования :: Все средства должны быть доступными без рецепта :: Исключи назначения и рекомендации, требующие участия врача :: В конце добавь рекомендации по условиям хранения аптечки и чек-лист для родителей по регулярной проверке сроков годности и комплектации аптечки.

Ответ ИИ:

АПТЕЧКА ДЛЯ РЕБЕНКА 3 ЛЕТ

ОСОБЕННОСТИ ЗДОРОВЬЯ: склонность к частым простудам, без хронических заболеваний.

КОНТЕКСТ: поездка в отпуск на море.

1. ПРЕПАРАТЫ ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ.

ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ/ОБЕЗБОЛИВАЮЩИЕ:

• Парацетамол (суппозитории 150 мг или суспензия 120 мг/ 5 мл) – для снижения температуры, облегчения боли.

• Ибупрофен (суспензия 100 мг/5 мл) – альтернатива при температуре или боли, разрешен с 3 месяцев.

АНТИГИСТАМИННЫЕ (ОТ АЛЛЕРГИИ, УКУСОВ НАСЕКОМЫХ):

• Цетиризин (капли 10 мг/мл, давать по возрастной дозировке).

СРЕДСТВА ОТ НАСМОРКА И ЗАЛОЖЕННОСТИ:

• Натрия хлорид 0,9% (физиологический раствор, капли или спрей) – для промывания носа.

• Оксиметазолин 0,01% (спрей детский) – только при выраженной заложенности, не более трех дней.

ПРОТИВОДИАРЕЙНЫЕ И ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЖИДКОСТИ:

• Регидрон или аналог (пакетики для разведения) – при обезвоживании, рвоте, поносе.

• Смекта (диосмектит, порошок для суспензии) – при диарее, вздутии.

АНТИСЕПТИКИ ДЛЯ ОБРАБОТКИ РАН:

• «Хлоргексидин» 0,05% (раствор) или «Мирамистин» (спрей).

• Зеленка/йод в одноразовых фломастерах (чтобы не проливались).

2. УХОДОВЫЕ СРЕДСТВА.

• Крем с декспантенолом (например, «Бепантен») – при раздражении, солнечных ожогах, ссадинах.

• Солнцезащитный крем SPF 50+ для детей (водостойкий).

• Крем/молочко после солнца с успокаивающим эффектом (алоэ вера, пантенол).

• Детский репеллент (на основе IR3535 или икаридина, без ДЭТА для малышей).

3. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРЕДМЕТЫ.

• Электронный термометр (лучше инфракрасный + обычный цифровой).

• Пипетка или шприц-дозатор для лекарств.

• Ножницы с закругленными концами.

• Пластырь бактерицидный детский разных размеров.

• Бинт стерильный, марлевые салфетки.

• Холодный пакет (для ушибов).

• Маленькая грелка или мешочек для теплого компресса.

• Одноразовые перчатки.

4. СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ СРЕДСТВА (с учетом