Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым - Вера Александровна Дейногалериан

всего надо сделать! Как классно! Столько всего интересного, это ж я живой человек, получается!”. Теперь жалуюсь мужу, что мне мало времени в сутках и зачем вообще придумали этот ваш сон, я не хочу ложиться спать.

Интерес и красота жизни сильно выросли за это время. Спасибо Вам!»

На третьей сессии мы поработали всего час, после чего героиня призналась, что у нее закончились проблемы.

Так и выглядит, повторюсь, закономерный результат от качественной зачистки базовых страхов. Убирая их, мы убираем самый «корень зла» – ядро любой проблемы. И получаем не только позитивный результат в той сфере, с которой работали, но и значительные улучшения в смежных сферах жизни.

Самые сильные мотивации

Базовые страхи – самая плодородная почва для ресентимента. Очень иронично, что сословием, нагляднее всего представляющим на Руси мораль ресентимента, стала «чернь» – народ, лишенный высоких интересов. Иронично и то, что бессознательное показывает образы базовых страхов чаще всего как объекты черного цвета – буквально как жирный чернозем для морали рабов. Основа ресентимента – ложь. Базовые страхи – первая ложь, что заражает человека. И хотя каждый живущий заслуживает жизни уже по факту своего появления на свет и все блага этого мира уже оплатил испытанием рождения, базовые страхи будут всегда внушать ему, что он должен оставаться «маленьким и слабым», должен вести паразитарный образ жизни на ресурсах других, бессильно завидовать тем, кто сильнее, и вынашивать планы мести. В логике бессознательного «я не в порядке» означает «я недостоин любви» – ключевого ресурса, необходимого для жизни. Если я недостоин любви, я не могу иметь любовь внутри себя и быть самодостаточным. А значит – буду обречен всю жизнь искать источники любви вовне и быть от них зависимым.

Для эмбриона или младенца принятие убеждения «я недостоин любви» равносильно угрозе его жизни, поскольку без любви он не выживет, отсюда и то ощущение ужаса, которое создает человеку активированный базовый страх. На своем образном языке бессознательное всегда показывает «чистого» от убеждений младенца или эмбриона сияющим, с солнцем любви внутри. Импринт убеждения «я не в порядке» выглядит как некая чернота, которая попадает в тело младенца, постепенно уменьшает его свет и гасит его солнце. Со временем чернота прогрессирует, и бывшее солнце превращается в черную дыру, поглощающую любой свет извне. В отдельных случаях, если импринт сопровождается травматическим опытом, масса черноты может быть настолько велика, что солнце гасится мгновенно, и жизнь младенца резко делится на белое «до» и черное «после».

Для младенца жизнь без любви невозможна, поэтому он принимает компенсаторное решение, которое становится его базовой мотивацией на всю последующую жизнь. «Если я не в порядке, – решает младенец, – я должен быть в порядке. А значит, я буду жить так, чтобы доказать всем и себе, что я в порядке».

Формулировки компенсаторных базовых мотиваций звучат так:

1. Со мной что-то не в порядке, а значит – я должен быть совершенством.

2. Я – ничтожество, а значит – я должен доказать свою значимость.

3. Я ни на что не годен, а значит – я должен всего добиться.

4. Я неадекватен, а значит – я должен доказать свою адекватность.

5. Я не существую, а значит – я должен доказать, что я существую.

6. Я одинок, а значит – я должен налаживать контакты.

7. Я не самодостаточен, а значит – я должен ощущать себя самодостаточным.

8. Я беспомощен, а значит – я должен доказать свое могущество.

9. Меня никто не любит, а значит – меня должны любить.

10. Я сумасшедший, а значит – я должен быть разумным и здоровым.

11. Я не чувствую поддержки и защиты, а значит – я должен создать поддержку и защиту.

12. Я не контролирую себя, а значит – я должен контролировать других, чтобы убедиться, что я контролирую себя.

Вы можете прямо сейчас, читая этот список, отметить, какие формулировки базовых мотиваций у вас «откликаются» в теле, и таким образом тоже выйти на актуальный для вас базовый страх.

Базовый страх и базовая мотивация создают первый и самый глубинный раскол первородной психической целостности человека на «ложную сущность» (ложное представление о себе) и «ложную самость» (идеальную личность, которую индивид будет пытаться создать, чтобы нивелировать ложную сущность) – так рождаются самые глубинные «качели», которые в дальнейшем будут сопровождать человека всю жизнь. «Качели» между глобальным состоянием побуждения и глобальным состоянием сопротивления. Между влечением к жизни и влечением к смерти. Между либидо и мортидо.

Доктор философии и психотерапевт Стефен Волински так описывает возникновение и взаимоотношения ложной сущности и ложной самости: «Ложная Сущность – это ложная причина или ложный вывод, сделанный ребенком в попытках объяснить разрыв с матерью. Таким образом, Ложная Сущность подсовывает ребенку ложную причину. Когда он поверит в эту причину, его ум создает решение в виде Ложной Самости. Эта травма отделения от матери называется нарциссической раной. Вывод Ложной Сущности основан на ложной посылке и поэтому тоже ложен. Именно вследствие этого ложного вывода возникает Ложная Самость. Она стремится скрыть, преодолеть, трансформировать, исцелить, вытеснить, изменить (одним словом, победить) Ложную Сущность. Сформировавшись, этот конгломерат Ложная Сущность – Ложная Самость отмечает своим клеймом ваш психоэмоциональный склад, ваши отношения и даже ваш духовный путь».

Момент формирования ложной сущности и ложной самости обыкновенно связывают с разрывом между младенцем и матерью, когда в возрасте от 5 до 12 месяцев младенец осознает, что он и мать не являются единым организмом. Вполне справедливо, что младенец переживает факт разрыва очень болезненно и делает вывод: «Если мой Бог (мать) меня бросил, значит, я не в порядке». Но бессознательное с удивительной точностью показывает момент принятия решения «я не в порядке», и на практике мы зачастую видим его гораздо раньше возраста разрыва с матерью, а иногда – еще внутриутробно. Причем довольно-таки наглядна связь между принятием неудачного решения о себе и состоянием матери либо отношением родителей к ребенку. В точке принятия решения ребенок, как показывает бессознательное, улавливает негативное отношение родителей к нему, напряженность в отношениях между родителями или их страхи о будущем, связанные с появлением ребенка, и трактует это во вред себе, считая себя причиной их неурядиц. Но подлинная причина – это базовые страхи самих родителей. Так происходит своего рода передача экзистенциальной позиции по наследству.

У родителей может возникнуть соблазн начать винить себя, но не спешите делать это. Неблагополучная экзистенциальная позиция есть в бессознательном у каждого первого человека (по крайней мере, носители благополучной позиции за мою практику мне не встречались). Это побуждает смотреть на убеждение «я не в порядке» как