Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка» - Анна Андреевна Черных

или берет гитару. Пусть встреча не требует от инициатора постоянного пристального внимания и контроля, а формат сам себя поддерживает.

При этом даже если это просто встреча друзей, здорово придумать какую-то общую тему или активность, в которую каждый может вложиться. Это может быть и дискуссия, и пение, и игра, и импровизированный спектакль, и солянка к ужину, в которую каждый вложит по ингредиенту, и коллективная картина или коллаж – их всегда очень любопытно рассматривать!

Практикуйтесь! Собирать друзей раз в году может быть настоящим испытанием, но если участвовать в разнообразных встречах каждый месяц, а то и раз в неделю, подобные мероприятия перестают вызывать напряжение. Устраивайте встречи без особого повода: «Буду в этом кафе в четверг с 17:00, заходите!»

Если вас занимает сейчас какая-то тема: инвестиции, метафорические карты, зеленый цвет в одежде, акройога, травы для заваривания или кризис трех лет – это может стать темой для классной вечеринки, веселой возможностью поглубже разобраться в теме в дружеской атмосфере.

Ходите в гости и принимайте гостей. Хождение в гости – особый вид контакта. Можно побыть в чужой среде обитания, расширить контекст общения, глубже узнать друг друга, сблизиться и в очередной раз удивиться: как по-разному живут люди! А принимать гостей – это давать возможность заглянуть в свой мир, проявиться в уязвимости, познакомить со своим жизненным ландшафтом и подарить своему привычному дому свежую энергию внимания.

В отличие от встреч в кафе, где нужно чинно сидеть за столиком, и прогулок, которые сильно зависят от погодных условий, в гостях можно почувствовать себя куда более расслабленно, что называется, «как дома». Мы вроде начали со сдержанной вежливости, а вот уже кто-то сидит на полу в одних колготках, ожидая своей очереди померить платье. Кто-то варит глинтвейн, кто-то углубился в книжку, взятую с полки, а кто-то начал многообещающе настраивать гитару. Походы в гости – пир совместности!

Не преувеличивайте преграды – ищите возможности. Массовая эмиграция, удаленная работа, постоянно путешествующие друзья – почти у каждого сейчас есть близкие люди, раскиданные по миру. У дистанционной совместности безусловно есть свои минусы, но порой именно ограничения способствуют творчеству и развитию. И даже разделенные тысячами километров, мы можем подпитывать нашу совместность.

Участницы моего клуба присоединяются ко встречам со всего мира – и чего мы только не делали вместе, ни разу не видя друг друга вживую! Оказались возможны онлайн-встречи на самые неожиданные темы: проводы в роды, урок чарльстона, сеанс самомассажа, определение своего тотемного животного, создание радужного коллажа из осенних листьев, медитации и многое другое. Для совместности все средства хороши!

Сложности

– What was the bravest thing you have ever said?

– «Help»[16].

Чем заниматься в двадцать четыре года, как не набиванием шишек?

Это была одна из самых крупных: я взяла у дяди в долг несколько миллионов и вместе с бизнес-партнершей открыла магазин детских игрушек. Стильные деревянные конструкторы, красивые французские пупсы, разнообразные калейдоскопы, лучшие детские книжки, увлеченные улыбчивые продавцы, камин с нарисованным очагом – это была настоящая лавка чудес, каждый уголок которой хотелось напитать любовью.

Этим я и занималась, старательно избегая настоящих проблем, из-за которых мое предпринимательство дало трещину. К бизнес-коучу я пришла, когда было уже поздно.

В стыде и отчаянии я рассказывала ему, как взяла в долг крупную сумму, чтобы открыть магазин мечты, а потом она словно испарилась во время закупки. В течение первых нескольких месяцев я надеялась, что ошибаюсь, что документы найдутся, а недостающие игрушки доедут. Но мои надежды пришлось похоронить.

Коуч тогда произнес слова, на которые я смогла опереться, чтобы разорвать это «партнерство» и начать разгребать его последствия. Он сказал:

– Перестань называть ее партнершей. Она манипуляторша и аферистка.

Одна эта фраза сразу меня встряхнула и привела к холодному рассудку, стоило только услышать ее от опытного предпринимателя – человека, никак в мой бизнес не вовлеченного. Никто из команды, семьи и друзей – из тех, кто был рядом, – не мог взглянуть на происходящее столь беспристрастно и безжалостно. Тот случай жестко и болезненно, но все-таки научил меня: запрашивай помощь своевременно!

Я знаю многих, кто привык полагаться на себя, кому трудно доверять, кто совершенно теряется, когда нужно о чем-то просить. Я и сама была из таких – сильных и независимых. Стоически выносила болезни, переезды, ремонты, предательства, потери и другие жизненные уроки. И если бы не привычка праздновать, то я бы еще не скоро разглядела, что каждая тупиковая ситуация превращалась в развилку именно в тот момент, когда я находила внутреннюю силу обратиться за помощью.

Что я понимаю под помощью? Все многообразие ресурсов, которые мы можем получить от других: деньги, время, лишние руки, советы, взгляд со стороны, конкретный план действий – все, что как-то меняет сложившуюся ситуацию. С чем-то из этого здорово справляются друзья и семья. Но отдельно я хочу выделить работу помогающих специалистов. В самом широком смысле этого слова!

Когда говоришь «помогающие специалисты», в первую очередь на ум приходят психотерапевты и коучи, но что если «помогающие» – это вообще все, кто оказывает квалифицированную помощь? Юрист помогает разобраться в законодательстве и составить договор, хирург – прожить дольше, строитель – реализовать дизайнерскую идею, фотограф – увидеть себя со стороны, таксист – добраться в нужное место, курьер – сэкономить время и доставить нужную вещь, официант – выбрать вкусное блюдо, продавец-консультант – сделать подходящую покупку…

Стоит оглянуться по сторонам – всюду люди, готовые оказать помощь. Осталось только научиться ее запрашивать.

Чаще всего нам сложно обращаться за помощью, потому что приходится с горечью признать реальность: с чем-то не удалось справиться самостоятельно. Но я предлагаю относиться к платной помощи как к гарантированному празднованию!

Вот как я размышляю: приходя к специалисту, мы приносим себя, свой запрос или проблему (либо неразбериху, которая сама по себе уже стала проблемой) – то есть мы уже заметили, что нас что-то тревожит, можем это назвать и разделить с кем-то еще. В большинстве случаев мы даже не ожидаем, что специалист непременно решит нашу проблему, но точно знаем, что покупаем его время и внимание, а значит, как минимум получим увиденность. Причем увиденность не растерянными и испуганными глазами (какие могут быть у друзей), а глазами профессиональными, которые и не такое видали.

Помощь со стороны – это еще один способ понять, в каком месте вы сейчас находитесь и что вас не пускает туда, куда хочется попасть.

Помогающие специалисты – словно зеркало, в