Дзюдо для бизнеса. Стратегия побед для будущих миллиардеров и руководителей - Алексей Сергеевич Леденев

или уши не как у всех – некрасиво? Кто определяет, что правильно, а что неправильно? Все это субъективно, плюсы можно поменять и на минусы, и наоборот – все только у нас в голове. Если мы действительно отдаем себе отчет, что какой-либо навязанный стереотип мешает нам жить, и хотим от него избавиться, нужно это просто брать и делать! И лучшего мотиватора, чем свой собственный комплекс неполноценности даже не придумать!

Надо приложить усилия и исправить то, что мы считаем своим недостатком. Всегда можно придумать, узнать или найти множество способов это сделать. Вопрос лишь в том, насколько ты действительно хочешь изменить себя и какую цену готов платить за это? Что ты выберешь: изнуряющие тренировки или хирургические вмешательства – не суть важно. Важно только то, насколько большое чувство удовлетворенности ты получишь после того, как достигнешь своей цели.

Поэтому ставьте правильно цели и достигайте их, разрушая по пути свои комплексы, которые станут служить вам и маяком, и компасом, и главным мотиватором.

С детства я сам был полным мальчиком, и уже с десяти лет начал экспериментировать с различными диетами и голодом. С шести лет я занимаюсь спортом на постоянной основе и считаю, что именно комплекс полноты привил мне феноменальную дисциплину и волю. С младых ногтей я привык следить за собой, своим внешним видом и здоровьем и постоянно заниматься спортом. Я заметил, что те люди, которые в детстве и юности от природы были худыми, потом начинали испытывать проблемы как с лишним весом, так и со здоровьем. С возрастом метаболизм меняется, и если нет привычки следить за собой, а самое главное – воли, которая формирует желание, то очень сложно справиться с возникающей склонностью к полноте.

Многие люди выглядят непрезентабельно из-за своей лени и отсутствия силы воли. Они думают, что внешний вид их никак не характеризует, мол «главное – то, что внутри». Но на самом деле пренебрежение своей физической формой очень показательно: если человек не может разобраться со своим нежеланием заниматься собой – с чем он вообще тогда может справиться?!

Чтобы преодолеть свой страх, идите ему навстречу, хотя бы маленькими шажками. Не думайте, что это всего лишь одна бесполезная маленькая тренировка, которая пройдет незамеченной – нет, это малая, но важная часть вашей огромной жизни, пути развития и преодоления своих страхов и комплексов. Пути, на котором вы становитесь больше и круче во всем, а не только в танце или публичной речи. Так как вы – это единое целое, любой рывок ведет вас к успеху в общем, а не в каком-то частном случае.

Чтобы вдохновить вас, расскажу об еще одной своей победе. Есть специальные базы для проведения различных мероприятий и тимбилдингов, на которых много оборудования для упражнений. На одной из таких площадок я и прорвался через страх высоты.

Упражнение называлось «дотянись до своей мечты». Двадцатиметровое дерево, наверху небольшая дощечка, ровно под две ступни. Человек со страховкой по лестнице забирается на эту дощечку и остается один на один со своим страхом высоты. Перед его глазами на расстоянии метра подтягивают турник на веревках, все очень надежно и крепко. Стоящие внизу люди видят, что достаточно сделать один маленький шаг и можно руками легко дотянуться до перекладины. Но страх того, кто наверху, создает иллюзию, что турник очень далеко. Смысл упражнения заключается в том, что надо оттолкнуться, прыгнуть в бездну и в полете ухватиться за перекладину.

Ты делаешь над собой огромное усилие, отталкиваешься посильнее, прыгаешь и хватаешься. И испытываешь колоссальный всплеск эмоций – ты победил, стал больше своего страха и теперь можешь повторить это еще и еще. А значит, сможешь и в других ситуациях победить свой страх.

МЕНТАЛЬНОЕ ПРЕОДОЛЕНИЕ СВОИХ СЛАБОСТЕЙ, ПРИВЯЗАННОСТЕЙ И СТРАХОВ, НА МОЙ ВЗГЛЯД, – ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ ДУХОВНЫХ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ИНСТРУМЕНТОВ РОСТА. С КАЖДЫМ НОВЫМ ПРОРЫВОМ ВЫ СМОЖЕТЕ ОСОЗНАВАТЬ СВОЕ МОГУЩЕСТВО, ВАША ВЕРА В СЕБЯ СТАНЕТ ПОСТОЯННО КРЕПНУТЬ, А ВЕРШИНЫ НЕДОСЯГАЕМОСТИ БУДУТ СТАНОВИТЬСЯ ВСЕ НИЖЕ.

Представьте: вы подходите, например, к проруби, раздеваетесь и стоите перед тем, как прыгнуть в ледяную воду… В этот момент вас неизбежно окутывает страх. В такие мгновения я говорю себе: «Я здесь хозяин, я решаю, кто главный, я больше страха, я не чувствую холода, я сильнее страха и холода!» Прыгаю в прорубь – и наслаждаюсь. Эту стратегию можно повсеместно применять в жизни.

Был, к примеру, такой случай: однажды мне предстояло отстоять свои интересы перед акционером корпорации, где я тогда трудился, – человеком, чье состояние на тот момент по официальной публикации в «Форбс» насчитывало четыре с половиной миллиарда долларов. Представьте: мне надо было вступить в противостояние с миллиардером, чтобы защитить право на получение денежных бонусов. Самое скверное, что ни он, ни я не создавали того конфликта, он возник в результате интриг другого коллеги, который очень ревностно ко всему относился.

Встреча была назначена на десять утра субботы в главном офисе, но я должен был приехать не один, а со своим младшим коллегой, у которого сложилась схожая ситуация, и он также должен был отстаивать свою годовую премию. Я был заряжен на успех, готов и настроен ментально, выучка мастера дзюдо держала меня в отличном тонусе. Страх был под контролем, аргументов в защиту моей правоты имелось достаточно, а мой коллега должен был стать хорошей поддержкой в проведении переговоров с акционером.

Я подъехал раньше на двадцать минут – люблю всегда иметь время в запасе. Я считаю, что опоздание – это признак плохого воспитания, проявление неуважения к тому, с кем назначена встреча или мероприятие. Но самое главное – когда ты договариваешься где-то быть в конкретное время, то надо это исполнять так же, как и все другие обязательства. Договоренность о встрече – это, по сути, данное тобой обещание, соответственно надо отдавать себе отчет в том, как будут воспринимать тебя партнеры или другие люди, если твое слово ничего не стоит, и ты постоянно опаздываешь.

Итак, приехав пораньше, я позвонил коллеге – набирал номер еще раз, и еще, никто не отвечал, и я встревожился. В итоге за десять минут до встречи коллега наконец взял трубку и сказал, что он, к сожалению, проспал, находится в 70 километрах от Москвы, вчера «перепил с барышнями» и сегодня не в форме, но постарается успеть на встречу.

Понятно, что обещание его было невыполнимым. Представляете, насколько был велик страх того человека перед встречей с акционером, если он