Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее - Брюс Фейлер

личном жизнетрясении, в течение двух лет, на середине своего четвертого десятка она бросила работу, развелась и стала домохозяйкой. Через несколько лет она снова вышла замуж и стала мачехой еще двух дочерей. В те годы она была сосредоточена на семье, и это было совсем не просто. Она была любящей, слегка суматошной матерью; и преданной, участливой женой; и полной энтузиазма, слегка раздраженной общественницей. «Это была полная смена ролей, – продолжает она. – Я была основным кормильцем. Я старалась все это делать хорошо, но пролила много слез. Я не совсем понимала, что мне делать».

Затем произошла стрельба в начальной школе Сэнди-Хук, в которой 28 человек погибли и двое получили ранения. Это была самая смертоносная стрельба в начальной школе в истории США.

«Я помню, что была так расстроена и взволнована этими новостями, но одновременно опечалена и опустошена, – говорит Шеннон. – Я занималась на курсах подготовки учителей йоги – у меня это совершенно не шло – и я сказала мужу и падчерице на кухне: “Думаю, я открою страницу в Facebook* (см. Примечание на стр. 472)”. – Он ответил: “Ты уверена?” Полагаю, он почувствовал, что может из этого выйти».

Он оказался прав. «К тому времени, когда я легла спать, – продолжает она, – я получала сообщения с угрозами и звонки от людей, увидевших мою информацию в интернете. Но мне также звонили женщины, которые были так возмущены, что говорили: “Знаете, я собираюсь составить об этом петицию”».

Она назвала свою группу Moms Demand Action for Gun Sense in America («Матери за здравый смысл в отношении ношения оружия»). За несколько лет у нее появилось 5 миллионов волонтеров и 350 тысяч жертвователей. Менее чем за 10 лет она прошла путь от карьеры к семье и до создания общественного движения. Она быстро стала одним из самых заметных сторонников контроля за оружием в стране, что принесло ей широкое признание и влияние, но также и острое неприятие и боль от пропуска многих важных семейных событий. Корпоративная стерва стала «более вдумчивой, активисткой-крестоносцем и “той еще штучкой“».

Тот факт, что добровольные коллективные жизнетрясения составляют такой небольшой процент (5 процентов), является еще одним свидетельством того, что в наши дни люди больше склонны зацикливаться на своих собственных жизненных историях, чем становиться частью более широких социальных повествований. Люди по-прежнему занимаются общественной деятельностью. Такие движения, как Black Lives Matter (BLM; англ.: «Жизни черных важны» – общественное движение, выступающее против расизма и насилия в отношении чернокожих, в особенности против полицейского насилия. – Прим. пер.), Lean In (Некоммерческая организация, предлагающая образовательные ресурсы и программы, поощряющие лидерство женщин. – Прим. пер.), в защиту межконфессиональных браков и «Чайная партия» («Чайная партия» призывает к снижению налогов и сокращению государственного долга Соединенных Штатов и дефицита федерального бюджета за счет сокращения государственных расходов – Прим. пер.), действительно возникли, но скорее в качестве разрушителей повседневной жизни, чем сногсшибательной перестройки человеческой жизни. Хорошо это или плохо, но мы живем в то время, когда большинство наших историй начинается с «я», а не с «мы».

Вот еще несколько примеров добровольных коллективных жизнетрясений:

• Энн Имиг была несостоявшейся актрисой музыкального театра и мамой-домохозяйкой из Мэдисона, штат Висконсин, как вдруг в одночасье стала одним из первых лидеров движения мамочек-блогеров. В поисках способа дать женщинам возможность высказаться она запустила ставший вирусным проект Listen to Your Mother, («Слушай свою маму») – общенациональную серию инсценированных чтений для матерей, чтобы они могли поделиться своим реальным жизненным опытом.

• Даван Уильямс вырос без отца на улицах Филадельфии, впервые был арестован в 16 лет и заключен в тюрьму за вооруженное ограбление в 22 года. Отец троих детей, Даван записался в добровольную программу групповой терапии для отцов-заключенных под названием «Отцы и дети вместе». Этот опыт настолько изменил Давана, что после отбытия наказания он пошел работать в организацию, которая руководит этой программой.

• Адам Фосс, ребенок жертвы изнасилования из Колумбии, ставший прокурором в Массачусетсе, был настолько встревожен тем, как его офис обращался с молодыми афроамериканскими преступниками, что бросил работу, чтобы присоединиться к массовому движению за реформу системы уголовного правосудия. Приглашенный Джоном Легендом для участия в его кампании «За свободу Америки», Адам выступил на TED Talk, подписал договор на издание своей книги и встретился с четырьмя президентами.

Как разрушители превращаются в жизнетрясения

Общее у этих различных жизненных историй, независимо от их классификации, заключается в том, что в них рассказывается о событии, эпизоде или моменте, меняющем все жизненные ориентиры человека. Однако с учетом того, что мы переживаем в течение нашей жизни около трех дюжин разрушителей, но только от трех до пяти жизнетрясений, стоит задаться вопросом: что же способствует тому, что обычное вторжение поднимается до уровня преобразования человеческой жизни? Я обнаружил три основных фактора.

Первый – это время. Иногда разрушитель появляется в момент особой уязвимости, истощения или разочарования и дает достаточно искры, чтобы вызвать серьезные изменения. Дуэйн Хейнс был женат на своей школьной возлюбленной и занимался реабилитацией сексуальных преступников в Детройте, но когда его обошли с повышением по службе, он так разозлился, что изменил жене и разрушил свой брак. Ли Минц годами периодически сидела на диете, чтобы замаскировать неудовлетворенность жизнью, но пошатнувшееся здоровье подтолкнуло ее к решительным действиям, заставив сбросить 60 фунтов; это придало ей уверенности для того, чтобы развестись, сменить профессию и снова выйти замуж. Первый ребенок Келли Мильхейм мало что изменил; она приспособилась и продолжала работать аналитиком разведки. Но после трех выкидышей в попытке завести второго ребенка однажды утром на стоянке ЦРУ она расплакалась. «Я помню, как подумала: “Хорошо, Господи, я больше не могу этого терпеть. Я отдаю себя в твои руки”». Она присоединилась к группе по изучению Библии, забеременела, а затем бросила работу, чтобы заниматься тем, что так любила, – дрессировать собак-спасателей.

Второй фактор заключается в том, что разрушитель попадает в конец длинной цепочки разрушителей; становится «последней каплей». Деб Копакен в течение некоторого времени переносила финансовые проблемы в семье и неудовлетворительное общение с мужем, пока у нее не возникла острая боль в животе, и ей потребовалась аппендэктомия. Когда ее коллега по телефону спросила, кто везет ее в больницу, она ответила: «Никто». – «А как насчет вашего мужа?» – «Мне никогда не приходило в голову ему позвонить», – сказала она. В следующем году они развелись. Ричард Сарват годами подавлял свою мечту стать стендап-комиком. Вместо этого он работал в выматывающей душу компании голосовой почты, чтобы потрафить своему строгому отцу – американцу индийского происхождения, пока не попал в аварию в Пуэрто-Рико и чуть не утонул. «Я не могу умереть, так и не выйдя на сцену», – подумал он. На следующей неделе он впервые выступил