Управление вниманием - Александр Витальевич Король

стоят перед моим носом. Хотя если я сейчас их принципиально уберу и начну ковыряться в шкафах ванной, то найду целую кучу других баночек, которые также могут использоваться. Может быть, других брендов, но я найду те же зубную пасту, крем, зубную щетку, даже расческу. И с этим тоже очень важно разобраться. Это также касается бардачка и багажника в автомобиле. Я привел пример с кухней и одеждой, но нужно сесть и включить голову, составить список, где еще может быть нарушение, на котором я акцентировал внимание. Вы сами должны составить список мест, где можете навести порядок.

Это касается записной книжки и знакомых. Есть те, с которыми вы каждый день на связи, и те, с которыми очень редко общаетесь. Получается, что это показатель вашей неосознанности. Я человек, который помешан на развитии и фанатичен. Я живу этим. Это смысл моей жизни. Я посвятил этому много времени и внимания, как никто другой. Многие эзотерики читают одни и те же книжки и повторяют одну и ту же информацию, сами ничего не понимая. И еще неосознанно делают это, как роботы, – не понимают ни сути, ни смысла. У меня немножко по-другому. Я ученик улицы, пробую все методом тыка, набивая шишки. Познаю и тестирую все. Моя информация – из личного опыта. И я настолько увлечен, что не спал ночами изо дня в день и пытался объяснить вообще все – каждое свое действие и бездействие, каждый выбор, параллельно изучая любого человека, который встречается в жизни. Что движет им? Почему он выбирает, предпочитает и уделяет внимание этому, а не чему-то другому? Я изучил это до дыр.

Скажу лично от себя. Если меня изучать как осознанного персонажа на своем уровне развития, то, естественно, я бы сейчас оценил ситуацию, что у вас есть знакомый и записная книжка и вы из тех, кто в записной книжке, общаетесь только с тремя людьми. Вы не ставили такую задачу, не было такого дня, чтобы вы сказали: «Я выбираю этих трех людей, потому что они такие, такие и такие, и общаюсь только с ними. А со всеми остальными категорично не общаюсь». Нет, вы так не сделали. Это произошло само по себе. Так сложилось. Как у вас, у людей, все складывается просто так. А если бы вы были осознанны, это бы так не сложилось. Слово «робот» можно интерпретировать по-всякому и в разном контексте. Но в данном случае осознанный человек – это робот в хорошем смысле. То есть если ему поставить задачу общаться с его знакомыми, у него не будет человеческого фактора видеться только с одними и теми же тремя людьми. Робот не будет на автопилоте и неосознанно разделять людей. Он сначала напишет десятому человеку из списка контактов, потом двадцатому, потом пятому. Он пройдет по всем и каждому будет уделять равное количество внимания – каждому напишет, позвонит или встретится. И хоть это звучит дико – робот, но осознанный человек – он такой.

Приведу пример. Есть очень много фильмов про аутистов. И у них нет человеческого фактора. Аутист – как ребенок, который не понимает, что можно делать, а что нельзя. У него нет накопленных в подсознании принципов, обид, стереотипов. Он не попадает под это влияние. Он очень находиться здесь и сейчас. И даже если его кто-то обидел, в следующий раз он этого не вспомнит и опять будет к нему относиться ровно так же, как и в первый раз. Даже если этот человек обидит его тысячу раз. А люди как раз злопамятные, у них в голове – ум, мысли: запомнили что-то, обиделись, ассоциации какие-то, реакции. У аутиста такого нет. Если ему скажут, мол, хочешь с кем-нибудь встретиться, он будет это делать, как будто «хочет». А если скажут: «С кем ты хочешь встретиться, с Машей, Петей, Васей?» – он не будет выбирать, как люди, типа «с Машей не хочу, потому что это… Вот с этим тоже нет… А вот с этим – да!» И получается, когда люди выбирают одних и тех же трех неосознанно, они ограничены в развитии, попадают в день сурка и теряют осознанность, уходят в автопилот. Ходят по одним и тем же улицам, в один и тот же магазин, берут одно и то же на автомате, башка забита всякой ерундой. Человек все делает на автомате – отвечает, списывается с людьми. А самое интересное, что у того, кто общается с одними и теми же людьми, даже отношение к ним неосознанное: это уже не человек общается, а автопилот. А те люди на автопилоте ему отвечают. Это трата энергии и ничего больше. Представьте, каково мне такое наблюдать. В каком дурдоме я вырос, говорю про наш мир.

Нужно наводить порядок во всем. Хотя бы один раз это попробовать для галочки. Чтобы вы почувствовали и понимали на примере, который я привел, где проявляется неосознанность. Внимание, его фокус – это и есть осознанность, трезвость. Если общаетесь с людьми, не надо уходить в крайности, как с одеждой, – занашивать одну и ту же куртку, когда их у вас пять, и вы сами не понимаете, почему это делаете. Если задать вам вопрос, вы на ходу придумываете оправдания. Но они все неверны. Каждый раз, когда я с подобным человеком встречаюсь в ресторане, он, как обычно, заказывает одно и то же блюдо. А знаете почему? Когда он открывает меню, он не знает ничего остального и его внимание фокусируется на том, что он уже знает. И он опять выбирает салат «Цезарь», образно говоря. У каждого свое блюдо. Можете за собой последить. И это не оттого, что оно вам нравится. И каково мне это видеть! Вы можете даже утверждать, что вам нравится какой-то салат и он самый классный. А я смотрю на такого человека и говорю: «Человек, ты вообще не знаешь, какое количество салатов существует. Если бы ты все попробовал, не говорил бы, что это твой любимый, самый лучший в мире». Конечно, смотря из чего к этому подходить.

Недавно у меня был диалог. Человек спрашивал, в каких я был странах, и говорил: «Не соглашусь, что Европа плохая, в Амстердаме мне нравится». Я ответил: «Когда-то мне и в Таллине нравилось, когда я, кроме него, ничего не видел». Я-то как раз трезво смотрю на человека, с которым общаюсь, прекрасно понимаю уровень его развития. Но, самое интересное, этот человек меня даже слышать не хочет. Я ему говорю: «Я не