Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшему - Мел Роббинс

Я готова выйти на новый уровень, но без благовоний, молитв и волшебных палочек. Вы знаете, я сторонница науки, так что не беспокойтесь – мы будем опираться на серьезные исследования. Хотя немного магии не помешает. Когда вы научитесь управлять своей RAS и «Дай пять!»-приемом, то сможете делать безумно-привлекательно-магически-чудесные вещи (именно так!).

Этот путь не для слабонервных, но, если вы хотите добиться ощутимых перемен в своей жизни, таких, чтобы при одной только мысли о них побежали мурашки по коже, придется поработать со своей силой веры. Я хочу, чтобы вы постоянно побуждали себя верить в невозможное. Я точно знаю, что, когда начала это делать сама, моя жизнь радикально улучшилась. Следующая история поможет понять, почему вера так важна. Что касается науки, мы углубимся в исследования визуализации, благодаря которой ваша RAS заработает как хорошо смазанный механизм, помогая добиваться того, что сейчас кажется невозможным.

Я собираюсь доказать, что ваш мозг пойдет на все, лишь бы помочь вам добиться желаемого. Все, что от вас требуется, – это поверить в свои силы.

История о картине

Однажды, когда я училась на последнем курсе университета, ко мне приехали родители. Вечером мы принарядились и отправились в знаменитый стеклодувный центр Саймона Пирса в Вермонте, а заодно в потрясающий ресторан при нем. Все мои мысли крутились вокруг сырного супа из чеддера, который здесь подавали. Я узнала о нем от соседки, сообщившей, что его непременно нужно попробовать, и подкрепившей свой рассказ восторженными эпитетами. Войдя в ресторан, я увидела на стене большую картину. Это был пейзаж. Что-то заставило меня остановиться и вглядеться в него. Картина была размером с дверной проем, повернутый набок. Пейзаж казался таким знакомым, и это привлекло мое внимание.

Пока я приближалась к картине, шум ресторана начал отходить на второй план. Все вокруг словно погрузилось в тишину и спокойствие. Я подошла и вдруг на какой-то момент ощутила, что попала внутрь пейзажа. Это был типичный вермонтский ландшафт: широкое светлое поле, высокая трава, полоса деревьев, уходящих вдаль на фоне высоких гор и ярко-голубого неба с клочьями облаков. Я почти физически ощущала дуновение ветра, чувствовала сладкий запах свежескошенной травы, слышала крики диких гусей, пролетавших надо мной клином. Оказавшись посреди поля, я забыла, что нахожусь в ресторане. Все мои пять чувств пылали. Разум, тело и душа невероятным образом слились с этой картиной.

Это было больше, чем просто восторг. Это было желание и одновременно с ним осознание настолько значительные, что у меня и сейчас не находится слов, чтобы передать свои чувства. Никогда раньше мне и в голову не приходило купить какое-нибудь произведение искусства, но в тот момент я страстно захотела стать обладательницей этой картины. Вспомните, в вашей жизни точно случались моменты, когда необъяснимым образом вас накрывало волной безумного желания, когда вы нутром ощущали, что какая-то вещь, место или человек предназначаются именно вам. В такие минуты все ваши органы чувств оживают, ум концентрируется, сердце наполняется теплом. Вы целиком фокусируетесь на настоящем. В этот момент вам подвластно всё.

Это и есть энергия «Дай пять!».

То же самое чувство я испытала через несколько лет, когда впервые встретила Криса, своего будущего мужа. Сидя в нью-йоркском баре, я заказала себе бурбон со льдом и вдруг услышала, как кто-то сказал: «Отличный выбор, мне то же самое». Я обернулась. Шум и музыка разом стихли. Мы начали беседу, словно знали друг друга тысячу лет. Через три дня он сделал мне предложение.

Прошло еще несколько лет, и я опять ощутила эту волну особого желания, когда мы проезжали мимо заброшенного фермерского дома на окраине Бостона. Я попросила Криса остановиться. Окна были выбиты, лужайка заросла травой по колено. Жить в таком доме могли разве что привидения. Это было необъяснимое чувство, но я поняла, что хочу любой ценой заполучить его. В суде по делам о наследстве мы раскопали нужные документы. Оказалось, он никогда не выставлялся на продажу. В результате мы выкупили этот заброшенный дом у родных его последнего владельца, привели в порядок и уже 24 года наша семья живет в нем.

Все это примеры жизненных ситуаций, когда мой разум высвобождался из-под блокировки. Он был открыт. В эти моменты я точно знала, чего хочу, и по какой-то неведомой причине разрешала себе поверить, что смогу это получить. Такое разрешение обладает великой силой. Ваша RAS слышит сигнал и тут же приступает к работе, настраивая фильтр сознания, чтобы помочь вам достичь желаемого.

Однажды это случится

Не знаю, как долго я простояла там, глядя на картину. Помню только, что в какой-то момент официант уронил поднос со стаканами, они звонко разбились, и я мгновенно вернулась в реальность. Вот тогда это и случилось. Откуда-то из глубины сознания до меня донесся собственный голос:

«Однажды эта картина станет моей».

Я наклонилась и глянула на ценник: 3000 долларов.

«Однажды, но не сегодня».

Я выдохнула и стала медленно пятиться. Шум и суета ресторана вновь окружили меня, но мой разум по-прежнему оставался открытым. «Я еще вернусь сюда», – подумала я и пошла к столику, где сидели мои родители. Мама спросила, где я была. Я ответила: «Разглядывала вон ту картину». Она бросила на нее взгляд и вернулась к изучению меню.

Здесь есть один важный момент, касающийся ваших желаний. Желания – это глубоко личное. То, что предназначено именно вам, для другого не будет значить ровным счетом ничего. Вещи, которые притягивают вас, воспринимаются особенными только вами. Вот почему это ВАША ответственность – заполучить их! Когда что-то запало вам в душу, оно остается с вами, как записи в дневнике, который лежит у вас в комнате. Оно хранится в вашем подсознании и ждет момента, когда вы снова вспомните о нем.

Но как узнать, что нечто предназначено не для вас? В этом случае вы ощущаете противоположную энергию. Предмет или человек вас не притягивает, а, наоборот, отталкивает. Вы чувствуете, как что-то внутри вас сжимается.

Если вам не хочется дать этому пять, то оно не для вас

Той весной незадолго до выпускного я одолжила у подруги машину и снова наведалась в ресторан. Я просто хотела еще раз взглянуть на картину. Если можно влюбиться в какую-то вещь, то это именно то, что со мной и произошло. Нельзя сказать, что я была прямо-таки одержима. Скорее, это было похоже на некую открывшуюся возможность, на незавершенное дело. Николас Спаркс[7] тогда еще не писал романов, но эта сцена вполне сгодилась бы для одного из них.

Меньше чем через месяц я должна была получить диплом и начать новую, взрослую жизнь. Я сидела за столиком в нескольких метрах от картины и представляла, как когда-нибудь повешу ее у себя на кухне. Она будет моей. Я была в этом так же уверена, как и в том, что минуту назад умяла порцию сырного супа из чеддера.

Когда я оглядываюсь назад на 21-летнюю себя, сидящую за тем столиком и взирающую на картину, которую не могла себе позволить, то понимаю, насколько это было бессмысленным. Я не разбиралась в искусстве, не была художником. Я была студенткой с весьма скромными запросами и возможностями. Даже если бы у меня откуда-то взялись 3000 долларов, я бы совершенно точно не потратила их на картину. Родители бы меня убили. Да и повесить полотно такого размера мне было попросту негде. Я собиралась начать новую жизнь, отправившись вслед за своим парнем в Вашингтон. У меня и работы еще толком не было.

Честно сказать, я не знаю, зачем мне была дана эта история с картиной. Хочется думать, что она произошла, чтобы я могла рассказать ее вам, чтобы