Живи - Татьяна Филатова

Помни, что даже, возможно, умирая, ты можешь послужить кому-то примером. Падая, всегда поднимайся. Улыбайся, ведь всегда найдется что-то, что достойно твоей улыбки. Меньше нервничай. Береги себя и любимых.

Люби. И пусть рядом будет настоящая любовь. Как ее узнать? Об этом сказано в Библии:

«Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает, хотя и пророчества прекратятся, и языки умолкнут, и знание упразднится.» Первое послание к Коринфянам 13:4-8

Если человек говорит тебе, что любит, но в его поступках нет того, что написано выше, то он обманывает и тебя, и себя.

Если ты – мама-кошка, то при любой опасности спасай котят. Хватай в зубы и беги, прячь их. Если ты – папа-кот, то будь львом в своей семье: заботливым и ласковым для них и грозным для окружающей их опасности.

Если ты хочешь изменить мир, то начни с самого сложного: подними свой толстый/тощий зад с дивана и начинай действовать. И пускай это звучит грубо. Но жалость – это ущербное чувство. Жалеть нужно деток в детском доме, брошенных котят и щенков, а над собой нужно работать.

Не закапывай себя раньше времени. Я часто слышу, пускай даже в шутку: «Это – старость». Что такое старость? Я слышу это от людей, которые моложе меня, у которых полно возможностей. Но все ли возможности мы пробуем?

Итак.

Будем знакомы. Меня зовут Татьяна. Я – инвалид II группы. Я – фитнес тренер.

Вы – как хотите, а я планирую только молодеть.

P.S. Но я никогда не забуду, что такое – оказаться на краю. Благодаря этому я ценю данное мне еще больше.

Если всё же уйду, то надеюсь, меня все запомнят

Не предметом из пыльных и тесных заставленных комнат,

Не растением скучным и блеклым на фоне вазона,

Чьё цветенье зависит от времени и от сезона.

Я надеюсь, запомнят меня, как улыбку и голос

И ту силу, с которой так рьяно за счастье боролась.

И напористый нрав. И сраженье с судьбою на равных.

Я остаться хотела бы в списке людей своенравных.

Если всё же уйду безвозвратно (хоть это не в планах),

Вспоминать уж негоже о шрамах при жизни и ранах.

Я надеюсь, с тоской и унынием ассоциаций

Не возникнет, но только с огромным мешком мотиваций.

Если всё же погаснет свеча, не дождавшись заката,

Я хочу, чтобы строки мои зачитали когда-то.

И коснулись бессмертной души, обитающей в строках -

Когда вечность с тобою на "ты" – кто же мыслит о сроках.

Если старость моих не успеет коснуться ланитов,

И в какой-то момент не у жизни уже в фаворитах,

Если всё же уйду, если всё же свернётся дорога,

Я рассветным лучом заскочу к вам с приветом от Бога.

С любовью, ваш тренер – Филатова Татьяна 8-10.02.2022

Август – декабрь 2023

Здесь я собрала некоторые из отзывов, которые обо мне, о моей работе или о моей книге о правильном питании говорили или оставляли в комментариях люди. Спасибо вам за стимул продолжать делать свое дело.

«Спасибо тебе за мотивацию, которую ты в меня каким-то образом внедрила» – Николай

«Таня, ты крутая! И книга крутая! Просто искренне спасибо!» – Мария

«Спасибо за твой профессионализм, внимание и душевный баланс!» – Виктория

«Спасибо за работу с заботой не только о теле, но и о хорошем настроении и вдохновении» – Людмила

«Я очень рада, что ты появилась в моей жизни. Ты супер!» – Светлана

«Очень рада, что познакомилась с такой волевой, отважной и классной девушкой, как ты!» – Полина

«Очень рада, что ты мой тренер» – Лейла

«Тань, ты самый лучший тренер и классный человек» – Яна

«Как я счастлива, что ты у меня такая крутая» – Юлия

«Ты сделала мой день сегодня. Маленький солдат Джейн))» – Борис

«Возможно даже глядя на тебя, твой сильный дух и настрой – я справилась!» – Юлия

«А не падать духом ты меня и научила, я не забываю об этом!» – Екатерина

«Книга заряжена на позитивный настрой и супер-взрывную мотивацию. Автору успехов и спасибо лично от меня» – Валерия

«Спасибо тебе за то, что являешься моим стимулом и мотивацией!» – Екатерина

«Ты – моя мотивация» – муж.