От тела к мозгу. Как нарушения метаболизма становятся причиной депрессии, биполярного расстройства, СДВГ, ПТСР и других заболеваний - Кристофер М. Палмер
Между тем для всего этого необходимы ресурсы. Нам нужны большие перемены! Необходимы многопрофильные медицинские команды, работающие сообща для восстановления метаболического здоровья людей. Эти команды будут включать врачей, медсестер, психотерапевтов, социальных работников, физиотерапевтов и эрготерапевтов, фармацевтов, диетологов, персональных тренеров, инструкторов по здоровью и оздоровлению и многих других специалистов. Медицинская страховка должна покрывать хотя бы часть этих расходов. Биотехнологическая и фармацевтическая промышленность должны принять вызов по разработке более эффективных терапевтических средств. Необходимо участие правительства, финансирование новых исследований и паритет в предоставлении услуг по охране психического здоровья. В нашей повседневной жизни также могут присутствовать метаболические токсины, которые нужно регулировать и/или устранять. Ну и, конечно же, каждый должен внести свой вклад. Нам понадобятся группы самопомощи и поддержки, а также просветительские кампании. Нужно, чтобы общество было справедливым, честным, сострадательным, мирным и готовым к сотрудничеству.
⇨ Наша цель – обеспечить всем людям возможность жить полноценной жизнью. Люди должны чувствовать себя в безопасности. Им также полезно понимать, что их уважают.
Очевидно, что все это легче сказать, чем сделать. Во многих отношениях подобные перемены представляет собой некую утопию. Мы все понимаем, что для их воплощения в жизнь потребуется время, однако начать действовать можно прямо сейчас.
Поэтому я обращаюсь к вам и прошу о помощи. Чтобы превратить надежду в реальность, необходимо задействовать широкие массы. Подобно движениям в поддержку больных ВИЧ и раком груди, нам отчаянно необходимы объединения, призывающие к радикальным изменениям в понимании и лечении психических заболеваний. Просвещение и информирование людей потребует времени и усилий. Вы можете помочь, распространяя информацию о теории «от тела к мозгу». Этому движению нужны вы, ваши друзья и ваша семья. Я прошу не ради себя, а ради бесчисленного количества людей, которые в одиночестве страдают от психических заболеваний; ради тех, кто умоляет о более эффективном лечении и лучшей жизни; ради тех, кого ежедневно мучают психические симптомы и кто потерял всякую надежду; ради всех тех, кто продолжает прятаться в своих домах из-за стыда и унижения, связанных со стигмой своего психического заболевания. А еще я прошу об этом в память о тех людях, которые не справились и которых больше с нами нет. Давайте раз и навсегда покончим с этими страданиями. Не будем терять ни одного дня.
Чтобы узнать больше и принять участие в этом движении, посетите наш сайт www.brainenergy.com.
Благодарности
Когда я начал писать книгу «От тела к мозгу», многие рекомендовали мне сделать простое руководство по самопомощи, а не строгую научную книгу, потому что простые идеи лучше продаются, а многие издатели не заинтересованы в научных работах.
Я хочу поблагодарить издательство BenBella и, в частности, Лию Уилсон и Алексу Стивенсон за веру в меня и эту книгу и за признание того, что люди на самом деле интересуются сложной наукой, особенно когда она способна преобразовать какую-либо область и улучшить жизнь.
Моему редактору, Алексе Стивенсон, спасибо за глубокую проницательность, честные отзывы и за то, что призывала меня приводить как можно больше научных данных. Ваш первоначальный здоровый скептицизм по отношению к теории «от тела к мозгу» подтолкнул меня к написанию гораздо лучшей книги.
Моему литературному агенту, Линде Коннер, спасибо за настойчивое продвижение этой работы. Я понял, что вы крепкий орешек, как только с вами познакомился, однако вы все равно смогли меня удивить, когда я увидел вас в деле.
Всей команде BenBella спасибо за творческий подход, внимание к деталям, соблюдение сроков и все, что необходимо для создания потрясающей книги.
Моим первым рецензентам – Карен Вайнтрауб, Анне Раух, Джулианне Торренс, Эми Юхасц и моему брату Дэвиду Палмеру – ваша поддержка и критика ранних черновиков придали мне сил и уверенности, чтобы продолжать писать.
Наконец, я выражаю благодарность всем пациентам, с которыми я работал на протяжении последних 31 года (я включаю в эти годы учебу в медицинской школе), – каждый из вас помог мне написать эту книгу, потому что от каждого я узнал что-то новое о психических заболеваниях и человеческой природе. Для меня было честью и привилегией быть вашим психиатром.
Спасибо тем, кто выразил готовность попробовать мои методы метаболического лечения, и особенно тем, кто смог поделиться своими историями в этой книге или публично выступить вместе со мной на презентациях, по телевидению и на национальном радио.
Перед всеми, кому я так и не смог помочь, несмотря на все испробованные варианты лечения, я хочу извиниться от своего имени и от имени своей профессии. Именно вы научили меня задавать вопросы и ставить под сомнение свою работу и область психического здоровья в целом, а также отвергать неприемлемую парадигму. Вы вдохновили меня на бесконечные размышления о неврологии, физиологии и человеческой жизни, подтолкнули к поиску лучших ответов. Я очень надеюсь, что эта книга сможет положить им начало.
Источники
Глава 1
1. Saloni Dattani, Hannah Ritchie, and Max Roser. “Mental Health.” OurWorldInData.org. https://ourworld indata.org/mental-health. Retrieved 10/15/2021.
2. R. C. Kessler, P. Berglund, O. Demler, R. Jin, K. R. Merikangas, and E. E. Walters. “Lifetime Prevalence and Age-of-Onset Distributions of DSM-IV Disorders in the National Comorbidity Survey Replication.” Arch Gen Psychiatry 62(6) (2005): 593–602.
3. W. Wurm, K. Vogel, A. Holl, C. Ebner, D. Bayer, et al. “Depression-Burnout Overlap in Physicians.” PLOS ONE 11(3): e0149913 (2016). doi: 10.1371/journal.pone.0149913.
4. Ben Wigert and Sangeeta Agrawal. “Employee Burnout, Part 1: The 5 Main Causes.” Gallup. https://www.gallup.com/workplace/237059/employee-burnout-part-main-causes.aspx. Retrieved 5/28/19.
5. B. Bandelow and S. Michaelis. “Epidemiology of Anxiety Disorders in the 21st Century.” Dialogues Clin Neurosci 17(3) (2015): 327–335. doi: 10.31887/DCNS.2015.17.3/bbandelow.
6. R. D. Goodwin, A. H. Weinberger, J. H. Kim, M. Wu, and S. Galea. “Trends in Anxiety Among Adults in the United States, 2008–2018: Rapid Increases Among Young Adults.” J Psychiatr Res. 130 (2020): 441–446.doi: 10.1016/j.jpsychires.2020.08.014.
7. SAMHSA. “National Survey on Drug Use and Health: Comparison of 2008–2009 and 2016–2017 Population Percentages (50 States and the District of Columbia).” Substance Abuse and Mental Health Services Administration, US Department of Health and Human Services. https://www.samhsa.gov/data/ sites/default/files/cbhsq-reports/NSDUHsaeTrendTabs2017/NSDUHsaeLongTermCHG2017.pdf.
8. CDC. “Data & Statistics on Autism Spectrum Disorder.” Centers for Disease Control and Prevention, US Department of Health and Human Services. https://www.cdc.gov/ncbddd/autism/data.html. Retrieved 5/27/19.
9. S. H. Yutzy, C. R. Woofter, C. C. Abbott, I. M. Melhem, and B. S. Parish. “The Increasing Frequency of Mania and
