Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - Мария Александровна Воеводина

них умирают родители. Всё это очень тяжёлые истории, требующие от нас большого ресурса и мастерства, чтобы помочь нашим гостьям пройти через этот этап.

Отдельная тема – тяжёлые роды, во время которых медики проявили неуважение к роженице. И это тоже горе, с которым требуется отдельно работать.

15 лет назад, когда я проходила практику в роддоме, я сама видела, что там порой творится. Конечно, у меня своеобразный опыт, потому что это происходило в роддоме, где рожали женщины из неблагополучных слоёв общества, без определённого места жительства. Но тогда я насмотрелась на случаи акушерского насилия, которых было немало. Бывало, что женщину в родах называли сукой, материли и даже применяли к ней физическое насилие, не стесняясь стоящих рядом студентов.

Особенно мне запомнился случай, когда молодая женщина родила отказника и после родов не хотела видеть ребёнка. Но врачи насильно держали ей голову и заставляли смотреть на него, приговаривая: «Смотри, сука, кого ты сейчас будешь отдавать!» Возможно, они хотели таким образом её образумить, но выглядело это очень страшно.

Тот роддом уже давно закрылся, но медперсонал и в других роддомах порой особо не церемонится с роженицами, часто обесценивая и обижая женщин, которые находятся в беззащитном состоянии. Когда врачам что-то не нравится, они могут оскорблять и угрожать, манипулируя даже здоровьем ребёнка. Мол, если ты сейчас этого не сделаешь, твой ребёнок умрёт. И это правда очень страшно. Такое нечеловеческое отношение очень сильно ранит женщину во время родов, оставляя след в её психике.

Несколько лет назад в соцсетях проходил флешмоб с хэштегом #насилиевродах. Вы можете поискать истории, которые описывали под этим хэштегом женщины, чтобы не удивляться тому, с чем к вам, возможно, будут приходить ваши клиентки. Если у вас были благополучные роды, но вы хотите заниматься Закрытием, важно понимать, что бывает и по-другому.

Конечно, подобные случаи постепенно сходят на нет. Огласка не прошла даром. Меняется персонал роддомов и вместе с этим отношение медиков к женщинам. Сейчас мы можем выбирать роддом, бригаду, акушерку, можем рожать вместе с доулой или с мужем. И это очень здорово! Но и сегодня встречаются ситуации, которые женщинам трудно пережить самостоятельно.

Отдельно стоит тема абортов. Женщину ни в коем случае нельзя осуждать за её выбор. Каждый человек в любой момент времени делает лучшее из того, что ему доступно и на что он способен. Мы не знаем, что было бы, если бы она не сделала аборт. Бывает, что таким образом женщина пытается спасти тех деток, которые у неё уже есть, просто потому что она не имеет достаточно ресурсов для того, чтобы прокормить всех детей и поставить их на ноги. Или, возможно, она не чувствует себя в безопасности из-за насилия в семье. Муж её бьёт, пьёт, и привести ещё одного ребёнка в такие условия она просто не решается.

В связи с тем, что сейчас происходит в мире, люди дополнительно испытывают много боли, страха, переживают несчастья и потери. К психологам приходят много клиентов с ПТСР, и это всегда открытые раны в душе – как у военных, так и у их жён, о которых тоже надо говорить, оплакивать их, чтобы чувства могли выйти наружу.

У горя может быть множество причин. Но его стадии часто похожи. Первоначально это шок, затем идёт отрицание, далее – агрессия, потом – торг и желание договориться, после чего человек уходит в депрессию, и постепенно у него происходит принятие ситуации, а за этим приходит исцеление. По сути, само горевание – это и есть Закрытие, и чтобы его завершить, обязательно нужно дойти до печали. Только так можно выйти из кризиса и из его конечной точки сделать шаг в настоящее, а потом и в будущее.

Вопреки распространенному мнению, что все эти стадии идут друг за другом, на самом деле они зачастую скачут, перепрыгивая друг через друга. Из депрессии можно опять попасть в торг, а из агрессии снова перепрыгнуть в отрицание. И так пока человек не приходит к принятию. Есть люди, которые годами, даже десятилетиями, продолжают оставаться в депрессии – у них просто не получается выйти из горевания. Это, конечно, страшно, и поэтому им тоже желательно помочь.

В норме горевание длится год. За это время человеку важно прожить все стадии, чтобы суметь перестроиться и адаптироваться к новым обстоятельствам.

В этот первый год женщине не нужно требовать от себя слишком многого. Её задача – просто выжить. Ей достаточно есть, спать, гулять и делать то, чего нельзя не делать. Может быть, имеет смысл устранить несбыточные ожидания вашей гостьи, если она переживает, что до сих пор не может осуществить какие-то планы.

Например, если у женщины произошел тяжёлый переезд с потерей родной культуры, языка – это тоже веский повод для горевания. И ей обязательно нужна поддержка.

В зависимости от того, на какой стадии горевания находится женщина, которая обратилась к вам за помощью, ваша работа с ней может проходить по-разному. Поэтому вам надо заранее прояснить, что сейчас происходит с человеком.

Если женщина пришла к вам в стадии острого горя, от вас потребуется максимальное присутствие и максимальная бережность. В этом случае надо идти по запросу, не копая глубже, а просто сопровождая женщину в её процессе. Не стоит нырять вместе с ней туда, откуда ей тяжело будет вернуться.

Но на первых порах, пока у вас недостаточно опыта, я бы не рекомендовала вам брать таких людей в работу, во всяком случае в первые 40 дней после смерти кого-то из их родственников или близких людей. Особенно если у женщины есть выбор и ей может помочь кто-то ещё. То есть мы не работаем как с только что родившей женщиной, потому что у неё есть ряд физиологических особенностей, и с большой осторожностью относимся к случаям острого горя.

Конечно, как и только что родившим женщинам, пережившим горе в первые дни очень нужно тепло и другие люди рядом. Но у этих людей должно быть специальное образование или наработанная устойчивость. Хотя ситуации бывают разными даже на этой стадии.

Всегда идите по силе, и своей, и своей гостьи, чтобы не оказаться там, откуда потом непонятно, как выруливать. И никогда не беритесь за те случаи, к которым не готовы. Если вы чувствуете, что у вас недостаточно квалификации и ресурса, чтобы помочь человеку в ситуации острого горя, может быть, имеет смысл перенаправить его к профильному специалисту, который сможет оказать действенную поддержку, в том числе медикаментозную. В частности, таким специалистом