Домоводство, Дом и семья
Читать Домоводство, Дом и семья
Михаил Гурвич - Питание для здоровья
Автор: Михаил Гурвич
Описание: Что нужно есть, чтобы здоровье пришло само, без лекарств? Как питаться, чтобы оставаться в отличной форме и иметь цветущий вид? Книга расскажет об особенностях лечебного питания при
Сергей Обложко - Три шага к стройности
Автор: Сергей Обложко
Описание: Психотерапевты М. В. Фурсова и С. М. Обложко предлагают проверенные годами эффективные техники и упражнения, которые помогут ускорить обменные процессы, справиться с аппетитом и сохранить
Суза Францина - Новая йога для тех, кому за 50
Автор: Суза Францина
Описание: Учитель йоги Суза Францина считает, что начинать занятия йогой никогда не поздно, и что в любом возрасте они обязательно принесут пользу занимающемуся.Первые главы этой книги касаются того,
Рене Макгрегор - Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки
Автор: Рене Макгрегор
Описание: Каким бы спортом вы ни занимались – бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, – вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и
Кристофер Макдугл - Рожденный бежать
Автор: Кристофер Макдугл
Описание: «Рожденный бежать» — это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: «Почему моя нога болит?» За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель
