Лев Тетерников - Тантра: Искусство любить

Зафиксируйте свое внимание на шишковидном теле у макуш­ки головы и на яичниках и почувствуйте, как сырая энергия Цзин сама течет вверх, по пути превращаясь в жизненную, чис­тую энергию Ци.

Эту обогащенную энергию можно оставить в голове, если вы не чувствуете ее избыток. Если же энергии слишком много, то направьте ее через Третий глаз и язык по переднему каналу «дейс­твия вниз», в живот. Иногда бывает так, что энергия из «нижнего котла» в животе тут же устремляется еще ниже обратно к своему источнику, еще больше возбуждая Цзин. В этом случае с резким выдохом, хлопком мышц живота, запечатайте разбушевавшуюся энергию в животе, в своем «нижнем котле».

Предотвращение эякуляции внутренним запиранием

Это уже не медитативная техника для мужчин, а реальность в осознанном глубинном взаимодействии с вашей любимой шакти.

В пике своего возбуждения нужно остановить движения, стис­нуть мочеполовую диафрагму, анус и ягодицы, как при задержке мочеиспускания, частично выйти из женщины и мысленно с уси­лием тянуть энергию вверх. Степень физического усилия зависит от вашей предварительной тренировки. Некоторым на первых по­рах даже помогает одновременное стаскивание зубов. В соответс­твии с даосской техникой нужно выполнить девять сжатий на за­держке после вдоха.

Для предотвращения эякуляции и одновременного углублен­ного и сознательного обмена энергией можно выполнять «боль­шое вытягивание», всасывая головкой Лингама женскую энергию Инь из Виджайны. При этом можно мягко сокращать мышцы го­ловки Лингама, яичек и мышцу Ци. Остальные мышцы должны быть расслаблены. Вначале наполняется энергией Инь головка Лингама. Затем выполняется «большое вытягивание» в голову.

Хорошо, если партнеры «большое вытягивание» согласовывают с совместным дыханием. Женщина на выдохе расслабляется и от­дает свою Инь, а мужчина на вдохе ее забирает. После того как уровень энергии мужчины снизится до возможности ее полного и свободного контроля, можно на выдохе отдавать через головку Лингама свою энергию Ян. Женщина может ее забирать на вдохе и направлять вверх по своему позвоночнику.

Иногда бывает трудно выполнить 9 сжатий на задержке после вдоха, как рекомендуют даосы. В этом случае ваша энергия долж­на быть уже значительно погашена, чтобы отпустить напряжение мышц без утери семени. Поэкспериментируйте с Силовым запо­ром. Может быть, вы выйдете на свою оригинальную технику. Попробуйте выполнить позу Кузнечика в пике своего возбужде­ния, не выходя из женщины. Ваша партнерша в это время долж­на помочь вам сместить центр тяжести чуть вперед. Это нужно, чтобы не потерять контакта и чтобы ваш «нефритовый ствол» (так даосы называют Лингам) нажал на лобковую кость партнер­ши. Возможно, с помощью такого приема вы не только погасите свое возбуждение, но и почувствуете, как расплавился ваш позво­ночник под действием горячей энергии, взмывшей вверх почти одновременно с вашим телом.

Это один из наиболее легких и эффективных методов предотв­ращения неконтролируемого выброса энергии и семени.

Долинный оргазм

Чем больше расслаблены мышцы тела при занятиях любовью, тем больше возможность энергетического обмена. По возможнос­ти нужно согласовывать дыхание с посылом и забором энергии. Можно вдвоем медитировать на Микрокосмических орбитах. Можно выполнять «большое вытягивание» или просто балансиро­вать на краю, меняя интенсивность и глубину погружения. Мож­но использовать поцелуй с касанием языка для переключения энергии в перекрестную Микрокосмическую орбиту. В этом слу­чае энергия поднимается вверх по позвоночнику до макушки го­ловы, а затем через язык передается партнеру. Заканчивать заня­тия любовью нужно тогда, когда тело еще полно желания.

Точно так же, как йоги во время еды, даосы советуют не торо­питься во время занятий любовью. Непосредственно после введе­ния Лингама можно сразу начинать «большое вытягивание» по Микрокосмическим орбитам. Мужчина отдает свою Ян на рас­слаблении через головку Лингама. Женщина отдает свою Инь с выдохом через Виджайну. Затем можно помедитировать на узло­вых точках Микрокосмической орбиты (промежность, основание копчика, надпочечники, сердечный центр, основание черепа, ма­кушка головы, Третий глаз). Можно образовать и связанную ор­биту, используя язык как переключатель.

Пользуясь этими приемами, можно немного погасить первона­чальное, часто очень мощное, возбуждение. Это является хоро­шей предпосылкой для выхода на уровень Долинного оргазма. Естественно, что для его достижения необходимо предварительно освоить основные даосские техники одиночного и парного совер­шенствования.

Для достижения Долинного оргазма, как и в случае использо­вания различных техник, Мантек Чиа дает подробные рекоменда­ции. Здесь нужно чередовать активный секс с поверхностным и глубоким введением (9 поверхностных на одно глубокое). При подходе к точке, откуда нет возврата, нужно остановиться и вы­полнить «большое вытягивание», синхронизировать дыхание и от­крыть Микрокосмическую орбиту. Нужно постоянно вытягивать энергию вверх. При пятидесяти процентной потере эрекции сно­ва начать активный секс. Так повторить несколько раз. При этом женщина может выполнять Оргазмическое вытягивание, если мужчина силен и опытен, а женщина чувствует, что она может забирать мужскую энергию, не провоцируя его на извержение се­мени. Женщина может иметь многократный оргазм, если ее парт­нер еще далек от него. В критической ситуации на пороге взаим­ного оргазма женщина должна волевым усилием переключиться на отдачу своей энергии мужчине как из Виджайны, так и из каждой клеточки своего тела. Обычное инстинктивное женское движение на всасывание мужчины внутрь своего тела приводит к преждевременному семяизвержению.

При приближении оргазма нужно предупредить партнера, что­бы он выполнил по крайней мере внутреннее запирание для пре­дотвращения семяизвержения. Женщина должна свое оргазмичес-кое ощущение и энергию направить вверх, продлевая свой оргазм и распространяя его по всему телу. Техника, которая в это время применяется, зависит от опыта партнерши и ее способности вла­деть своей энергией. Оргазмическое вытягивание может быть вы­полнено как на ментальном, так и на физическом уровне. Это позволит углубить и распространить Оргазмическое переживание на все тело и испытывать оргазм в каждой его клеточке, а не только в половых органах. Эта техника предотвращает вытягива­ние энергии из мужчины, продлевает время занятий любовью, насыщает энергией все тело и углубляет радость общения. Если женщина не проводит Оргазмического вытягивания перед взры­вом энергии, то она может целенаправленно и концентрированно выбросить свою женскую энергию в головку Лингама мужчины с максимальным расслаблением своего тела.

Если «большое вытягивание» является мышечной и умствен­ной практикой, то обмен энергией — это только умственная и ду­ховная операция.

Долинный оргазм не является чем-то запредельным и непос­тижимым для обычной женщины. Многие женщины выходят на него интуитивно. Это происходит естественно в случае глубокой и сильной любви, отсутствия чувства эго, тотальной сдачи себя партнеру, как Богу. Для кого-то это просто норма. А некоторые и не подозревают, что это подарок от Бога при рождении. Это слу­чается с теми, у кого энергия сама по себе, без каких-либо специ­альных технических приемов, устремляется вверх. И тогда чувство глубочайшего восторга, запредельного наслаждения и счастья взрывается в каждой клеточке тела. Возможно, все технические приемы в этом случае отрабатывались в прежних жизнях. К сожа­лению, мы не храним памяти об этом. Одна моя студентка с та­кими природными данными даже хотела уйти в монастырь от от­чаяния и безысходности. Ее муж не только даосскими техниками или Тантрой, но и Йогой не занимался ни в прошлой, ни в нас­тоящей жизни. Для него поведение жены было ненормальным. Вместо того чтобы радоваться такому подарку, он отправил свою жену к врачам. После разговора с врачами — одна дорога, в мо­настырь! Хорошо, что мама привела на семинар. Знакомство с Тантрой и даосскими техниками возродили человека к счастли­вой жизни.

3. Т-МАССАЖ

По первоначальному замыслу этой книги глава должна была называться «Тантрический массаж». Строго говоря, стиля массажа под таким названием не существует. Это просто один из способов выражения любви друг к другу. Массаж в современной Тантре используется как часть любовной игры или как часть ритуала Майтхуны.

Многие массажисты приходят к необычному заключению в процессе собственной практики. Чтобы быть хорошим массажис­том, в практике обычного лечебного массажа необходимо созна­тельно, дозированно и под контролем использовать энергию Муладхары во время работы. Без энергии любви массаж будет чисто механическим, формальным, бездушным. Уникальные ощущения появляются, когда человек получает массаж сразу от двух масса­жистов.