Сергей Ковалёв - Возвращение к здоровью или как вылечить свое тело и душу без врачей и лекарств. Руководство по основам исцеления

Упражнение 69.

⇒ Взяв за основу пять своих отрицательных качеств и пять прошлых неприятностей, попробуйте их позитивно переосмыслить.

⇒ Подумайте о настоящих и, возможно, будущих проблемах и неприятностях и разрешите их, воспользовавшись техникой рефрейминга проблем и расширения карты проблемы.

Упражнение 70.

⇒ Если вы все-таки попали в серьезный кризис (или все еще переживаете его), попробуйте разобраться с этой своей очень крупной неприятностью с помощью психотехнологий принятия решений, предпринятия действий в кризисных ситуациях и осмысления проблемной ситуации.

Упражнение 70.

⇒ Сделайте своей постоянной практикой ежедневный рефрейминг.

Сведения об авторе

Психолог, психотерапевт, консультант по управлению, политический консультант.

Доктор психологических наук, профессор.

Психотерапевт Всемирного и Европейского регистров, сертифицированный Мастер-Тренер НЛП и специалист по эриксоновской гипнотерапии.

Действительный член Российского психологического общества и Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ).

Президент межрегионального отделения нейролингвистического программирования: НЛП-консалтинга, коучинга, психологии и психотерапии ППЛ; консультант, сертифицированный профессиональным сообществом; официальный преподаватель и супервизор практики международного класса ППЛ.

Генеральный директор Института Инновационных Психотехнологий.

Тел: (495) 799-08-60

E-mail: [email protected]

Web: www.psy-in.ru

Об индивидуальном приеме

Это основная и главная организация, в которой осуществляется наша работа. Существует четыре глобальных направления его деятельности

— моделирование и разработка новых принципов, приемов, методов и психотехнологий Интегрального нейропрограммирования — модальности (метода) психотерапии и психологического консультирования, получившего профессиональное признание в Российской Федерации;

— проведение обучающих тренингов и учебных семинаров, на которых эти принципы, приемы, методы и психотехнологии (не только новые, но и ремоделированные старые) разъясняются и пропагандируются;

— индивидуальное консультирование, психокоррекция, психотерапия и коучинг граждан и организаций;

— управленческий и политический консалтинг.

Если же говорить более конкретно, то ныне мы занимаемся:

— индивидуальной психотерапией;

— содействием в психосоматических исцелениях;

— организацией личностного роста;

— дизайном человеческого совершенства;

— проведением сертификационных программ для специалистов и желающих ими стать;

— осуществлением обучающих курсов для широких слоев населения;

— психологическим, управленческим и политическим консультированием;

— развитием групп и организаций;

— осуществлением корпоративных и открытых учебных программ (мастер-тренингов) индивидуальным, групповым и организационным коучингом;

— разработкой методологических, теоретических и методических основ интегрального нейропрограммирования.

Тел: (495) 799-08-60

E-mail: [email protected]

Web: http://www.psy-in.ru/

— преодоление стрессов и вывод из депрессивного состояния;

— избавление от неприятных эмоций;

— устранение зависимостей (чрезмерная привязанность к курению, алкоголю, сексу, взаимоотношениям, деньгам, вещам или чему-нибудь еще);

— изменение способов поведения и взаимодействия с другими людьми (разрешение межличностных конфликтов, спорных вопросов);

— коррекция супружеских взаимоотношений, взаимоотношений между родителями и детьми, коррекция деловых взаимоотношений;

— гармонизация состояния после утраты близких и разрыва отношений;

— устранение чувства неудовлетворённости жизнью;

— устранение фобий, негативного самопрограммирования и панических атак;

— преодоление психотравм, родительского программирования, изменение личной истории;

— повышение самооценки и уверенности в себе;

— оптимизация будущего в сторону повышения благополучия, успешности, эффективности;

— содействие в исцелении психосоматических недугов;

— коррекция веса;

— определение, формулирование и оформление целей.

Тел. (495) 799-08-60

Web: http://www.psyip.ru/

Список использованной литературы

1. Алдер Х. «НЛП: современные психотехнологии», Санкт-Петербург, «Питер», 2000.

2. Андреас К., Андреас С. «Измените свое мышление — и воспользуйтесь результатами», М.; КСП+, 1999.

3. Андреас С., Андреас С. «Сердце разума», М.; Институт Общегуманитарных Исследований, 2001.

4. Андреас С., Герлинк К., Фолкнер Ч., Халлбом Т., Мак-Дональд Р., Шмидт Д., Смит С. «Миссия НЛП», М.; Институт Общегуманитарных Исследований, 2000.

5. Аткинсон М. Мастерский курс НЛП, 12-24 сентября 1995 года. Институт Групповой и Семейной психотерапии, 1995.

6. Аткинсон М. «Нейролингвистическое программирование в работе с семьями», М., ЦПП «Катарсис», 1996.

7. Аткинсон М. Стратегия продаж. Материалы тренинга, проведенного в Институте Групповой и Семейной психотерапии 4-6 октября 1996 г., М.; ИГИСП, 1996.

8. Бернс Д. Тайна настроения - М.: "РИППОЛ КЛАССИК", "Вече", 1997.

9. Бремер Х, Консбах Х. Материалы мастерского курса 7-18 мая 1996, Институт групповой и семейной психотерапии, 1996.

10. Бэндлер Р. «Используйте свой мозг для изменения», Санкт-Петербург, Ювента, 1994.

11. Вон Кью-Кит. Энциклопедия дзен, М.; ФАИР-ПРЕСС, 2000.

12. Гавэйн Ш. «Созидающие визуализации», Минск-Москва, Вида-Н–Либрис, 1997.

13. Гагин Т., Уколов С. «Новый код НЛП или Великий канцлер желает познакомиться», М.; Издательство Института психотерапии, 2003.

14. Гриндер Дж., Делозье Дж. «Черепахи до самого низа», Санкт-Петербург, «прайм-ЕВРОЗНАК», М.; ОЛМА-ПРЕСС, 2005.

15. Грэхем Дж. «Как стать родителем самому себе. Счастливый неротик», М.; Независимая фирма «Класс».

16. Дилтс Р. «Изменение убеждений с помощью НЛП», М.; Независимая фирма «Класс», 1997.

17. Дилтс Р. «Фокусы языка. Изменение убеждений с помощью НЛП», Санкт-Петербург, «Питер», 2000.

18. Дилтс Р., Халлбом Т., Смит С. «Убеждения. Путь к здоровью и благополучию», Екатеринбург, ЭКОНЭНРОФ, 1994.

19. Кабат-Зинн Дж. «Куда бы ты ни шел — ты уже там», М.: Независимая фирма «Класс», 1999.

20. Каппони Т., Новак «Сам себе психолог», СПб, Питер Пресс, 1996.

21. Карелин А. «Психология изменений», М.; «КСП+», 2000.

22. Кинг М., Цитренбаум Ч. «Экзистенциальная гипнотерапия», М.; Независимая фирма «Класс», 1998.

23. Козлов В. «Искусство осознания», Минск, ООО «ПолiБiг», 1995.

24. О’Коннер Дж. «Нестандартное решение повседневных ситуаций»

25. О’Коннер Дж, Сеймор Дж. «Введение в НЛП», Челябинск, Версия, 1997.

26. Леонард Д., Лаут Ф. «Ребефинг. Техника дыхательных трансов для психотерапии и самосовершенствования», М.; Центр самосовершенствования «Breathe», 2000.

27. Мак-Дермотт Я., О’Коннор Дж. «НЛП и здоровье», Челябинск, «Библиотека А. Миллера», 1998.

28. Мужицкая Т., Герасимов А. «Как научиться видеть позитивные стороны жизни или рефрейминг в быту». Вестник НЛП, выпуск 2/2000, М.; КСП+, 2000.

29. Найт С. «Руководство по НЛП», СПб, Речь, 2000.

30. Нейхард Д., «Влестелин эмоций», Санкт-Петербург», «Питер», 1997.

31. Психотерапевтическая энциклопедия. Под ред. Карвасарского Б.Д., Санкт-Петербург, «Питер», 1998.

32. Путеводитель по НЛП: толковый словарь терминов/Сост. В.В. Морозов — Челябинск; «Библиотека А. Миллера», 2001.

33. Рейнуоттер Дж. «Это в ваших силах», М.; Прогресс, 1992.

34. Руководство по использованию восьмицветового теста М. Люшера. Сост. О.Ф. Дубровская , М.; Фолиум, 1995.

35. Саймонтон К., Саймонтон С. «Возвращение к здоровью. Новый взгляд на тяжелые болезни», Санкт-Петербург, «Питер», 1995.

36. Скиннер Р., Клииз Дж. «Семья и как в ней уцелеть», М.; Независимая фирма «Класс», 1995.

37. Стюарт В. «Работа с символами и образами в психологическом консультировании», М.; Независимая фирма «Класс», 1998.

38. Уилсон Р. «Квантовая психология», К.; «Якус» (Janns books), 1998.

39. Уилсон Р. «Психология эволюции», София, К.; «Якус» (Janns books), 1998.

40. Фанч Ф. «Преобразующие диалоги», Киев, «Ника-центр», «Вист С», 1997.

41. Фанч Ф. «Пути преобразования. Общие модули процессинга», Киев, «Ника-цент», «Вист С», 1997.

42. Хэй Л. «Исцели свою жизнь, свое тело», М., Медицина, 1998.