Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей - Ларcсен Эрик

Эрик получил степень магистра в области экономики. После увольнения из армии работал в индустрии телекоммуникаций, занимался рекрутингом, а затем начал свою карьеру персонального коуча и психотерапевта. Сегодня Эрик — самый популярный тренер в Норвегии, среди его клиентов и руководители крупных компаний, и олимпийские чемпионы. Услугами Бертрана пользовались такие международные компании, как Microsoft, Boston Consulting Group и Statoil (крупнейшая норвежская нефтяная компания).

Эрик работал с гольфисткой мирового уровня Сюзанн Петтерсен, олимпийским медалистом и обладателем Кубка мира по лыжному спорту Мартином Сундбю, игроком сборной Норвегии по футболу Джошуа Кингом, с национальной олимпийской сборной по лыжным гонкам и другими знаменитыми спортсменами.

Кроме того, Бертран — успешный писатель. Его книги No Mercy и Hell Week разошлись более чем 250-тысячным тиражом и были переведены на 12 языков.

В 2015 году телеканал TV3 Norway запустил реалити-шоу под названием Bertrand’s Method, ведущим которого стал автор метода. На каждой передаче он помогает гостям изменить свою жизнь и достигнуть целей, которые раньше казались им невыполнимыми.

Эрик женат на Луизе Мон Ларссен, имеет четырех детей и работает попеременно то в родном Осло, то в Нью-Йорке.

Примечания

1. Роббинс Э. Разбуди в себе исполина. Минск : Попурри, 2013.

2. Перевод с английского Григория Кружкова.

3. В наиболее распространенном смысле термин обозначает нечто недоступное непосредственному наблюдению, но выведенное логическим путем на основе наблюдаемых признаков, например понятие интеллекта. Прим. ред.

4. Лу Э. Наивно. Супер. СПб. : Азбука-Классика, 2008.

5. Перевод с норвежского Ольги Вронской и Ирины Стребловой.

6. Джефферс С. Бойся… но действуй! Как превратить страх из врага в союзника. М. : София, 2008.

7. Трамп Д. Искусство заключать сделки. М. : Манн, Иванов и Фербер, 2013.

8. Телемарк — стиль катания на специальных лыжах, базирующийся на разножке, шаге и особом повороте. Прим. ред.

9. Вейкски — специальные лыжи, разработанные для слайдов, прыжков, свич-стоек и т. п. Прим. ред.

10. Петтерсон П. Пора уводить коней. М. : Текст, 2009.

11. Колвин Д. Выдающиеся результаты. Талант ни при чем! М. : Манн, Иванов и Фербер, 2009.

12. Гладуэлл М. Гении и аутсайдеры. М. : Альпина Бизнес Букс, 2013.

13. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

14. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

15. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

16. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

17. Перевод с норвежского Ольги Быковой.

18. Четвертая дорожка — дальняя, и, чтобы на нее попасть, нужно пройти больший путь. Лишний метр при финишной скорости добавляет примерно 0,1 сек. Плюс нужно на вираже немного притормозить за чужой спиной и двигаться не прямо, а с уклоном вправо, затем снова сменить направление движения. Кроме того, справа дорожка ограничена щитами, а при движении коньковым ходом это может ограничивать лыжника. Прим. перев.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

В поисках этого прекрасного чувства

Как я стал тренером

ЧАСТЬ I. ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ

Посмотрите на свою жизнь со стороны

Однажды я умру

Если это получилось у других, получится и у вас

Сравнивайте себя с самим собой

Определите свои ценности

Систематическое движение вперед

Приготовьтесь к успеху

Постановка цели

Почему так важно ставить перед собой цели

Что такое хорошая цель

Как определить хорошую цель

Примите решение

В процессе: стадия реализации

Напоминайте себе о цели

Сила терпения

Как бороться с трудностями

Дело не в таланте

Упражнения — не только для тела

Внутренний диалог

«В моем словаре нет такого слова»

Чего вы ждете сегодня? Правильных вопросов

«Я смогу» — об усиливающих выражениях

ЧАСТЬ II. РЕАЛИЗАЦИЯ

Визуализация

Действуйте как тот, кем вы хотите быть

Режим

Поиск оптимального режима

Быть несгибаемым

Об авторе

Максимально полезные книги от издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Если у вас есть замечания и комментарии к содержанию, переводу, редактуре и корректуре, то просим написать на [email protected], так мы быстрее сможем исправить недочеты.

Наши электронные книги:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/ebooks/

Заходите в гости:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/

http://www.facebook.com/mifbooks

http://vk.com/mifbooks

https://twitter.com/mifbooks

Дерево знаний

Предложите нам книгу

Ищем правильных коллег

Для корпоративных клиентов:

Полезные книги в подарок

Корпоративная библиотека

Книги ищут поддержку

Над книгой работали

Главный редактор Артем Степанов

Ответственный редактор Ксения Вострухина

Литературный редактор Елизавета Цыганкова

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Наталия Савиных

Верстка Елена Бреге

Корректоры Мария Кантурова, Юлия Молокова

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги

подготовлена компанией Webkniga, 2015

webkniga.ru