Лев Тетерников - Тантра: Искусство любить

Это сейчас мы практикуем Хатха-йогу в одиночестве. Было ли так всегда? Мне кажется, что раньше практиковали Йогу с парт­нером, или «Контактную Йогу», как ее^называют сейчас в США В 1997 году ведущий журнал США по Йоге «Йога Джорнэл» по­местил первую хвалебную статью об Йоге с партнером с фотогра­фией на обложке. Если до нас дошло описание только индивиду­альных асан, то это совсем не говорит о том, что не было других вариантов. На рисунке 1.15, который был выполнен относительно недавно, в восемнадцатом веке, изображена «Поза связанного де­рева». И если Йоги с партнером нет в традиции Патанджали, то в традиции Тантра-йоги она была. Это никак не противоречит духу Тантры и духу Йоги. Тантра и Йога предусматривают работу с тонким энергетическим телом, с энергией Кундалини, с энергией Муладхары. И это можно делать не только в ритуальном едине­нии, но практикуя Йогу с партнером. Получается так, что Йога с партнером — это вариант мягкой Тантры. И этот вариант как, нельзя лучше вписывается в нашу современную жизнь. Более того, многим он просто необходим.

Йога с партнером помогает растворить чувство эго, что крайне необходимо для пробуждения Кундалини. Глубокое вхождение в асану или ее длительное выдерживание с помощью партнера по­могает открыть энергетические каналы для свободного проявле­ния и тока энергии. Остается только следовать за ней. В это время возникает ощущение глубинного единства и радости. Если ты настроен на партнера, то улавливаешь не только свои внутренние энергетические потоки, но и его энергию. Здесь происходит то тонкое тантрическое единение и взаимодействие, о котором все пишут. Совершенно необязателен прямой физический контакт. Все может происходить на энергетическом уровне.

На наших занятиях мы учимся, как дотронуться до партнера вначале энергетически, а только затем прикоснуться рукой. Как послать свою энергию через соприкосновение партнеру и помочь ему войти в асану глубже или просто растянуть мышцы, сухо­жилия или раздвинуть кости. Наряду с пользой для тела происходит обучение глубинному энергетическому взаимодействию с партнером.

Практика работы с партнером, как само собой разумеющееся, предусматривает необходимость контроля за уровнем возбужде­ния Муладхары. Работа с партнером в медитации и при выполне­нии асан помогает реально почувствовать как свою энергию, так и энергию партнера, гармонизировать энергию всех чакр, открыть Микрокосмическую орбиту, перевести сырую и грубую сексуаль­ную энергию в жизненную и духовную.

Совсем недавно психологи установили, что современный чело­век страдает от недостатка дружеских взаимных прикосновений и имеет проблемы с реализацией чувства дружбы и любви.

Сейчас мне представляется, что контактная Йога восполняет этот пробел и является мягким вариантом практики левосторон­ней Тантры. Всегда, когда женщина прикасается к мужчине, а мужчина к женщине, имеет место обмен сексуальной энергией. Речь только может идти о том, как к этому относиться и можно ли это использовать для своего развития. Наш опыт показывает, что если в совместной практике Йоги с партнером, Тантры и да­осских техник удается войти в состояние тотальной сдачи себя Высшей силе, растворить свое эго, то происходит нечто необыч­ное. У половины участников наших ^семинаров просыпается энер­гия Кундалини и идет спонтанная Йога в измененном состоянии сознания. Часто это приводит к катарсису, глубинному очище­нию и освобождению. Уходят старые страхи и решаются глубоко скрытые внутренние проблемы. Чувства глубочайшей радости, наслаждения и удовольствия, испытываемые в таком состоянии, выходят далеко за рамки обычных переживаний при занятиях лю­бовью. Наступает реальное просветление и освобождение. Осво­бождение не столько от призрачного колеса Сансары, а реальное освобождение от страха, сковывающего свободу, комплекса не­полноценности, иллюзий, штампов мышления и навязанного восприятия действительности.

К какому направлению Тантры относится наша Йога с партне­ром? Левый, правый, срединный путь... Какая разница? Главное, что это работает! Именно на этом пути взрывается энергия Кун-далини, на этом пути человек переживает глубинное состояние единения, радости и восторга, на этом пути происходит транс­формация сознания.

На наших занятиях мы используем энергию любви, энергию желания для оздоровления и духовного продвижения. Используем энергию Муладхары даже при выполнении растяжек и асан. Мы используем специальные техники для культивирования вселенс­кой любви, техники для избавления от чувства ревности, ритуал для начинающих и для восстановления давших трещину отноше­ний с партнером. Есть даже техники, где энергия Муладхары ис­пользуется для обыкновенных растяжек, для увеличения гибкости и подвижности тела, для омоложения. Есть техники и для про­буждения Кундалини, где «будильником» или детонатором для ее взрыва тоже является энергия Муладхары, энергия желания. Если мужчина и женщина практикуют такие техники совместно, то их взаимное влечение на уровне тела, ума или сердца перерастает в гармоничное и всеобъемлющее взаимное влечение сразу на всех трех уровнях. А взаимное влечение тела, сердца и ума и называет­ся Любовью.

Спонтанная Йога — это апогей медитации в движении. Это не ритуал единения, отрабатываемый в состоянии медитации в правос­торонней Тантре. Это переживание реального состояния единения.

Да, мы используем техники и идеи левосторонней Тантры. Но у нас нет ритуала с физическим единением, а Майтхуна как раз и является водоразделом между лево- и правосторонней Тантрой. В то же время это не значит, что мы оставили наслаждение лю­бовью. Майтхуна — это твое личное, сокровенное. Это единение с любимым. Это сокровенное таинство для влюбленных. Занятия любовью не переходят на уровень техники, ибо смыслом занятий любовью является сама ЛЮБОВЬ.

Ниже приведены отрывки из нескольких писем наших студен­тов, имеющих опыт Крии, или спонтанного танца Йоги, в ре­зультате проявления Кундалини.

«Когда проводилась групповая медитация, я поняла, что вошла в измененное состояние сознания. Кругом неожиданно появились яркие зеленые, голубые, желтые и красно-малиновые цвета. Свет, казалось, заполнил весь зал. Я словно попала в другой мир. Не хотелось откры-1 вать глаза. Привлекал яркий, излучающий свет. Было очень красива. В голове не было никаких мыслей. Все было залито фантастическим светом. Неожиданно для меня тело потянулось в асану и стало как-то по-особому двигаться. Что-то выполняло асаны внутри меня] Я потеряла ощущение своего тела и стала тем светом, за которым следовала. Вдруг появилась раздирающая боль в области копчща и таза. Я снова оказалась в своем теле. Это состояние стало углуб­ляться и затем появилась необыкновенная легкость. Двигалась и чувс­твовала все вокруг как свет и энергию. Ощущала ее руками и всем телом. Тело продолжало плавно и быстро выполнять асаны.

Затем в позе расслабления стало появляться знание как бы ни­откуда, без мыслей. Я задавала вопросы и тут же получала на них ответы. В шавасане находилась до тех пор, пока яркий излучающий свет не исчез. Только тогда я открыла глаза».

Валентина Сакова, г. Сургут.

«Выполняя асаны, я почувствовала растворение в пространстве и полное, легкое поднятие по телу легких прозрачных жгутов света. Они распределялись по всему телу. Было какое-то особое удовольствие сле­довать за ними. Иногда просыпалось осознание самой себя и ситуации, но я не хотела останавливать это. С удовольствием и вдруг возник­шей пластикой я просто следовала за энергией и партнером».

Валентина Теслина, г. Москва.

«Во время групповой медитации, когда нас погрузили в полный покой, я вдруг ощутил приятное тепло в районе Муладхары. Как будто теплый шар окутал весь низ живота. Самопроизвольно поя­вилось быстрое ритмичное дыхание. Сердце быстро забилось, в ладо­нях и ступнях появилось удивительное тепло, которое переросло в жар. Я испугался. Но испуг быстро прошел, и я расслабился. В груди появилось приятное распирание, и словно мурашки побежали внутри рук и ног. Мурашки бежали не по поверхности кожи, а где-то внутри от кончиков пальцев рук к локтям и от кончиков пальцев ног до коленей. Затем в этих местах появилось ощущение электри­ческого тока с плавным нарастанием напряжения. Кисти рук, пред­плечья, икроножные мышцы свела судорога. Сознание как-то раст­ворилось, мысли разлетелись. Все тело казалось распирает неведомая сила, вливающаяся в организм. Когда действие силы стало затухать, я почувствовал прикосновение рук Татьяны. Ее руки я никогда не забуду! Более нежных рук я не ощущал никогда!»

Игорь Папоротный, Щелкино, Крым.

Был один совсем необычный случай пробуждения Кундалини и спонтанного танца. Одна из студенток в течение всего семинара не задала ни одного вопроса. Она как-то с особым любопытством смотрела на меня и на то, что происходит вокруг. Только в конце семинара подошла и сказала, что она психолог, кандидат наук и передала мне письмо, где были такие строки: