Ицхак Пинтосевич - Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Name: Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Author: Ицхак Пинтосевич

Читать книгу Ицхак Пинтосевич - Создавай! Хорошие привычки за 30 дней, Ицхак Пинтосевич . Жанр: Самосовершенствование.

Жанр: Книги / Религия и духовность / Самосовершенствование

Название: Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Автор: Ицхак Пинтосевич

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 8 февраль 2019

Количество просмотров: 247

(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Купить полную версию книги

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней читать книгу онлайн

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней - читать онлайн , автор Ицхак Пинтосевич

Ицхак Пинтосевич – тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек – и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.