Юйфэн Цэнь - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Name: Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления
Author: Юйфэн Цэнь

Читать книгу Юйфэн Цэнь - Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления, Юйфэн Цэнь . Жанр: Самосовершенствование.

Жанр: Книги / Религия и духовность / Самосовершенствование

Название: Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления

Автор: Юйфэн Цэнь

ISBN: -

Год: -

Дата добавления: 8 февраль 2019

Количество просмотров: 445

(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

Купить полную версию книги

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления читать книгу онлайн

Цигун – китайская гимнастика для здоровья. Современное руководство по древней методике исцеления - читать онлайн , автор Юйфэн Цэнь

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И неудивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.