Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу - Степан Иванович Юсин

В середине города находится центральное здание, отличающееся от остальных своей красотой, высотой и необычной архитектурой. Особенность этого города — необычный бордовый закат, который и дал название этому городу. Там отсутствует какой- либо транспорт, и все летают или перемещаются на лифтах. После опроса[173] в группе «Осознанные сновидения» выяснилось, что в этом городе были всего 14 % сновидящих. Те, кто там был, тут же заявляют, что Закатный город доступен не всем и, чтобы туда попасть, нужен определенный духовный уровень и опыт в практике ОС. Одним словом, до этого надо дорасти. Я же считаю, что это такой же воображаемый мир, как и любой другой, а значит, в нем может оказаться каждый сновидящий. Даже то, что разные сновидящие его видят одинаково, не является доказательством реальности этого города. Во-первых, часто туда попадают уже после того, как узнают о нем в реальности и услышат его описание, а следовательно, сновидящие могут смоделировать это место. Во-вторых, сновидящие описывают лишь общие черты города. Да и сам закат в любом месте в осознанном сновидении отличается от заката в реальности, так как в ОС цвета намного ярче, чем наяву. Побывавшие в Закатном городе не отличаются какой-то избранностью, тем не менее необходим определенный опыт для визуализации этого Закатного города, как и любого другого места.

Выход из ОС в астрал

Я старался дать понять, что ОС и астрал — очень близкие феномены. Близкие, да не совсем — ведь опыт происходит в разные фазы сна, а значит, и ощущения будут разными. А как быть, если мне приятней ощущение осознанности именно в фазе медленного сна, то есть мне интересней больше астрал? Как попасть из ОС в астрал?

Для этого есть простой способ: после осознания во сне нужно проснуться из ОС по любой технике из представленных в разделе «Техники выхода из ОС». После этого тут же войти в астрал уже любой из вышеописанных техник. Правда, нужно начинать сразу с разделения тел, так как физическое тело расслаблено. После выхода из тела вы переживете все то, что свойственно астральной проекции. Дальше мы как раз и рассмотрим эти свойства, а также существ, населяющих астрал, и узнаем, можно ли из астрала или из осознанного сновидения повлиять на вещи физического мира.

Мир осознанных сновидений

- Я сплю?

- Нет.

- Так и знал… Во сне был бы ром.

Пираты Карибского моря 2: С фундук мертвеца

У вас прошли небольшой страх и волнение от первых осознанных сновидений? Теперь начните постепенно, как ребенок, исследовать открывшийся новый мир. Тут спешка не нужна — вы же не пытаетесь танцевать, еще не умея ходить? Обратите внимание на свое тело, а затем осмотритесь вокруг. В осознанном сновидении даже люди со слабым зрением видят великолепно, но иногда приходится прилагать усилия для создания четкого видения. Часто мир сновидений похож на нашу реальность — это и понятно, ведь так нам привычней. Но иногда мир может быть совсем другим. Некоторые более опытные сновидящие начинают договариваться о встречах в осознанных снах. Возможно ли это? А можно заглянуть к своей подружке, пока мы будем спать, и вытащить ее в свое осознанное сновидение? Вот будет здорово! Но обо всем по порядку.

Ощущение времени в осознанном сновидении

Вопрос, как соотносится время, проведенное в осознанном сне, с временем в реальности, интересует многих сновидящих. Уже первые исследователи пытались замерять время и продолжительность осознанного сновидения. Например, О. Фокс[174] рекомендовал длительность опыта определять по изменению положения Луны, звезд или Солнца, отмечая, что это возможно только в том случае, если сценарий развивается на Земле. Конечно, такой метод вряд ли будет эффективен.

Перед каждой БДГ-фазой и после нее мы просыпаемся, поэтому очевидно, что осознанное сновидение не может длиться дольше одного цикла сна и не может быть длиннее одной фазы сна. Напомню, что фаза быстрого сна, в которой проще осознаться, длится от 15 минут в первый цикл сна до часа под утро. Даже час в осознанном сновидении некоторым практикам кажется неудовлетворительным результатом, а нередко появляются сообщения об ОС продолжительностью два часа и более, что физиологически невозможно. Несмотря на это, осознанное сновидение может по ощущению длиться несколько часов, дней или даже лет. Это похоже на фильм, который хоть и длится наяву полтора-два часа, по сюжету может охватывать всю жизнь героев!

Если же вы хотите правильно оценить длительность вашего осознанного сновидения, поступайте так. После подробной записи ОС разбейте его на эпизоды, в которых вы совершаете определенные действия, и прикиньте, сколько времени у вас займет выполнение этих действий наяву. Так, оценив и суммировав время каждого действия, вы сможете составить продолжительность вашего ОС. Разберем такой пример: вы осознались и прошли от одного конца дома до другого, сохраняя осознанность, но затем вылетели из ОС. Утром по дороге на работу вы можете засечь, сколько времени у вас уходит на этот путь, и так оценить продолжительность ОС. Надо быть объективным и не обманывать себя: если вы осознались у подъезда, захотели быть у остановки и тут же там оказались, то здесь время перемещения в ОС и в реальности не будет равно, ведь способы перемещения разные: телепортация в ОС и пешком — в реальности. Этот эффект всегда встречается в фильмах, когда человек садится в машину и тут же из нее выходит — в фильме прошло три секунды, но на весь путь в реальности может уйти 30 минут Сновидящий с таким сюжетом сна будет ошибочно думать, что его осознанное сновидение длилось 30 минут. Эти моменты иногда вводят в заблуждение даже опытных сновидящих, которые заявляют о многочасовых ОС, хотя, если разобраться, оказывается, что осознанность была 10–15 минут. Но этого времени более чем достаточно! А из первых 100 ОС большинство у вас будут менее пяти минут.

Другим способом оценки продолжительности ОС может быть простой счет после осознания — считайте секунды, проведенные в ОС. Перед применением этого упражнения лучше потренироваться в реальности — до какого счета вы сможете дойти, не потеряв осознанность и не сбившись, в реальности.

Интересны опыты Стивена Лабержа, посвященные оценке времени в ОС: сновидящий после осознания во сне подавал сигнал глазами (двигал вправо-влево три раза), считал до 10 и подавал второй такой же сигнал. Ученые фиксировали время между сигналами для сравнения ощущения времени в ОС и наяву. Результаты эксперимента показали, что течение