Семь ступеней самореализации - Парамаханса Йогананда

наслаждаться обществом жизнерадостных лиц. Ежедневно ему нужно встречаться, хотя бы даже на короткое время, с радостно настроенными людьми. Имеются некоторое люди, у которых смех и песни не прекращаются. Разыщите таких и наслаждайтесь вместе с ними этой очень жизненной пищей радости. Продолжайте диету смеха один или два месяца. Наслаждайтесь смехом в обществе истинно радостных людей. Через месяц или два вы обнаружите перемену — ваш ум будет наполнен солнечным светом. Запомните, что своеобразные привычки могут быть культивированы единственно созидательными действиями специфических привычек.

Как обеспечить себя присутствием Божиим и получить от Него ответ на свои просьбы

Минуты важнее, чем годы. Если вы не наполняете минуты своей жизни мыслями о Боге, то года протекут, однако когда каждую минуту вы будете наполнять свою жизнь мыслями о Боге, то вы придете к заключению, что годы вашей жизни автоматически наполнены сознанием Божиим. Никогда не думайте о завтрашнем дне. Заботьтесь об этом дне и тогда все завтрашние заботы пропадут. Не откладывайте на “завтра”, чтобы медитировать. Не ожидайте “завтра”, чтобы быть хорошим. Будьте теперь же хорошим. Будьте спокойными теперь же. Это преобразит вашу жизнь.

Человеку, стремящемуся расширить свое сознание до сознания вездесущего Бога, необходимо научиться медитировать о Космосе. Медитация означает постоянное мышление о внутреннем и наружном широком просторе, так как душа способна забыть свою привязанность к ограниченному телу и вспомнить свое просторное тело с Богом. Океан есть волна и волна является океаном — океан должен знать, что он является волной, и волна должна знать, что она является океаном. Так и духовный океан знает, что он становится душевными волнами, но душевным волнам посредством медитации нужно вспомнить, что они являются душевным океаном. Маленькой душевной волне нужно забыть свое ничтожество, возникшее от концентрации на теле, и концентрироваться на Космический Дух как на свое собственное большое тело, в котором маленькое ограниченное тело является только частью его.

Как и великие индийские йогины, также и Христос мог не только предвидеть ход событий и человеческие действия на расстоянии посредством телепатических вибраций или мыслей, но Он также знал все события на земле и под землей, или в каждой части вселенной, или на каждой планете, или в вибрирующей твари, благодаря своему вездесущему сознанию. Поэтому Иисус также предсказал или предчувствовал смерть Лазаря посредством своего вездесущего, всеведущего сознания Христа.

Для того, чтобы пробудить Бога, получить от Него ответ, вам необходимо непрерывно напевать Ему свои ментально шепчущие песни. Что бы вы ни делали, присоединяйте свои глубокие ментально шепчущие молитвы — некоторые просьбы из следующих мыслей:

1. Отец мой, открой мне Себя!

2. Любимая Божественная Мать, не скрывайся больше. Разрушь преграды незнания и явись мне во всем своем блеске.

3. Божественная Мать, сними пелену тьмы, которая затемняет мой взор, когда я медитирую о Тебе с закрытыми глазами.

4. Божественная Мать, явись мне сама, в свете посвященной Тебе горячей любви.

5. Божественный Друг, своими короткими руками я хотел бы обнять Твою вездесущность. Приди! Я не могу больше ждать, о приди!

6. Любимый Дух, проявись мне сквозь тусклые покровы моей эгоистичной любви и охвати меня Твоим вездесущим светом.

7. Я хочу сжечь дверь молчания моим непрестанным, динамичным огнем внутреннего шепота. О, вечно пылающая любовь, проявись в моем пламенном благочестии.

8. Чтобы память о Твоей Сущности всегда сияла в храме моего почтительного шепота. Чтобы моя любовь к Тебе горела скрытой в храме Твоего сердца, и чтобы я смог пробудить Твою любовь во всех сердцах.

9. Да горит твоя любовь на алтаре моего сердца, и чтобы я был способен зажечь в алтарях всех сердец любовь к Тебе.

Окончательный анализ

Превращая мысли человеческого мозга в воспринимающий радиоприемник, необходимо концентрироваться на мозг:

а) Освободите тело от напряжения.

б) Оттяните энергию от моторных (двигательных) нервов и мускулов.

в) Концентрируйтесь поглубже на мозг, пока вся энергия не будет оттянута от сенсорных нервов и пяти органов чувств: осязания, вкуса, обоняния,слуха и зрения.

г) Временами вдыхайте или задерживайте дыхание. Тогда ваш мозг насытится жизненной силой, которая оттягивается от всех других частей тела.

Затем настройте свой ум на спокойствие. Настройте свой ум на мир. Настройтесь на тишину, постоянно изгоняя беспокойные мысли. После этого возьмите вплотную руку того лица, мысли которого вы хотите читать. Затем предложите этому лицу концентрироваться на какой-либо предмет. Теперь постарайтесь почувствовать, что мысленный импульс вашего друга течет через его нервы в ваши нервы и затем в ваш мозг. Практикуйте это, и вы будете способны читать мысли некоторых лиц, подумайте только о них.

Для того, чтобы передать какое-либо сообщение, производите тот же самый вышеописанный прием, единственно вместо восприятия мыслей, постарайтесь отправить какую-либо мысль своему другу посредством своих нервов и его нервов в его мозгу. Когда вы будете способны это производить, то концентрируйтесь на лоб между бровей (переносицу). Глубоко медитируйте на этом месте и затем посылайте свое сообщение посредством всевидящего глаза к какому-либо другому спиритуальному глазу. Постарайтесь представить его перед собой.

Повторный обзор второй части

Мысли, наполненные заботами, являются привычкой. Они воздействуют как ядовитое вещество на мозг. Хорошим намерением является поэтому начать “пост от забот”, начиная с одного часа по утрам и с одного часа в обеденное время и по 3 часа вечером. Совершенно не давайте проникнуть ни одной мысли, которая вызывает заботы, в ваш ум в это время. Затем расширьте это время на целый день, затем на неделю, а затем и на целый месяц. Вскоре вы сломите хитрую власть этой привычки мысленной озабоченности, и тогда вы сможете навсегда отказаться от них.

Затем вам необходима хорошая ментальная пища для оздоровления ума. Прежде всего вам необходимы смех и радость. Дружите с жизнерадостными людьми, потому что смех и радость прилипчивы. Присоедините к этой диете смелость и мудрость. Переварите это хорошо зубами вашего внимания. Запомните, что особенные привычки можно культивировать только посредством особенных действий, которые образуют привычки. Практикуйте следующую технику при обучении передачи мыслей кому-либо другому:

Вся энергия должна быть сконцентрирована в мозгу.

а) Освободите от напряжения тело.

б) Оттяните энергию от моторных нервов и мускулов.

в) В то время, когда энергия оттянута от сенсорных нервов, концентрируйтесь глубоко на мозг.

г) Производите по временам выдох, легко дышите.

д) Настройте ум на покой.

ж) Правильно схватите руку того лица, мысли которого вы хотите прочитать. Прикажите ему концентрироваться на какой-либо предмет. Постарайтесь прочувствовать импульс, который протекает от его нервов в ваши нервы и затем в ваш мозг.